Iho: ikääntyminen ja valokuvatyö



Merkittävä osa ihon terveyttä ovat hormonit, joiden tehtävänä on tasapainottaa biologisia ja fysiologisia prosesseja kaikissa elimissä ja kudoksissa. Vaikutus voi olla nopea (esim. Adrenaliini ja aivolisäkkeen jälkeinen hormoni) tai \ t viiveiden tai jopa päivien viive.

Voimme puhua suorasta toiminnasta, kun hormoni vaikuttaa suoraan kohde-elimeen (esim. Estrogeenit ja androgeenit sukupuolielimiin) ja epäsuoraan toimintaan, kun hormoni vaikuttaa hermoon, joka tuottaa hormoneja, joilla on suoraa vaikutusta (esim. Gonadotropiinit, jotka stimuloivat munasarjoja estrogeenin tuottamiseksi). Elämän aikana yksilö tuottaa vähemmän ja vähemmän hormoneja ja huonoa ruokavaliota, tupakansavua, saastuttavia kaasuja, hermostoja, kudoksen iskemiaa, proteiineihin perustuvaa ruokavaliota tai liian runsaasti eläinrasvoja, voimakasta fyysistä aktiivisuutta jne. ne vahingoittavat hormoneja ja tuottavat vapaita radikaaleja.

Vapaat radikaalit ovat jätemateriaaleja, jotka tuottavat kehoamme ja löytyvät soluista; jos ne ovat vähimmäismääriä, ne eivät ole vaarallisia, päinvastoin ne auttavat meitä vapautumaan itsestämme ja suojautumaan bakteereilta, mutta jos ne ovat ylimääräisiä, ne voivat aiheuttaa vahinkoa, koska vapaalla radikaalilla on vain yksi elektroni ja siksi se ottaa molekyylistä, johon se joutuu kosketuksiin toisen elektronin kanssa, molekyyli ottaa sen toisesta molekyylistä ja niin edelleen, laukaisee ketjumekanismin, joka vahingoittaa lipidejä, proteiineja, hiilihydraatteja ja DNA: ta.

Solu puolustaa itseään, koska sillä on entsyymejä ja vitamiineja (askorbiinihappo, beetakaroteeni jne.), Mutta on tapauksia, joissa keho tuottaa liikaa ja solussa ei ole tarpeeksi puolustusta, joten organismi menee degeneratiivinen prosessi, jota kutsutaan "hapettuvaksi stressiksi", joka vahingoittaa mitokondrioita, solukalvoa ja DNA: ta suosimalla vakavien sairauksien, kuten diabeteksen, Parkinsonin taudin, Alzaimerin.

Vapaat radikaalit taistellaan antioksidanttien kanssa, jotka palauttavat vapaiden radikaalien kemiallisen tasapainon ja antavat heille tarvitsemansa elektronin. E-vitamiini, C-vitamiini, rauta ovat antioksidantteja. Kupari, sinkki, seleeni, magnesium, jne.

Tavallisesti tasapainoinen ruokavalio on enemmän kuin riittävä hapettumisen estämiseksi, asiantuntijat suosittelevat aina vähintään neljän tai viiden unssin tuoreita sesongin hedelmiä ja vihanneksia päivässä.

Ikääntymisen komponentit: chronoaging ja photoaging

Ihon ikääntymisessä erotetaan kaksi komponenttia: kronologinen (kronologinen ikääntyminen) ja valokuvat (valon aiheuttama ikääntyminen).

Nämä kaksi prosessia ovat toisistaan ​​riippumattomia, mutta jos ne molemmat ovat läsnä, ne aiheuttavat ennenaikaista ikääntymistä. Kronointi johtuu pääasiassa ajan kulumisesta, mutta se riippuu myös geneettisistä tekijöistä ja hormonaalisista muutoksista ja on siksi yksilöllinen ilmiö, koska se voi ikääntyä ilman syviä ryppyjä tai päinvastoin, kun kasvot on merkitty nuoresta iästä huolimatta, se alkaa sen jälkeen 25 vuotta, näyttää näkyvästi 40 vuoden kuluttua. Jopa iho muuttuu syvällisesti, mikä vaikuttaa sen esteettiseen ulkonäköön ja toimivuuteen.

Epidermin tasolla löydämme:

1) Hidas solujen kierto, ihon paksuuden pienentäminen ja harvennus, jotka aiheuttavat hienomman ja tylsemmän ihon.

  1. Hyperkeratoosi, sarveiskalvon lamellit pyrkivät sementtymään ja muodostavat kompaktion kerroksen.
  2. Dehydraatio ja siten ihon kuivuminen lipidien vähenemisen vuoksi.
  3. Melanosyytit vähenevät, joten iho altistuu pigmentaarisille poikkeavuuksille.

    2) Dermoepidermal-risteyksen tasoittuminen, joka synnyttää himmennettävän ihon.

    Löysimme dermissä :

    1. Elastisten kuitujen elastisuuden menetys kollageenin, elastiinin ja glykosaminoglykaanien synteesin pahenemisen vuoksi.
    2. Verisuonistumisen vähentäminen, koska ravintoaineet ovat pienempiä.
    3. Microcirculation-muutos, joka aiheuttaa vikoja, kuten kuiva iho tai kuperaasi.
    4. Vaskulaariset toimintahäiriöt, lisääntynyt läpäisevyys ja kapillaarien hauraus.
    5. Perusaineen fysikaaliset ja kemialliset muutokset (syvä dehydraatio, rypyt).
    6. Hyaluronihapon väheneminen ja sen vuoksi vähemmän hydratoituminen ja kudossuojaus.

