Plantar vyöhyketerapia raskauden aikana: kaikki edut



Raskauden aikana nainen joutuu lukemattomiin muutoksiin sekä fyysisesti että aineenvaihdunnan tasolla.

Epätasapaino ja epämukavuus ovat usein päivän järjestys: nyt paljon pelätystä pahoinvoinnista, selkäkipuista, vedenpidätyksestä turvonneisiin ja tuskallisiin jaloihin.

Jalka-vyöhyketerapia voi seurata tätä huolestuttavaa polkua kolmantena kuukautena ja vähentää tehokkaasti tämän suuren muutoksen painoa (sanan laajimmassa merkityksessä).

Raskaus ja ruoansulatusvaikeudet

Usein ensimmäiset oireet liittyvät mahalaukun ja makuherkkyyden lisääntymiseen, joka vaikuttaa mahalaitteeseen, ja joskus ennakoi sen "ruoansulatus" -toimintoa.

Pahoinvointi, joten ex ante-kieltäytymiset, ruokahaluttomuus tai päinvastoin unepressible cravings ja tarve syödä usein myöhempien ruoansulatusvaikeuksien kanssa ovat saman kolikon kaksi puolta: epätasapaino, joka paljastaa keskushermostoon ruoansulatusjärjestelmään ja sen toimintoihin.

Jalan ja maksan heijastusalueiden hoito istukan edessä auttaa rentoutumaan ruoansulatuskanavan lihaksia, lämmittämään elimiä ja tasapainottamaan niiden oikean toimivuuden.

Mahahapon ja pahoinvoinnin / oksentelun tapauksessa hoidamme elintä hyperstressin olosuhteissa, joten vaadittava manipulointi on rauhoittavaa ja hajottavaa : pyörivät liikkeet, jotka rauhoittavat ja desinfioivat.

Ruoansulatusvaikeuksien ja meteorismin tapauksessa tarvitaan paineita elinten toiminnan stimuloimiseksi: syvä ja jatkuva paine, joka "herättää" lepotilan.

Vatsa on jaettu oikean ja vasemman jalkan välillä : on hyvä aloittaa ruokatorven ja kardiaalin hoito vasemmassa jalkassa ja kohdella sitten muita mahalaukun osia oikealla jalalla.

Maksa on läsnä vain oikealla jalalla ja stimuloitu tai rauhoittunut tapauksesta riippuen edistää koko mahan laitteen oikeaa toimivuutta.

Jalka-refleksologian kartta

Raskaus ja imukudos

Toinen oire, joka tuntuu raskauden aikana, varsinkin kuukausien etenemisessä, ovat turvonnut jalat ja jalat, vedenpidätys reidissä ja käsivarsissa sekä yleisen turvotuksen tunne nesteen stagnationa .

Näissä tapauksissa jalkojen vyöhyketerapia on erittäin tehokas, koska se toimii koko imusolmukkeiden ja virtsaamisten järjestelmissä, sekoittamalla stagnointia, nesteiden ja toksiinien tyhjentämisessä ja suosimalla diureesiä.

Käytäntö tapahtuu stimuloimalla sekä istutusalueella että selkäosalla sijaitsevien vyöhykkeiden ja imusolmukkeiden refleksipisteitä . Ensinnäkin, niin sanotun lymfaattisen laguunin alue, joka sijaitsee anatomisesti kohdassa, jossa rintakanava on liitetty vasempaan sublaviaaniin ja joka on tunnistettava vasemman istukkaosan kolmannen ja neljännen sormen väliin, on pyydettävä.

Tässä vaiheessa on käytettävä joukko energisiä paineita (6 tai 7) imunestejärjestelmän käyttöönotossa. Ylemmän imusolukierron käsittely tapahtuu stimuloimalla molempien jalkojen väliset tilat "puristus" -paineella, joka stimuloi sekä istukan että selkäpuolen.

Tätä käytäntöä voi seurata aksillaaristen imusolmukkeiden stimulaatio, puoliympyrän polku, joka alkaa sivusta, ja joka saapuu molempien jalkojen neljännen ja viidennen sormen väliin.

Alempi lymfaattinen verenkierto käsittää imusolmukkeet sisäisen malleoluksen ja ulkoisen malleoluksen välissä istuimen ympärillä ja nilkan kulmassa. Nämä alueet ovat usein tuskallisia, koska ne ovat yleensä pysähtyneitä alueita.

Lopuksi on hyvä hoitaa rintakanavaa, joka sijaitsee istukan kaaren varrella, refleksivyöhykkeellä, joka on samansuuntainen selkärangan kanssa, ja alkaa ison varpaan alapuolelta virtsarakon alueelle. Kulkua voidaan seurata molempiin suuntiin, ylhäältä alas ja virtsarakosta isoon varpaan. Tässä käytännössä virtsajärjestelmää stimuloidaan, mikä on välttämätöntä turvotuksen ja imusolmukkeen poistamiseksi.

varoitukset

Jalka-refleksologiaa voidaan helposti harjoitella kaikissa niissä tapauksissa, joissa sikiöllä ei ole ongelmia ja kärsimyksiä . Muuten sinun täytyy edetä hyvin huolellisesti ja gynekologin ohjeiden mukaisesti.

On tärkeää kiinnittää huomiota myös raskauden ensimmäisten kolmen kuukauden aikana, hyvin herkkä ajanjakso, jonka aikana ei ole suositeltavaa stimuloida hormonitoimintaa ja sukupuolielinten järjestelmää.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet turvonneille jaloille raskauden aikana

Lisätietoja:

> Kaikki jalka-refleksologiasta

Edellinen Artikkeli

Miksi lopettaa tupakointi: hyödyt

Miksi lopettaa tupakointi: hyödyt

Hyvinvointi kaukana savukkeesta Lopeta tupakointi, sinulla on etuja? Katsotaanpa, mitkä ovat terveydelle : Tupakointi on keuhkojen vihollinen. Se suosii kroonisten patologioiden alkamista ja pahenemista, ennen kaikkea keuhkoahtaumatautia . Tupakointi on sydämen vihollinen. Niiden, jotka kärsivät sairaudesta tai kardiovaskulaarisesta riskitekijästä, kuten kolesterolista tai korkeasta verenpaineesta, ei pitäisi epäröidä hetken. Tupakoin...

Seuraava Artikkeli

Yrttipuikot sydämelle

Yrttipuikot sydämelle

On joitakin kasveja, jotka auttavat sydäntä päivittäisessä työssä. Näiden joukossa on artisokka , kolesterolia alentava ruoka, jolla on myös positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään inuliinin läsnäolon ansiosta. Toinen erittäin tärkeä tehdas on orapihlaja , joka on erinomainen sydämen sydämen liittolainen, säätää sykettä, hidastaa lyöntiä ja vahvistaa sen kontraktiovoimaa; lisäksi se on antioksidantti, hypotensiivinen, rentouttava. Sen sijaan lindeniä käytet...