Peräpukamat: 7 tehokkainta luonnollista korjaustoimenpiteitä



Peräpukamat ovat vasodilaatioita, jotka voivat muodostaa sekä sisä- että ulkopuolelta peräaukon .

Se on häiriö, joka voi johtua erilaisista tekijöistä, kuten ravitsemuksesta, ummetuksesta, stressistä, heikosta verenkierrosta laskimoon. Miten voimme puuttua luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin ja ehkä ehkäistä peräpukamia jos meitä alistettaisiin?

1. Syöminen peräpukamatapauksissa

Ravitsemus on ensimmäinen "parannuskeino", jolla edistetään peräpukamien tulehdusta ja niiden imeytymistä. Vältä puhdistettujen elintarvikkeiden kulutusta, mausteisia elintarvikkeita, erityisesti leivonnaisia ​​kastikkeita, kahvia ja alkoholia.

Sen sijaan kannatamme hedelmien ja vihannesten, mehujen ja sentrifugoitujen luonnonvaraisten marjojen kuten mustikoita, herukoita, karhunvatukoita, jotka sisältävät proantosyanidiineja, jotka voivat vähentää peräpukamia ja stimuloida laskimotukea.

On myös suositeltavaa rohkaista suoliston kauttakuljetusta kuitujen, pellavan siementen ja chia-siementen kulutuksen avulla.

2. Punainen viiniköynnös torjua peräpukamia

Red Vine -laitteella on tiivistävä vaikutus tanniinikomponentinsa ansiosta. Se on runsaasti flavonoideja, C-vitamiinia sisältävä lääke, joka kykenee suojaamaan kapillaareja ja vahvistamaan laskimoseinät. Red Vine on myös tehokas antioksidantti ja taistelee solujen ikääntymistä. Sitä käytetään estämään alaraajojen, suonikohjujen, peräpukamien laskimotukos. Markkinoilla sitä esiintyy sekä infuusiossa että kuivassa uutteessa.

3. Hevoskastanja imee peräpukamia

Hevoskastanja, kuten Red Vine, on tehokas keino torjua laskimoiden vajaatoimintaa, suonikohjuoireyhtymää, peräpukamia. Tämä korjaustoimenpide on runsaasti escinia, flavonoideja, tanniineja, oligomeerisia proantosyanidiineja, minkä ansiosta se hoitaa vasoprotektiivista, anti-inflammatorista ja edematiivista toimintaa . Markkinoilla voimme löytää sen johdetusta helmi.

4. Centella suojaamaan peräpukamia

Centella Asiatica tekee tulehdusta, kapillaaria, paranemista ja uudelleen epiteettiä, mikä johtuu triterpeenien, flavonoidien ja saponiinien läsnäolosta. Tätä lääkitystä suositellaan, jos kyseessä ovat suonikohjut, krooninen laskimohäiriö ja peräpukamat. Markkinoilta löytyy infuusio ja kuiva-aine.

5. Witch hazel desinfioi peräpukamat

Amamelidi on vasoprotektori ja flebotoninen, koska se sisältää runsaasti tanniineja, vaikuttavia aineita, joilla on supistavia ominaisuuksia. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, koska niissä on flavonoideja, jotka tukevat laskimoseinien sävyjä ja suorittavat verenvuotoa estävän vaikutuksen, mikä on osoitettu hyvin runsaan kuukautiskierron tapauksessa.

Amamelide-valmisteen käyttö on helposti poistettavissa eri tavoin ja sekä sisäiseen käyttöön että paikalliseen käyttöön: markkinoilla me löydämme sen kasviperäisessä teetä, värjäämällä veden saantiin. Paikallista käyttöä varten noitanimelimaima levitetään suoraan osaan, jopa useita kertoja päivässä. Lihas paranee, auttaa pysäyttämään verenvuotoa ja rauhoittamaan kutinaa.

6. Aloe Vera rauhoittaa peräpukamia

Aloe Veralla on lukemattomia hyveitä. Se on koko maha-suolikanavan tulehdusta estävä, tukee ruoansulatusta, edistää suoliston kulkeutumista ja tukee immuunijärjestelmää . Sillä on pehmittävä vaikutus suolen tasolla. Runsaasti limaa pehmentää ulosteen, virkistää suolistoa ja desinfioi paksusuolen. Sitä voidaan myös levittää paikallisesti geelin muodossa, jossa on sykkivää ja tulehdusta ehkäisevää vaikutusta.

7. Calendula desinfioi peräpukamat

Calendula on runsaasti saponiineja, limaa, karotenoideja, C-vitamiinia, flavonoideja. Calendula-infuusiota voidaan käyttää paikallisiin huuhteluihin, jotka ovat hyödyllisiä rauhoittamaan sisäisiä ja ulkoisia hemorrhoidin häiriöitä. Se on rauhoittava, parantava ja antibakteerinen. Markkinoilla voimme löytää kerman tai voiteen verhon verenvuotoa vastaan, pehmentää ja rauhoittaa limakalvoja. Se on myös hyödyllinen halkeamien tapauksessa, koska se vähentää syvyyttä täydelliseen paranemiseen asti.

Lue myös

> Mallow, korjata peräpukamia

> Sisäiset peräpukamat, hoito

Edellinen Artikkeli

Hyvinvointi ja harmonia rentoutumismenetelmällä

Hyvinvointi ja harmonia rentoutumismenetelmällä

Oletko tietoinen niistä päivistä, jolloin psykofyysinen harmonia tuntuu saavuttamattomalta? Joskus se tapahtuu. Autossa olet hermostunut, työssä et voi kommunikoida työtovereiden kanssa ... jännitys nousee , kun palaat kotiin tuntuu paineen alla ja riskit taistelevat jopa perheen kanssa. Nykypäivän elämä ei ole helppoa : ennen kuin päätät juosta pois autiomaassa, ehdotan, että yrität tasapainotekniikkaa , joka auttaa sinua tuntemaan olonsa rauhallisemmaksi ja hyvinvoinnin tunnetta. Mutta ennen ka...

Seuraava Artikkeli

Miten liukenee flegma

Miten liukenee flegma

" Catarrh " on nimi, joka on annettu limalle, joka kerääntyy hengitysteissä, kun hengitysteissä on tulehdus. Se tapahtuu usein, kun meillä on kylmä, yskä tai muita kausiluonteisia vaivoja, kuten flunssa. Katarri on siis viskoosi aine, joka voi kerääntyä hengitysteissä ja johtaa ruuhkautumiseen, jossa on rintakipua tai yleistä epämukavuutta hengityksen aikana. Flegma on k...