Antiikin alkuperää koskevista väitteistä huolimatta tantran jooga on melko uusi versio muinaisista perinteistä, joka kulkee hitaasti läpi demystifiointiprosessin vuosikymmenen jälkeen, jolloin tantralla on spekuloitu tulossa vahvistamaan kaikkea ja kaiken vastakohta.

Tantra-jooga, vaikka monissa muodoissaan ei eroa niin paljon hatha-joogasta, sen tekniikoihin kuuluu monia käytäntöjä, joita pidetään epätavallisina . Sen tavoitteiden joukossa sekä Itsen hallitsemisessa se sisältää olemassaolon nauttimisen toisin kuin ortodoksisen joogan toivoma maailman vapautuminen.

Jos jooginen ortodoksisuus maailmassa on harhaa, josta vapauttaisi itsensä (Maya), tantra-joogalle se on Itsen (Lila) peli, joka on luotu omaan nautintoonsa.

Tantran joogan eri elimet

Aikaisemmin tantran jooga jakautui kahteen polkuun, vasemman ja oikean käden polkuihin: vama-marga ja dakshina-marga.

Vasemmanpuoleinen polku viittaa luultavasti metaforisesti seksuaalisen käytännön käyttämiseen joogisena työkaluna ja alkoholin ja lihan kulutukseen.

Oikean käden polku, vähemmän salaperäinen ja ei-initiaattori, keskittyy olemuksen ja kundalinien heräämisen kriyisiin, jotta voimme vahvistaa hienovaraisia ​​ruumiin ja sallia siten hengen liittyä fyysiseen kehoon.

Nykyään tantran jooga on hyvin samankaltainen kuin hatha-jooga, joka perustuu pääasiassa pareittain harjoitettavaan asanaan, meditaatioon ja mantran ja mudran käyttöön .

Vaikka on totta, että monet koulut laskevat parannusta seksuaaliseen elämään tantran joogan etujen joukossa, tämä ei tarkoita, että sukupuoli nähdään yhtenä tantranjoogan välineistä. Tantran jooga-käytäntö auttaa tuomaan energiaa ja vaurautta elämään yleensä, mukaan lukien tarvittaessa sosiaalinen ja taloudellinen elämä.

Hänen käytännössään yksikään tantrisen perinteen mukaisesti olemassa olevista elimistä ei ole laiminlyöty:

> fyysinen ruumis on saastunut ja terveellinen;

> energiakappale puhdistetaan mantras-, mudras- ja hengitysharjoitusten ansiosta voidakseen virtaa energiaa;

> henkinen keho on hiljainen ja vastaanottavainen intuitioihin;

> sielu asetetaan koko olemuksen päähän;

> autuus, anandamaya purusha, tehdään aktiiviseksi ja pystyy siten kokemaan autuuden kaikkien muiden elinten toiminnassa.

Jotkut harjoitukset tantran joogassa

Paljon tärkeitä ovat parin kannat ja energian virtaus ja tunteet, jotka syntyvät näistä paikoista.

Yksi yleisimmistä on veneen asento : parin kaksi osaa istuvat vastakkain, kädet, liittyvät jalkojen käsiin ja venyttävät jalkansa täysin, kunnes polvet ovat täysin ulottuneet ja jalat ovat pään yli .

Toinen erittäin energinen asema on miehen lantiossa istuvan naisen kohdalla, ja molemmat päin toisistaan ​​syvällä syleilyllä.

Yksinkertaisemmat harjoitukset, mutta vielä täynnä tunteita, ovat niitä, jotka tehdään pysyvästi kumppanisi kädellä sydämessäsi .

Muut harjoitukset ovat entistä intiimimpiä yhteyksiä, mutta yksi asia on korostettava. Monet tantra-joogamestarit sanovat, että vaikka tällä kurinalaisuudella harkitaan orgasmia, siinä ei ole mitään seksuaalista .

Tantran jooga pääsi länteen juuri sen kapina-aikanaan, jossa oli vastenmielistä tukahduttavia opetuskanoneja ja kaikkea vastakulttuuria, joka työnsi kehon vapautta ja sen käyttöä. Tuolloin tämä kurinalaisuus otti harhaanjohtavan tien ja usein monet ottivat sen toivoon löytääkseen pistorasiaan omille toiveilleen.

Mutta tantra-jooga kertoo meille, että orgasmi kuin autuus on jo meille kaikille ominaista, ei ole tarvetta sukupuoleen, ei ole tarvetta kumppanille, ja se voidaan kokea jokaisessa kehon osassa, jopa esikaupunkialueilla sormet ja pää, mutta tämä on mahdollista vain tulemalla tietoiseksi energisestä kehostaan.