Täällä olemme. Tunnit kirjoittaa ja lukea PC: n edessä ja tunnemme raskaita ja kipeitä silmiä. Olemme usein laiminlyöneet heidät ja sitten tapahtuu, että yhtäkkiä ... Mistä kaikki nämä rypyt ja hienot viivat tulevat?
Aika puhuu kasvoillemme, yritämme kuunnella sitä ja kunnioittaa sitä luonnollisesti. Tässä on muutamia vinkkejä luonnon kauneudesta silmän ääriviivojen nostamiseksi ja sävyttämiseksi.
Ensinnäkin, varmista, että kunnioitat ihoa, katsokaa päiväsi: onko sinulla oikea elämäntapa? Jos vastaus on ei, palaa linjaan, tarkkaile tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota, ota säännöllisesti unta, poista silmäsi varovasti, kiinnittää heille muutama minuutti liikuntaa ja levittää luonnollisia tuotteita päivittäin.
Ehdottomasti on vältettävä savukkeita ja liikaa alkoholia ja liian paljon suoraa aurinkoa.
Selvitä, mitä Brasilian kasvi ryppyjä vastaan on
Harjoitukset silmille
Joogalla on muutamia yksinkertaisia harjoituksia, joilla silmän alue säilyy pehmeänä ja pehmeänä, jotta turpoavat pussit ja varisjalat eivät jätä yhtäkkiä sanattomaksi peilin edessä.
Jokainen alla esitetty harjoitus on toistettava vähintään viisi kertaa harjoituksen aikana, pitäen aseman viiden sekunnin ajan. Parempi, jos edessä on peili.
- Ensimmäinen harjoitus : katso vuorotellen silmät ylös, alas, oikealle, vasemmalle, sitten tee ne pyörimään hitaasti, pään pyörimättä. Käytä sormiasi (keskellä ja etusormella) lievää painetta silmien alla ja sivuilla vuorotellen.
- Toinen harjoitus : Tartu ihon kulmakarvojen ylä- ja alapuolella sormenpäillä ja hiero kevyesti pari minuuttia. Tämä auttaa löysäämään jännitystä, joka aiheuttaa mikro-ryppyjen esiintymisen.
- Kolmas harjoitus : aseta sormenpäitä kulmakarvojen sivuille ja vedä varovasti temppeleitä kohti. Julkaisu. Suorita sitten pienet pyöreät liikkeet, alkaen silmän kulmasta, menemällä kiertoradalle ja palaten kulmaan.
- Neljäs harjoitus : että korvien takana olevalla alueella on tärkeitä yhteyksiä silmiin. Massauttamalla tätä aluetta voit poistaa limakalvon ylikuormituksen, joka voi olla kertynyt ja joka aiheuttaa ärsyttäviä laukkuja. Aseta sormenpäät korvien takana olevalle alueelle ja hiero hitaasti pyöreissä liikkeissä.
- Viides harjoitus : sävyttää silmäluomien lihaksia ja välttää silmänräpäysten vanhenemista, sulkea silmät ja aseta etusormet silmäluomiin. Pienellä vastuksella sormillasi yritä avata silmäsi.
- Kuudes harjoitus : Nosta kulmakarvat mahdollisimman korkealle. Avaa silmäsi niin paljon kuin voit ja avaa ne. Laske kulmakarvat hitaasti ja rentoudu.
- Lopullinen rentoutuminen: hiero kädet lämmittämään kämmenet, sulje silmäsi ja nojaa kädet, kosketa kevyesti silmien ympärillä olevia osia, mutta koskettamatta silmiä. Pysy noin minuutin ajan.
DIY luonnolliset voiteet silmien alueelle
Erinomainen ja monipuolinen luonnollinen resepti herkälle luonnolliselle rypistysaineelle, joka on tarkoitettu silmän muotoiluun, koostuu shea-voista, myskin ruusuöljystä, homeopaattisesta calendula-voiteesta. Sekoita voide ja shea voi yhtä suuriksi osiksi, lisäämällä pari tippaa öljyä. Vaihtoehtona myskin ruusulle voit myös käyttää ylimääräistä neitsytoliiviöljyä tai porkkanaöljyä.
Yhtä tehokas ovat vehnänalkioöljy, makea manteliöljy ja avokadoöljy. Vain muutama pisara riittää hieromalla silmäaluetta kasvojen puhdistuksen jälkeen ja ennen nukkumaan menoa heräämään seuraavana aamuna syvästi ravitun ja rennon ihon kanssa.
Jos haluat myös sävyttää silmien aluetta, vain makaamaan ja rentoutumaan kymmenen minuuttia silmän sulkemiseen ja pari viipaletta kurkkua tai perunaa päälle.
