Vatsan turvotus voi riippua ruuansulatukseen liittyvistä yksinkertaisista aineenvaihdunnan hidastumisista tai huonosti assosioituneiden elintarvikkeiden käymisestä, joka pysähtyy suolistossa, jolla on vähän liikkuvuutta, ehkä kärsivät koliitista, ärtyvän suolen oireyhtymästä, mutta myös laktoosi-intoleranssista.

Tuloksena on usein enemmän tai vähemmän korostunut vatsan turvotus, jolla on raskaus. Jopa hengitys osoittautuu raskaksi meteorismin ilmiöillä.

Erinomainen väline adsorbenttien ominaisuuksien kanssa on kasvihiili. Sen käyttö on erittäin laajaa ja sitä voidaan käyttää myös nelijalkaisille ystävillemme, kun ne myrkytetään tai jopa myrkytetään niille soveltumattomilla aineilla.

Kasvissyöjä turvotusta varten

Voimme löytää puuhiiltä sekä apteekeissa että kasviperäisissä lääkkeissä tablettien tai tablettien muodossa, jotka otetaan runsaalla lasillisella vedellä .

Kasvihiilen ominaisuus on se, että se on voimakas imukyky : sen huokoisuuden ansiosta se sisältää ylimääräiset ilmaa, käymiset, toksiinit, pitää ne ja siirtää ne paksusuoleen ja poistaa sitten ulosteet.

Tämä mekaanikko on erittäin hyödyllinen myös huumeiden myrkytyksessä, muuttuneissa elintarvikkeissa, sienimyrkytyksissä, koska puuhiili sieppaa pitämänsä toksiinit ja puhdistaa vatsan ja suolet.

Samasta syystä se on vasta-aiheista, jos seurasit farmakologista hoitoa, sillä se voi olla vuorovaikutuksessa, muuttaa sen tehokkuutta, kunnes se muuttui tyhjäksi.

Puuhiili soveltuu myös ruoansulatuskanavan vaikutuksiin, rauhoittaa pahoinvointia ja rauhoittaa ripulia mahalaukun ja suoliston myrkytyksen jälkeen.

Lue myös Kasvihiili leipomotuotteissa >>

Vatsan turvotuksen estäminen

Jos vatsan turvotusta ei aiheuta ruoansulatuskanavan patologiat, mutta ruokavaliosta on korjattava tässä muutamia yleisiä ohjeita tämän häiriön estämiseksi:

> Syö usein ja vähän ottamalla käyttöön elintarvikkeita, joissa on karminatiivista toimintaa, kuten fenkoli, anti-fermentatiiviset aineet, kuten porkkana, sitruuna, ananas. Hajoamalla ateriat voimme paremmin valvoa sokerien käyttöönottoa eikä ennen kaikkea liitä niitä eläinproteiineihin. Valitettavasti esimerkiksi kinkku ja meloni eivät ole tässä tapauksessa voittoisa yhdistelmä.

> Syö hitaasti : pureskelu on ensimmäinen ruuansulatuksen taso, ja se on tehtävä tietoisesti: entsyymit vaikuttavat nopeuttamaan ruoan imeytymistä. Lisäksi paljon pureskelua ja nielemistä vältetään ilman syöminen syömisen aikana

> Juominen pois aterian tai valmiin aterian avulla ei anna laimentaa ruokaa ja erityisesti mahalaukun happamia eritteitä, joiden on edistettävä ruoansulatusta.

Kuumat teet, kuten fenkoli, minttu, inkivääri ja sitruuna, ovat tehokas fermentointia estävä ruoansulatuskanava. Vältämme hiilihappopitoisia juomia, jotka on lisätty sokereilla ja hiilidioksidilla, joista jotkut näyttävät meistä sulavan, mutta todellisuudessa ne edistävät vatsan turvotusta.

> Vältä purukumia, joka on vatsaan täytetty ilma . Se houkuttelee nälän tunteen, mutta koska se täyttää ilmaa. Yritämme olla käyttämättä sitä, paitsi jos kyseessä on "siivousväline", kun puuttuu hammasharja ja hammastahna.

Lue myös Kasvihiili, milloin sitä käytetään? >>