Ayurvedic hieronta naisille

Ayurveda (terveystiede) on niin upea ja niin rikas tiede, että se seuraa miehiä ja naisia eri vaiheissa ja pitää niitä yksilöllisesti tietyntyyppisen energian prosenttiosuuden sijaan toisen sijaan.

Voi olla intohimoinen luonne, että hahmo on oppivainen ja kiltti, että mielikuvitus on kiihkeä ja elossa, samalla tavalla luut voivat olla pitkiä, lihakset vankat ja vahvat, valkoiset hampaat ja ratkaisevan väriset silmät.

Samalla tavoin myös unelmatoiminta ja henkinen vastaus tiettyjen yksilön kaltaisten energiamuotojen yhtymälle.

Ayurvedassa oletetaan, että kaikki muuttuu meissä ja sen ulkopuolella ja mikä tahansa vaihe, jossa elämme, voimme elää sopusoinnussa luonnon energian kanssa.

Kullakin Doshalla (perustuslaillinen tyyppi) on erityisiä ominaisuuksia, jotka luonnehtivat erityistä epätasapainoa: esimerkiksi Vata-häiriöt ovat ne, jotka aiheuttavat kuivuutta, kipua, supistumista; Pitta-häiriöt aiheuttavat polttamista ja tulehdusta, Kaphan häiriöt sen sijaan turpoavat kertymistä ja staasia.

Naisen iän kaikissa vaiheissa ayurvedinen hieronta on täydellinen väline itsetuntemukselle sekä jatkuvalle joogakäytännölle. Molemmat sallivat naisen saada yhteyttä omaan pyhään henkeensä .

Siksi näemme Ayurveda-lääketieteen naispuolisen alan näkymän ja sopivimman hieronnan naiselämän eri vaiheissa .

Ayurveda-naiset

Jokainen nainen on erityinen ja erillinen yhdistelmä eri elementtejä . On totta, että tietyt elämänvaiheet voivat hyväksyä tiettyyn Doshaan liittyviä häiriöitä, vaikka ilmeisesti epätasapaino voi näkyä myös muilla tasoilla.

Esimerkiksi aikuisen aikana nainen siirtyy vaiheeseen, jolle on tunnusomaista Pitta-esiintyvyys, ja tämä energia liittyy urogenitaalijärjestelmän kaikkiin tulehduksellisiin oireyhtymiin, ovulaatiovaiheen häiriöihin ja premenstruaaliseen oireyhtymään.

Samassa aikuisvaiheessa voi kuitenkin esiintyä myös Kapha-epätasapainoa, joka fysikaalisella tasolla ilmentyy vedenpidätyksellä ja munasarjakystojen ja kohdun fibroidien kehittymisellä, kun taas Vatan muutokset voivat myös pidentää dysmenorrea-oireyhtymiä tässä vaiheessa .

Tämä triadinen rytmi löytyy myös kuukautiskierroksesta : ovulaatiovaiheessa, siis munasolutuotannossa, sitä ohjaa Pitta, karkottamisen kuukautiskierrossa liikkeen periaatetta ohjaa Vata, ja lopulta kuukautisten jälkeisessä endomentrisen jälleenrakennuksen vaiheessa sitä ohjataan Kaphasta. Kun nainen siirtyy vaihdevuosien vaiheeseen, hän näkee Vata-tyypin energian nousun.

Matka Ayurveda-hoitojen kautta

Ayurvedic hieronta ennen sykliä

Vaiheessa, joka edeltää kuukautiskiertoa, voi olla erittäin hyödyllistä käyttää erityisiä hoitoja pään ( siro ), hermoston keskipisteeseen: erityinen ayurvedico-hieronta päähän, joka suoritetaan öljyllä ja jolla on paljon huolta siitä, mikä koskee myös öljyn öljyä. hiukset (yleensä, jos vastaanottimessa on pitkät hiukset, ne jaetaan ensin kolmeen punokseen, jotka sitten muodostavat yhden).

Tällainen hoito nostaa hermoston vahvistamisen lisäksi elintärkeän energian tasoa, varsinkin jos sitä suoritetaan aamulla. Pään hoito suosii globaalin rentoutumisen tilaa ja on erittäin hyödyllinen stressiä, ahdistusta, keskittymän menetystä .

Päähän ja otsaan suuntautuvat ohjaimet lisäävät näkyvyyttä ja keskittymiskykyä . Niin tärkeänä aikana, joka edeltää kuukautiskiertoa, kun nainen on enemmän kosketuksissa tunteisiin, tämäntyyppinen ayurvedinen hoito voi palata antamaan vaaleutta, tasapainoa, seesteisyyttä.

Mitä öljyjä käytetään Ayurvedic-hieronnassa?

Ayurvedinen hieronta vastasyntyneelle

Uusille äideille on myös hyödyllistä tietää, että Ayurvedan vastasyntyneiden hieronnan perinne on pitkä ja pyhä.

Vastasyntyneelle suunnattu ayurvedinen hieronta stimuloi ja säätelee verenkiertoelimistöä, lihaksia, immuunijärjestelmää ja ruoansulatuskanavaa (ehkäisee ja lievittää kaasumaisen kolikan epämukavuutta); osoittautuu hyväksi unen heräämisrytmin säätäjäksi .

Hyvin hyödyllinen lapsen psykofyysiseen kasvuun on ihon hermopäätteiden tuntoon perustuva stimulaatio, joka siirtää ärsykkeitä aivoihin.

Ayurvedic hieronta vaihdevuodet

Vaihdevuosien aikana , kuten olemme sanoneet, Vatan energia korostaa sen liikkumisominaisuuksia, ja on mahdollista, että tämä siirtyy henkiseen tasoon ajatusten ylipainossa ja masennussuunnassa (muista, että se ei ole vakio eikä ennen kaikkea sen vaihdevuodet) se on vaihe, ei häiriö).

Kaikki kuumat aallot ja liikkeessä olevat muutokset johtuvat PItta: sta . Hieronta menee töihin varovasti niveliin ja liukenemiseen pakottamatta. Jos on olemassa osteoporoosin periaatteita tai luiden ilmeistä herkkyyttä, henkilö voi työskennellä lääkehoitoöljyillä.