Kasvisruokavalio voi auttaa meitä laihtumaan ja pitämään kunnossa: katsotaanpa, miten noudatetaan tasapainoista kasvisruokavaliota, joka auttaa meitä kontrolloimaan painoa ja emme tee virheitä, jotka voivat saada meidät rasvaksi. Kasvisruokavalio: mitä se on ja miten se voi laihduttaa sinua Kasvisruokavalio on ruokavalio, joka ei sisällä lihaa , kalaa ja niitä sisältäviä elintarvikkeita; kasvissyöjä lakto-ovo-omena sisältää munia , maitoa ja johdannaisia, kun taas yksinomaan kasvissyöjä - tai vegaani-ruokavalio ei sisällä kaikkia eläinperäisiä elintarvikkeita, myös hunajaa. Henkilö voi päättää ...
Chufa: mikä se on? Chufa on mukula, joka kasvaa kosteissa ja leutoissa Välimeren sisätiloissa. Erityisesti Espanjassa se on myös laajalti Etelä-Italiassa . Pienet mukulat kerätään ja kuivataan, ne löytyvät markkinoilta, kuivataan tai pienennetään jauhoksi. Maku on samanlainen kuin hasselpähkinät, kun taas sen ravitsemukselliset ominaisuudet mahdollistavat chufan määrittämisen superruokaksi, sillä se on itse asiassa runsaasti: > E-vitamiini ja C-vitamiini ; > kuidut ; > mineraalit , kuten fosfori, kalium, rauta, magnesium; > kasviproteiinit ; > tyydyttymättömät rasvat . Chufaa voi...
Pitkäaikainen tutkimus, pitkät työpäivät PC: ssä, psykofyysiset jännitteet, jotka kertyvät kaulaan: tässä on vain muutamia kaikkein yleisimpiä kaulakivun syitä, laajalle levinnyt häiriö, joka ei säästää edes nuorinta. Monet huumeet, voimistelu ja hoidot, jotka on suunniteltu lievittämään kaulaa, on ratkaiseva psykosomaattinen alue. Niistä korjaustoime...
Francesca Sanzo oli Italian johtava bloggaaja . Vuonna 2005, jolloin monet eivät vieläkään tienneet, mitä blogi oli, hän aloitti online-kertomuksensa panzallaria.com-sivustolla, jossa on nykyään monia intohimoisia lukijoita. Lukijat, jotka ovat seuranneet häntä viimeksi kuluneiden kahden vuoden aikana, kaksi vuotta, jolloin Francesca asui, ja kertoi, mikä määrittelee hänen paketinsa. 102 kiloa si...
Sveitsistä Anna Lodigiani on siirtynyt maailmaan, niin hän pääsi Sisiliaan, toinen äärimmäiseen päähän, Donna Lunan sisaruuspiireihin, jotka ulottuvat muihin Italian kaupunkeihin tulevaisuudessa. Anna on punaiset hiukset ja vahvat kädet, hänen ruumiinsa on myös vahva ja tietty päätös silmissään, jota et odota, kun se avautuu makeuteen. Kun kyseessä on ...
Väsynyt iho , ilman sävyä, harmaata… Palvelee piitä! Tämä erittäin tärkeä mineraali on olennainen osa ihoa, hiuksia, kynsiä ja rustoa. Ajan mittaan kehon piipitoisuus laskee erityisesti vaihdevuosien yhteydessä. Kankaat vaativat joustavuutta ja pii on elementti, joka stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Kun piin mä...
Ajattele viimeistä kertaa avatessasi sydämesi ystävälle tai ystävälle. Muistakaa, miten sinusta tuntui. Ehkä vähän häpeä, tietty vaikeus lauseen viimeistelyssä, jota et edes uskalla edes sanoa itsellesi. Kuvittele tässä, että keholla ja mielellä on tällainen suhde, joka ei ole koskaan keskeytynyt, aina ravittu, aina kommunikoi. Joskus ujo, jos...
Sinuiitti määritellään paranasaalisten poskiontelojen limakalvojen tulehduksellisena prosessina , johon liittyy usein primaarinen tai sekundaarinen tartuntaprosessi. Paranasaalisten poskionteloiden tehtävänä on suojata aivoja mahdollisilta traumoilta , suodattaa sisäänhengitetty ilma ja suojata limakalvojen erittymisen kautta tarttuvia aineita tai ärsyttäviä aineita . Näemme eri...
Kieli on ruoansulatuskanavan lihaksikas elin. Erilaiset häiriöt voivat vaikuttaa maun herkkyyden lisäksi myös äänen ja sanan muodostamisen prosessiin. Selvitetään luonnolliset korjaustoimenpiteet sen parantamiseksi ja sen pitämiseksi terveenä. Kielen anatominen kuvaus Suu on ontelo, jossa kieli sijaitsee, hammaskaarien ja näiden ja poskien välillä. Leukojen ka...
Keväällä vaatekaapit ovat täynnä kevyitä vaatteita, herkkiä värejä ja kukka-aiheisia kuvioita, jotka muistuttavat meitä nousevasta talven lepotilasta! Mutta kevyet vaatteet ja päivät, jotka näyttävät hitaasti, eivät riitä olemaan hieman pidempiä ja kirkkaampia, jotta meistä tuntuu hyvältä. Itse asiassa tämä o...
Mänty ( Pinus Sylvestris ) on osa havupuiden perhettä ja siinä on punertavanruskea kuori. Mänty on pitkä, hoikka puu, se kasvaa metsässä ja morsissa, on neulojen kaltaiset lehdet, huomaa korrelaatio ihmisiin kohdistuvien rangaistusten kanssa ja kukat sekä uros- että naaraspuoliset värit, ja siitepöly on aina väriä keltainen, kukkii myöhään keväällä. Mänty on herkkä k...
Lue tässä artikkelin ensimmäinen osa homeopatian ja fytoterapian tärkeimmistä kliinisistä käyttölaitoksista L: Lycopodium Se on Lycopodiaceae- sukuun kuuluva suku . Sana Lycopodium on kreikankielinen, ja se koostuu lico (kreikkalaisesta lkkosta "susi") ja korokkeesta (kreikkalaisesta puskista , podós "jalasta") ja tarkoittaa "susi jalkaa". Lycopod...
Bachin kukat ja kukkahoito ovat luonnollinen parannus emotionaalisen ahdistuksen ja psykosomaattisten häiriöiden hoitamiseen, jotka vaikuttavat jokapäiväiseen elämään. Pelot, fobiat, epävarmuus, eri alkuperän ahdistus, stressi , suhde ja emotionaaliset ongelmat, traumat, masennus voivat yhtäkkiä ilmaantua ilman ilmeistä syytä ja estää meitä elämästä rauhallisesti. Kuitenkin ennakoi...