Sekalaiset taistelulajit: alkuperät ja edut



Ne, jotka tänään kutsumme sekalaisiin taistelulajeihin tai MMA: han, ovat taisteluportti, jossa on hyvin erityisiä sääntöjä ja ominaisuuksia, joissa kaksi kilpailijaa kohtaavat toisiaan, yleensä kahdeksankulmaisen häkin sisällä, taistelussa, joka sisältää kaikki taistelun vaiheet: pitkän matkan potkuja, nyrkkejä, kyynärpäät ja polvet lyhyen matkan päässä; ulkonemat ja pienet etäisyydet; ja lopulta myös kentällä.

Viime vuosisadan alkuvuosina alkoi joukko turnauksia (joskus ei aina laillista) selvittää, mikä taistelulaji oli todella tehokkain.

Nämä "interstile" -turnaukset tulivat pian surulliseksi " Valetudoksi " (kaikki on pätevä), joka puolestaan ​​inspiroi ensimmäisiä amerikkalaisia ​​turnauksia häkissä, joissa urheilijoiden olisi käytettävä säätökäsineitä, suuvartta ja suojakuori.

Sekalaisen taistelulajien kehitys

Kamppailulajeilla on ollut erittäin tärkeä rooli kaikkien klassisen taistelulajien kehityksessä; Näiden realististen vertailujen avulla kuka tahansa voisi ymmärtää, kuinka paljon taistelulajeja oli suljettu ja mutkistunut, lukuun ottamatta taistelua koulutuksesta ja käytännön tehokkuuden menettämistä.

Monet itämaiset taistelulajit on osoitettu olevan irrotettu taistelun todellisuudesta ja vain osa niistä, kuten Judo, Ju Jitsu, Muay Thai ja vähemmässä määrin Karate ja Kung Fu Sanda, ovat osoittautuneet tehokkaiksi .

Kickboxing, taistelu, nyrkkeily, sambo ja syntyvä brasilialainen Jiu Jitsu erosivat länsimaissa .

Toinen tärkeä panos oli osoittaa, kuinka vähän erikoistunut taideteos oli : nyrkkeilijät eivät tienneet, miten suojella itseään potkimasta tai miten käyttäytyä maassa, kun taas taistelutieteet olivat usein hämmentäviä taistelun aikaan. lävistyksiä ja potkuja.

Tutustu Kaakkois-Aasian taistelulajeihin

Häkin todellisuus ja näkemys taistelulajeissa

Ensimmäinen asia, joka epäonnistui valmistelemattomaan yleisöön, oli epäilemättä se häkki, jossa kaksi urheilijaa haastavat toisiaan. Kokematon silmä näkee siinä negatiivisen elementin, joka vähentää ihmisen eläinten ja taistelulajien taistelua eräänlaiseksi taistelukilpailuksi, mutta todellisuus on hyvin kaukana tästä käsityksestä : häkki on paras mahdollinen suoja urheilijat .

Ennakoimalla ja taistelemalla kentällä yksinkertainen rengas ei riitä suojaamaan urheilijoita vaarallisilta putoaa suorakulmion ulkopuolelle. Kahdeksankulmainen muoto tarjoaa vapaan liikkuvuuden ilman suljettuja kulmia ja verkko takaa mahdollisuuden työntää vastustajan turvallisesti.

Joskus kokoukset näkyvät julmina, mutta KO: n dynamiikka on sama kuin muissa urheilulajeissa, kuten nyrkkeily, karate tai judo.

Kamppailulajien edut

Ammatillisten piirien ulkopuolella suuri amatööriliike on alkanut kehittyä ympäri maailmaa, myös Italiassa. Sekalaisen taistelulajien harjoittelu tuo suurta hyötyä fyysiselle : ei vain tekniikan tutkiminen, vaan jatkuva fyysinen valmistelu auttaa kehoa pysymään terveenä ja kehittymään terveenä ja sulavasti.

Monenlaista voimaa, kestävyyttä, hengitystä ja erilaisia ​​lihaksia on koulutettava täydelliseksi taistelulajittelijaksi, ja niin monipuolinen harjoitus on usein parempi kuin toistuva ja erikoistunut.

Naiset ja taistelulajit: 10 syytä harjoittaa niitä

Hyödyllisiä vinkkejä

On tärkeää varmistaa kurssien, kuntosalien, opettajien ja liittojen ammattimaisuus: monet ihmiset improvisoivat "MMA-mestareita", jotka yrittävät ratsastaa muodin aallolla.

Kysy noin, etsi verkossa, lue jatkoa. MMA: t sopivat myös naisille ja lapsille, älä pelkää kokeilla niitä.

Taistelulajit: mitkä valitsevat?

Edellinen Artikkeli

Perhe-tähtikuvioita

Perhe-tähtikuvioita

Mitkä ovat perheen konstellaatit? Perhe-konstellaatiot ovat yksi ilmiömäisen ja systeemisen psykologian erilaisista ilmaisuista, joiden löytäminen liittyy Bert Hellingerin, filosofin, teologin, pedagogin ja saksalaisen psykoterapeutin persoonalliseen persoonalliseen. Kuten tutkija itse vahvisti, usein meistä jokaisen elämää säätelevät tunteet ja kohtalot, jotka eivät ole oikeastaan ​​henkilökohtaisia ​​ja henkilökohtaisia, mutta jotka johtuvat sellaisista jäljellä olevista solmuista, sulamattomista tangleista, tangleista ja perhojärjestelmän entanglementsista, jotka ovat edelleen ne ovat kunnos...

Seuraava Artikkeli

Silmät, häiriöt ja kaikki korjaustoimenpiteet

Silmät, häiriöt ja kaikki korjaustoimenpiteet

Silmät ovat tunneelimiä, jotka ovat tasaisesti ja symmetrisiä, sijoitettu etupuolelle kalloihin. Yhdessä ne muodostavat visuaalisen laitteen, ja ne on yhdistetty aivoihin optisten hermojen, 30 Meibonium-rauhasen ja kyynel- rauhasien avulla. Erittäin herkät, silmät voivat vaikuttaa erilaisiin häiriöihin, joita voidaan hoitaa luonnollisilla korjaustoimenpiteillä. Selvitä ...