Ginger-kasviperäisten teetä, apua laihtuminen



Inkivääri- kasviperäisten teetä on erinomainen keino auttaa sinua laihtumaan, koska se on erittäin tehokas kehon puhdistamisessa .

Itse asiassa inkivääri sallii jätteen ja myrkkyjen poistamisen, jotka ovat läsnä kehomme liikkeessä, ja näin annamme meille mahdollisuuden laihtua laskemalla asteikon neula.

Selvitetään, miten sitä käytetään tiasanassa ja mitä sen vaikutuksia kehossa on.

Inkivääri teetä laihtuminen

Inkivääri tunnetaan myös "kuumana mausteena", koska se on mausteinen ja sen ainutlaatuinen kyky edistää aineenvaihduntaa . Kun aineenvaihdunta kiihtyy automaattisesti, paino laskee ja tämä tapahtuu inkiväärin jatkuvassa käytössä ruokavaliossa; painonpudotus tapahtuu vähitellen ja sen vuoksi sitä on helpompi ylläpitää ajan mittaan.

Laihduttavassa ruokavaliossa inkivääriä käytetään sekä kasviperäisten teiden muodossa että raastettuna astioilla tai syödään välipalana päivän aikana, aina aineenvaihdunnan stimuloimiseksi ja nälän tunteen alentamiseksi.

Kasviperäisten teiden valmistaminen inkiväärijuuresta, johon usein liittyy kanelli, mahdollistaa aktiivisten ainesosien uuttamisen, jotka voivat polttaa ylimääräiset rasvat ajan myötä; inkiväärijuurella valmistettu yrttiteetä on varmasti paras luonnollinen keino laihtua terveellä tavalla ottamatta huumeita.

Miten valmistaa yrttiteetä

Ginger-kasviperäistä teetä on helppo valmistaa ja vaatii 200 ml kiehuvaa vettä ja sitten lisätä 3 viipaletta inkiväärijuurta, jotta se pysyy 10 minuutin ajan. Suodata sitten juoman ja juoman lisäämällä sitruunaa tai hunajaa.

Inkivääri- kasviperäisten teetä on erinomainen illallisen jälkeen, joka auttaa ruoansulatusta ja laihtua polttamalla ylimääräistä rasvaa yöllä . Tämä kasviperäinen tee, jolla on antiseptiset ominaisuudet, pystyy tasapainottamaan suoliston kasviston ja antaa myös sävyä koko organismille.

Juominen inkivääri-teetä jopa päivän aikana muiden juomien sijaan on hyvä tapa, koska se pystyy rajoittamaan halu syödä tunteja ja lisää kylläisyyden tunnetta aterioiden aikana.

Kaikki inkiväärin ominaisuudet

Inkivääri on itämaista alkuperää oleva ruohokasvi, jonka tieteellinen nimi on Zinziber officinale . Sen juurakasta, joka on samanlainen kuin maanalainen juuret, syntyy ilmakärryt, joista hyvin pitkät, vuorottelevat ja lansettiset lehdet itävät.

Muinaisista ajoista lähtien inkivääriä on tiedetty käyttävän juuriaan paranemista ja ruokaa varten . Aromaattista kasvia pidetään aktiivisten ainesosien rikkauden takia, ja se on myös kaikessa suhteessa mauste, joka on vahva mausteinen mauste, joka on arvostettu sekä makeiden että suolisten reseptien parantamisesta.

Italiassa inkivääriä on vähän tiedossa ja sitä käytetään perinteisesti vain joulun inkivääri- keksien resepteihin tai muissa makeassa reseptissä.

Sen sijaan inkivääri on erinomainen keino, jolla monien ominaisuuksiensa ansiosta ihmiset voivat tuntea olonsa hyväksi luonnollisella tavalla ilman huumeiden käyttöä; itse asiassa se sisältää monia antioksidantteja, jotka torjuvat vapaita radikaaleja ja tukevat siten solujen ikääntymisen hidastumista, sillä on vahva anti-inflammatorinen ominaisuus ja se auttaa ruoansulatuskanavan häiriöihin, jotka suosivat ruoansulatusta, rauhoittavaa pahoinvointia ja oksentelua, lievittämään sairauksien aiheuttamia sairauksia. ilman sairaus ja auton sairaus ja jopa rauhoittava vatsakrampit. Jopa mahan happo on huomattavasti heikentynyt inkiväärien korjaustoimenpiteiden ansiosta.

