Mutta eikö makea manteliöljy ollut hyvä ihollesi? Kudosten ravitsemiseksi ja joustamiseksi?
Totta, ja jos tiedämme mitä tahansa joogista, ayurvedisesta ja kiinalaisesta kulttuurista, voimme ymmärtää, miten iho liittyy läheisesti paksusuolen hyvinvointiin .
Perinteinen kiinalainen lääketiede näkee metalliliikkeessä keuhkojen, suolistojen ja ihon energioiden, kolmen organismin sisäisen ja ulkoisen vaihtokeskuksen, suodatustoimintaa suorittavien elinten välisen vuorovaikutuksen, joka muuttaa raskasta ohueksi ja hienovaraiseksi raskaaksi alkeemiseksi riitiksi.
Miksi emme ajattele, että mikä on hyvä yhdelle näistä kolmesta elimestä, on energisesti lähellä muita kahta?
Joten se toimii makean manteliöljyn osalta. Kulttuurimme ei ota sitä huomioon sisäiseen käyttöön tarkoitettujen öljyjen joukossa, mutta jos varmistamme sen hyvin puhtaan alkuperän ja valmistusprosessit ilman kemiallisia lisäaineita, voimme myös integroida sen ruokavalioon tarvittavien varotoimenpiteiden avulla.
Makea manteliöljyn ominaisuudet sisäiseen käyttöön
Makea manteliöljy on erittäin tiheä, niin hyvin vähän riittää, mutta mitä ominaisuuksia sillä on suolistomme hyvinvointiin? Se on runsaasti B-vitamiineja ja E-vitamiinia, jota olemme nyt oppineet, on hyvä kudoksillemme.
E-kompleksi on erityisen tärkeä: tämä vitamiini koostuu tokoferolien ryhmästä, joka suorittaa suojaavan funktion fosfolipideistä, steroidihormoneiden prekursoreista ja F-vitamiinista tai välttämättömistä tyydyttymättömistä rasvahapoista.
Nämä neljä elementtiä ovat E-vitamiinin erottamattomia komponentteja. Tämän kompleksin, erityisesti tokoferolin, hyvän vaikutuksen vuoksi on välttämätöntä, että mineraalisuolat, myös magneettia, kaliumia, sisältävät synergistisiä vaikutuksia., kupari, sinkki, fosfori ja kalsium.
Öljy on niin täydellinen, että siinä on voitelu-, ravitsevaa ja tulehdusta ehkäisevää vaikutusta sisäisiin kudoksiin, me ajattelemme mahalaukun ja suoliston silmukoita, jotka ovat alttiina ruoansulatushappojen, suolistobakteerien ja kataboliitin lohkoille.
Mahdollisuus integroida makeita manteliöljyä säännöllisesti ruokavalioon tarkoittaa hyvin rikkaan monimutkaisen, joka rauhoittuu ensimmäisistä hengitysteistä suolen lopulliseen osaan.
Lue myös Haluatko tietää kaikki makean manteliöljyn ominaisuudet? >>
Makea manteliöljy elintarvikkeiden käyttöön
Kylmäpuristettu makea manteliöljy voidaan tuoda ruokavalioon. Monia kyllästymättömiä rasvahappoja, monokyllästymättömiä ja omega-3: ta suosittelee monet ravitsemusterapeutit, koska se on hyvä rasvaa antava aine ja torjuu kolesterolia .
Sitä voidaan käyttää mausteöljynä, joka korvaa paljon oliiviöljyä tai täydentää helmiä yksinkertaisempaa käyttöönottoa varten.
Makea manteliöljy ja suolisto
Makea manteliöljyn pehmittävät ominaisuudet sulautuvat hyvin suolistomme tarpeisiin, jopa terveimpiin ja hyvin toimiviin. Itse asiassa tämä öljy pehmentää ulostetta, voitelee suoliston silmukat, desinfioi suoliston kasviston, puhdistaa herkimmät ominaisuudet, kuten laskevan paksusuolen, estää peräpukamien ja halkeamien muodostumisen.
Kuinka paljon meidän pitäisi palkata? Voit käyttää 1–3 ruokalusikallista päivässä ilman, että sitä liioitellaan, sillä se voi muuttua voimakkaaksi laksatiiviseksi, joka ei ole lopulta hyödyllinen.
Koska suolistossamme on oma muisti, olisi hyvä olla käyttämättä sitä jatkuvasti, mutta vain lyhyitä aikoja, vuorottelemalla sitä muuntyyppisten mausteiden tai muiden ystävien kanssa, jotka ovat ystäviä suoliston säännöllisyydestä. Ruokavalion muuttaminen on aina suositeltavaa ja myös sen mausteet ja lisäravinteet, jotka liittyvät kausivaihteluihimme.
