Vishudda : chakran väri ja muoto

Vishuddaan liittyvä väri on sininen . Viides chakra sijaitsee kurkun alueella, solmun luut risteyksessä kolmannen kohdunkaulan kärjen (C3) kärjessä.

Vastaavat elimet ovat: henkitorvi, kurkku, äänijohdot, nenä, korvat, kilpirauhasen endokriiniset rauhaset ja partiroidit.

Vastaava merkitys on kuulo .

S ohitetaan chakraa

Vishudda sanskritissa tarkoittaa "puhdasta".

Sen päätehtävät ovat viestintä, luovaa ilmaisua, diplomatiaa ja vilpittömyyttä .

Avainsana on IO COMUNICO.

Vishudda liittyy elementin eetteriin ja äänen energiaan ja sisältää kyvyn kuunnella itseään ja muita, ilmaista ajatuksia ja tunteita äänen ja kaikkien muiden kielten kautta. Kieli liittyy omaan luovaan puoleensa elävään toimintaan, se mahdollistaa uusien rakenteiden luomisen ja niiden yhdistämisen tietoisuuden virtauksen järjestämiseksi. Viides chakra johtaa meidät ylittämään rajojamme ja luomaan uusia mahdollisuuksia ja uusia mahdollisuuksia tulla todellisuutemme luojiksi, henkilökohtaisen vallankumouksemme tärkeimmiksi toimijoiksi.

Vishudda- energian avulla voimme tuntea ja tunnistaa täydellisen rytmin, joka yhdistää meidät maailmankaikkeuden ja itsemme kanssa. Viestintä tarkoittaa osallistumista yhteisöön, kosketusta toisten kanssa käyttämällä neljännen chakran sydämen värähtelyä. Kehittämällä rakkautemme elämään ja käyttämällä tyhjyyttä, eettistä tilaa, joka on myös tuomion puuttuminen, onnistumme ilmaisemaan itsemme ymmärrettävällä tavalla, luomaan suhteita ja yhdistämään ajatuksemme, sanamme ja toimintaamme.

Vishudda pyytää meitä tietoisuuteen ja vastuuseen tarpeistamme ja sisäisistä rytmeistä, hallitsemaan itseämme ja kehittämään samanaikaisesti henkistä joustavuutta, tulemaan ulos egostamme ja syöttämään tietoisuuden ulottuvuuden ja laajentumisen muihin. Viides chakra, kun se on tasapainossa, antaa makean äänen, diplomaattisen asenteen ja tahdikkuutta lähestyessä ihmisiä ja anteliaisuutta: kaikki, mitä hän sanoo, menee suoraan sydämeen ja yksilö hankkii karismin ja magnetismin.

Vishudda-chakran purkaminen

Vishuddan disharmoninen toiminta voi johtaa hengitysteiden sairauksiin (vilustuminen, sinuiitti, tracheiitti, kurkunpään tulehdus, nielutulehdus), kilpirauhasen tulehdussairaudet, kuulo-ongelmat, kohdunkaulan jäykkyys.

Jos tämän chakran toiminta on liiallista, fyysisellä tasolla voi olla vaikeaa niellä, kurkkukipu, verenpainetauti, toistuva afonia, korvatulehdukset, tasapainon puute, huimaus, leukojen kipu ja jännitys kaulassa ja hartioissa .

Sen sijaan psykologisella tasolla yksilö ilmentää lisääntymistä, synteesikyvyttömyyttä ja kuuntelemista seuraavasta äärimmäisestä nopeudesta, impulsiivisuudesta, kärsimättömyydestä ja hyperaktiivisuudesta: sille on ominaista viha, ylpeys ja ylivoimaisuus, dogmatismi, autoritaarisuus ja fanatismi.

Toisaalta, jos toiminta on riittämätöntä, fyysisellä tasolla on löydettävissä hypothyroidismia, stressiä, kroonisia kurkun infektioita.

Psykologisella puolella yksilö ei pysty pohtimaan omia tunteitaan, hän pelkää puhua, vaikeuksia ilmaista itseään ja vetää ääniä, hän näyttää pelottomuutta ja tuntee, ettei hänellä ole oikeutta sanoa ja kuunnella totuutta, kieltämällä oikeuden olemassa omalle sisäiselle itselleni. Tavoitteena on paeta yhteiskunnallisesta yhteydestä, sulkea itsensä henkisessä maailmassa, luottaa kukaan eikä olla valehtelija itsensä ja muiden kanssa. Hänellä ei ole tarpeeksi itsetuntoa uskoa hänen intuitioihinsa, ja hänelle on ominaista välinpitämättömyys, laiskuus, introversio ja muutoksen vastustaminen.

Miten tasapainottaa chakraa

Viidennen chakran tasapainottamiseksi yksinkertaisin ratkaisu on suorittaa pystyasennossa oleva meditaatio suljettujen silmien kanssa pitäen kiteet kosketuksissa kurkun alueella olevan ihon kanssa.

Voit käyttää kivikiteitä voimistamaan kivien vaikutusta, pitämällä ne kädessäsi tai asettamalla ne ympyrään kehon ympärille, ja kohdat osoittavat kohti keskustaa. Tyhjennä ja huuhtele kivet kylmässä vedessä käytön jälkeen.

Viidenteen chakraan liittyvät kivet ovat : akvamariini, sininen akaatti, amazoniitti, atsuriitti, sininen kalcedoni, sininen kalsiitti, selestiini, chrysocolla, lapis lazuli, opaali, sodaliitti, turkoosi, safiiri.

Oletko utelias myös selvittämään kivien ominaisuuksia ja etuja?

On myös ääniä yhdistettynä chakroihin, joita voidaan käyttää myös meditaation säestyksessä ja / tai hellävaraisen ja pyöreän hieronnan suorittamiseen myötäpäivään (kallon pohjalla ja kaulan onttojen keskellä) 20 ml: lla seesamiöljyä ja muutama tippa erityisiä eteerisiä öljyjä viidennen chakran osalta.

Viidenteen chakraan liittyvät eteeriset öljyt ovat:

• härän eteerinen öljy
• kamomilla-eteerinen öljy,
• eukalyptuksen eteerinen öljy,
• laventelin eteerinen öljy.

Chromoterapia, ayurvedinen hieronta (erityisesti Keralan pranico) ja jooga- tai tai chi chuan -tekniikat ovat myös erinomaisia.

Lopuksi on olemassa erityisiä harjoituksia, joiden tarkoituksena on tuoda chakrat takaisin tasapainoon; nämä ovat liikkeitä, jotka on kodifioitu muina aikoina ja joita kutsutaan viideksi tiibetiläiseksi harjoitukseksi, jotka liittyvät olennaisesti chakra-oppiin.

Tutustu kaikkien muiden chakrojen nimiin ja ominaisuuksiin