    Hypodermissä löydämme:

    1. Solun aineenvaihdunnan aktiivisuuden hidastuminen, joka aiheuttaa huonoa soluvirtaa.
    2. Rasvakudoksen paksuuden vähentäminen, joka aiheuttaa adiposyyttiverkon tyhjenemisen ja muodonmuutoksen.

    3) Perusaineen muuttaminen, joka määrittää alemman ihon elastisuuden.

    • Rintarauhasessa löydämme atrofiaa.
    • Hikeissä ja talirauhasissa havaitsemme sebum- ja hiki hyposecosition
    • Löytyissä hiuksissa: hiustenlähtö, hiukset ja niiden valkaisu, ei-toivottujen hiusten ulkonäkö.
    • Käsien kynnet löytävät vähemmän kiiltoa ja haurautta.
    • Kynsissä on keratiinin muutoksesta johtuva sakeutus ja raitoja.

    Yhteenvetona voidaan todeta, että tärkeimmät merkit ihon vanhenemisesta ovat: kuiva, halkeileva, kuivattu, sävyn menetys ja elastisuus, löystyminen, taitokset, rypyt, venytysmerkit, Venus-renkaat kaulassa, pigmenttihäiriöt, verisuonten toimintahäiriöt, telangiektasia, couperose jne. .

    Toinen ikääntymisen tyyppi aiheutuu sen sijaan ympäristötekijöistä, joiden joukossa ns. Valokuva-ikääntyminen tai valokuvatyö on tärkeä rooli: pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle, joka aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä. Muita ihon ikääntymisestä johtuvia ympäristötekijöitä ovat erilaiset epäpuhtaudet sekä haitalliset ja ärsyttävät aineet, kuten tupakansavut.

    Kaikki nämä tekijät aiheuttavat vapaiden radikaalien muodostumista ja entsyymien vähenemistä, joilla on antioksidanttiominaisuuksia, minkä seurauksena paksuus ja ihon elastisuus vähenevät.

    Yleensä valokuvan ikääntyminen tai kuvantaminen aiheuttaa nopeutettua ikääntymistä, joka ilmaistaan ​​kronologisen ikääntymisen suhteen korostuneemmilla ihon ilmentymillä suhteessa joihinkin näkökohtiin, kuten ihon hyperpigmentointiin, joka aluksi näkyy pisamia muodostamalla, mutta sitten kehittyy todellisiksi ikäpaikoiksi. Kapillaarien mahdolliset laajenemiset, jotka johtuvat pitkäaikaisesta altistumisesta auringolle ja ihon kasvainten muodostumisesta, ovat vakavampia.

    Vanhenemisen peruuttamattoman prosessin hidastamiseksi kasvojen voimistelu- ja kauneushoidot ovat erittäin tärkeitä lieventämään mahdollisia puutteita, kuten ryppyjä ja kasvojen luonnollista ikääntymistä, joka voi esiintyä eri tavoin.

    Iho, riippuen sen laadusta, mutta myös siitä huolehtivan hoidon tyypin perusteella, voi olla enemmän tai vähemmän merkittävää, kiinteää tai haavoittuvaa ilmakehän tekijöille, jotka jollakin tavalla voivat nopeuttaa fysiologista ikääntymistä.

    Edellinen Artikkeli

    Fenugreek: ominaisuudet, käyttö, vasta-aiheet

    Fenugreek: ominaisuudet, käyttö, vasta-aiheet

    Fenugreek ( Trigonella foenum graecum ) on Fabaceae-perheen kasvi. Se on tunnettu palautusominaisuuksistaan , ja se on myös käyttökelpoinen kolesterolia alentavana , mukolyyttisenä ja anti-inflammatorisena aineena. Selvitä paremmin. Oliiviöljyn ominaisuudet Fenugreek- siemenet sisältävät steroidisia saponiineja (diosgeniini, yamogeniini), fytoestrogeenejä (vitexiini, kvertsetiini, luteoliini), alkaloideja (trigonelliini, gentianiini), vitamiineja (PP, A, B1 ja C), lysiiniä , tryptofaania , mineraalisuoloja (rauta, fosfori) ja kumariinit . Erityises...

    Seuraava Artikkeli

    Verbena: ominaisuudet, käyttö ja vasta-aiheet

    Verbena: ominaisuudet, käyttö ja vasta-aiheet

    Verbena on rasitusvastainen kasvi, joka on hyödyllinen ruoansulatukseen ja ihon suojaamiseen. Tutustu verbenan hyödyllisiin terapeuttisiin ja kosmeettisiin ominaisuuksiin, miten se otetaan ja mitä vasta-aiheet ovat. Verbena ( Verbena officinalis ) on Verbenaceae-sukuun kuuluva kasvi. Hyvin tunnettu stressinvastaisesta toiminnastaan, se on myös hyödyllinen ruoansulatuksen edistämisessä, ihon suojaamisessa ja lihaskipua vastaan. Selvi...