Inkivääri on myös runsaasti monissa vitamiineissa, kuten B-ryhmässä ja monissa mineraalisuoloissa, kuten rautassa, kalsiumissa, fosforissa ja kaliumissa.

Siksi se on hyödyllinen paitsi laihtumisen lisäksi myös köyhtymättömänä, antibakteerisena, anti-influenssana ja jopa tehokas luonnollinen antibiootti : inkiväärijuuri on hyödyllinen tosiasiassa torjumaan kausiluonteisia sairauksia, kuten vilustumista, kuumetta, flunssaa, yskää ja kurkkukipua .

Ginger-eteeristä öljyä käytetään lihas- tai nivelkipujen rauhoittamiseen sen voimakkaan anti-inflammatorisen vaikutuksen vuoksi . Jopa niille, jotka harjoittavat urheilua, inkivääri on siksi erittäin suositeltavaa luonnollisena keinona väsymyksen, mustelmien tai vääristymien sattuessa.

Gingerin käyttöä luonnollisena kivun lievittävänä aineena vahvisti myös tieteellinen tutkimus, jossa verrattiin kipulääkitystä; tulos johti siihen, että inkivääri on tehokas eikä tuota kemiallisten lääkkeiden, kuten ibuprofeenin ja kortisonin, raskaita sivuvaikutuksia . Lisäksi inkivääri voi antaa myös muita hyödyllisiä vaikutuksia kehoon, koska se on luonnollinen kasvikompleksi.

Missä on inkivääriä?

Inkivääri on kaupallisesti saatavana sekä tuoretta että kuivattua, ja me voimme ostaa sen kokonaisen juuren, palan tai jauheen muodossa .

Sitä voidaan yleensä ostaa erikoistuneista luomutuotekaupoista tai luonnollisista lisäravinteista, kuten terveysruokakaupoista, mutta sitä myydään yhä useammin laajamittaisessa jakelussa tai hedelmä- ja vihannesmyymälöissä, koska kasvava kysyntä on luonnollinen korjaus- ja aromaattinen mauste kulinaariseen käyttöön.

Tutustu muihin luonnollisiin tuotteisiin, jotka auttavat laihtumaan

Lisätietoja:

> Ruokaa laihtua varten: mitä ne ovat ja milloin ne otetaan

Edellinen Artikkeli

Tiibetin meditaatio: tekniikka ja hyödyt

Tiibetin meditaatio: tekniikka ja hyödyt

Tiibetin meditaatio auttaa vapauttamaan sorronsa ja siirtymään kohti uutta turmeltumatonta tilaa . Selvitä paremmin. Tiibetin meditaation historia ja alkuperä Tiibetiläisen buddhalaisuuden puitteissa meditaatiolla ei ole mitään tekemistä erilaisten esoteeristen käytäntöjen kanssa, toisin kuin uskotaan. Itse asia...

Seuraava Artikkeli

Oletko tardigrade?

Oletko tardigrade?

Oletko tardigrade? Nyt sinulla on mahdollisuus muuttaa ja lopulta kehittää kykyjäsi vielä piilossa pyhien salaisuuksien periaatteen mukaisesti. Uskon, että vain ne, jotka eivät usko siihen, mitä he eivät tiedä, ovat tietämättömiä. Vuosien kokemus on antanut minulle mahdollisuuden nähdä, että monet ihmiset muuttuvat, kukoistavat, kehittyvät alkupäällysteen tilasta henkisen puhtauden tilaan, joka on antanut heille mahdollisuuden kehittää laajempaa ja vapaata ymmärrystä. Asiakkaat, jotka tule...