Käsittele kylmää vettä ja suolaa



Nenänpesut vedellä ja suolalla sekä fumigaatio voivat olla hyvin hyödyllisiä vilustumisen yhteydessä: katsotaanpa, kuinka vesi ja suola voivat auttaa meitä parantamaan vilustumista.

Nenän vilustuminen: miten ja milloin niitä tehdään

Nenänpesut suolaliuoksella ovat erityisen käyttökelpoisia kylmän liiallisen liman poistamiseksi, hengitysteiden puhdistamiseksi ja limakalvojen desinfioimiseksi. Jos sinulla on viruksen nuha tai allerginen nuha, voi olla hyödyllistä käyttää pesua vedellä ja suolalla, jotta paranee nopeammin ja lievittää allergisia oireita.

Nenänpesuissa käytetään suolaliuosta ja kertakäyttöistä ruiskua ilman neulaa ; vaihtoehtona ruiskulle voit käyttää Lota netia ampullia, joka on samanlainen kuin pieni teekannu terrakotta, keraaminen, kupari tai muovi.

Nenän kastelut tunnetaan nimellä Jala neti, tekniikka, jolla puhdistetaan nenän kulkutaudit, joita käytetään kylmyyden, nuhan, sinuiitin, allergioiden, myös kurkkukipu, yskä, astma ja keuhkoputkentulehdus. Ruiskulla saadaan tehokkaampi nenän läpiviennin puhdistus, mutta Lota netin käyttö on osoittautunut turvallisemmaksi, koska nenän kastelu tällä instrumentilla on herkempi.

Nenäpesujen saamiseksi ne voidaan suorittaa joka päivä tai kahden tai kolmen päivän välein ; paras aika nenän kasteluun on aamulla tai joka tapauksessa poissa pääaterioista .

Suolaliuos liuoksen kasteluun: miten se tehdään kotona

Suolaliuos nenäpesuihin voidaan ostaa apteekeista, mutta se voidaan myös valmistaa helposti kotona.

ainekset

> lasillinen puhdasta vettä

> puoli tl joditonta suolaa

> hyppysellinen sooda

Valmistelu ja käyttö : tuo vesi kiehumaan sen puhdistamiseksi; lisätään suola ja leivin sooda ja liuotetaan kaksi suolaa veteen. Suola ei saa olla jodisoitu tai koko; suositellaan, ettei suolan ja bikarbonaatin annoksilla ylitetä ärsytyksen ja palamisen välttämiseksi. Liuosta tulee käyttää, kun se on lämmin, se otetaan kertakäyttöisellä ruiskulla ilman neulaa tai käyttämällä Lota netiä .

Nenänpesut suoritetaan taivuttamalla päätä toisella puolella ja ruiskuttamalla ruiskun tai ampullin sisältö sieraimeen; liuoksen tulee tulla ulos toisesta sieraimesta. Toimenpide on myös toistettava toisen sieraimen kohdalla.

Kylmä vastasyntyneessä, korjaustoimenpiteet ja hyödylliset vinkit

Suffumigi hoitaa kylmä

Höyrytykset auttavat hoitamaan oireita, joita esiintyy kylmän, nielutulehduksen tai kurkunpään tulehduksen yhteydessä.

Fumigaatioiden valmistamiseksi pannu vettä riittää kiehumaan; kiehuvan veden alkamisen jälkeen poista kattilaan lämpö ja aseta pään kattilan päälle, pyyhkeellä pään päälle, jotta höyryä ei hajota.

Fumigaatioissa ei ole tarpeen lisätä suolaa veteen, mutta sen sijaan voi olla hyödyllistä lisätä muutama tippa välttämätöntä balsamiiniöljyä, kuten eukalyptus, rosmariini tai timjami.

Tilanne on erilainen, jos käytetään aerosolilaitetta : tässä tapauksessa on mahdollista käyttää suolaliuosta, koska aerosoli hyödyntää sumutettua vettä kuin haihtuu .

Riittävyys tai aerosolit voidaan suorittaa kerran tai kahdesti päivässä .

Lasten nenäpesut, miksi ne ovat tärkeitä?

Edellinen Artikkeli

Jooga vapauden välineenä Meksikon vankiloissa

Jooga vapauden välineenä Meksikon vankiloissa

" Vankilat ovat kuin verkko, mutta sen sisällä on ihmisiä, jotka nousevat, kuin lootuskukka. On ihmisiä, joilla on valmistautuminen mennä eteenpäin elämän puhallusten jälkeen, voittamaan matkan varrella olevat kivet ” Mestari Fredy Mexico City - Fredy Alan Díaz Arista on yksi Parinaama Yoga Foundationin mestareista, joka on vuodesta 2003 lähtien harjoittanut joogaa Meksikon, Argentiinan ja Venezuelan vankiloissa. Tapasin hän...

Seuraava Artikkeli

Ärsyttävä suolisto: oireet, syyt, kaikki korjaustoimenpiteet

Ärsyttävä suolisto: oireet, syyt, kaikki korjaustoimenpiteet

Ärtyvän suolen oireyhtymää kutsutaan myös moniksi muiksi nimiksi: spastinen kolonopatia, koliitti, ärtyisä paksusuoli ja monet muut määritelmät, jotka osoittavat häiriötä, johon liittyy usein alemman vatsakipu ja ulostuksen muutokset . Selvitetään, miten se voidaan parantaa. Ärsyttävät suolen oireet Ne, jotka kärsivät ärsyttävästä suolistosta, voivat kokea ripulia tai ummetusta tai molempia vuorotellen. Sairaus määritellään t...