Eteeriset öljyt, jotka ovat käyttökelpoisia raskauden aikana



Raskaus on maaginen hetki jokaiselle naiselle, joka elää sen: uuden elämän syntyminen ja kasvu johtavat päivittäin uusiin tunteisiin ja elämään ruumiinsa täysin tuntemattomilla tavoilla.

Mutta nämä ainutlaatuiset hetket eivät ole vain runoutta. Raskaus tuo myös lukuisia muutoksia naisen kehoon, eikä kaikki ole tyytyväisiä.

On hormonaalisia muutoksia ja väsymystiloja, jotka voivat olla epämiellyttäviä naisille. Siksi on tärkeää kuunnella kehoasi ja halata sitä, pilata se ja tarttua raskauden aikana mahdollisesti ilmeneviin ongelmiin.

Eteeriset öljyt voivat olla arvokas apu raskausongelmissa, ja niitä voidaan käyttää kunnioittavasti sekä äidin että lapsen osalta .

Eteeriset öljyt pahoinvointia varten raskauden aikana

Pahoinvointi vaikuttaa erityisesti raskauden ensimmäisten kuukausien aikana. Jokainen raskaus on itsessään ja niin on olemassa niitä, jotka onnistuvat hallitsemaan pahoinvointia ja niitä, jotka pitävät sitä sietämättömänä. Pahoinvoinnin aikana hajujärjestelmä tuntuu liioitellulta, joten eteeristen öljyjen käytössä tulisi mieluummin olla herkkä aromi . Piparminttu on ehdottomasti kielletty raskauden aikana, kun taas spica mint on erinomainen vihreä korjaus pahoinvointia varten. Aromihajotin saa levittää höyryä ennen nukkumaanmenoa. Hajontalaitteeseen kuluu noin 4 tippaa noin tunnin ajan ja sijoitetaan makuuhuoneen lattialle. Aamulla pahoinvointi tulee näkyä enemmän satunnaisesti päivien ja hoidon myötä.

Eteeriset öljyt venytysmerkkeihin raskauden aikana

Painonnousu ja rintojen ja vatsan lisääntynyt määrä voivat johtaa venytysmerkkien kehittymiseen. Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää laimennettuna perusöljyihin, hieromaan ja hieromaan vatsaa ja vatsaa, rinnat ja lonkat, reidet ja pakarat . Kylpy jälkeen voit hieroa tätä eteeristen öljyjen seosta:

  • 30 ml orgaanista makean manteliöljyä ilman muita öljyjä;

  • 10 ml vehnänalkioöljyä muodon rikastamiseksi ja seoksen kosteuttamiseksi;

  • 8 tippaa porausöljyä : sillä on pehmittäviä ja ravitsevia ominaisuuksia;

  • 3 tippaa porkkanaöljyä ;

  • 3 tippaa laventeliöljyä .

Se hierotaan kevyesti niillä alueilla, joilla venytysmerkit voivat muodostua, kunnes ne imeytyvät.

Eteeriset öljyt suonikohjuja ja peräpukamia raskauden aikana

Suonikohjut johtuvat hormonien ja painonmuutoksen aiheuttamista verenkierron muutoksista. Peräpukamat johtuvat myös painon muutoksista ja verenkierron laadusta. Toimimalla jalkojen ja vatsan verenkiertoon voidaan myös parantaa kaikkien peräpukamien tilaa. Seos on hyvin yksinkertainen ja se voidaan valmistaa tuoreena aina, kun sitä tarvitset:

  • 30 ml perusöljyä ;

  • 2 tippaa laventelia ;

  • 2 tippaa geraniumia ;

  • 2 tippaa sypressiä .

Laventeli on myös rauhoittava hermo, joten se parantaa myös ahdistuksen ja levottomuuden tilaa . Geranium stimuloi verenkiertoa ja sypressi on astringentti, jolla on sävyinen vaikutus verisuoniin. Se hierotaan nilkasta kohti nivusiin, jossa on kevyitä liikkeitä, lähes koskettamalla.

Lisätietoja:

> Koe raskaus luonnollisella tavalla

> Hieronta raskauden aikana

Edellinen Artikkeli

Mimosa-vahaa käyttää: 3 itse-kosmetiikkaa

Mimosa-vahaa käyttää: 3 itse-kosmetiikkaa

Mimosa-vaha on luonnollinen kasvisvaha, joka on otettu mimosa-kukkaista ( Acacia decurrens ): se on pätevä vaihtoehto mehiläisvahalle niille, jotka eivät halua käyttää eläinperäisiä ainesosia oman DIY-kosmetiikan valmistamiseen. Mimosa-vahalla on ulkonäkö ja ominaisuudet kuin mehiläisvaha, mutta se on täysin kasvis ja sopii korvaamaan mehiläisvahaa emulsion voiteiden, suoja-huulirasvojen, huulipunojen, hierontapakkausten valmistukseen. kehon, hieron...

Seuraava Artikkeli

Kevät hedelmät ja vihannekset

Kevät hedelmät ja vihannekset

Keväällä nautimme ilosta elää ulkona, kävelyä kääritty miellyttävään lämpöön ja tarkkailla luonnon, joka kukoistaa kaikissa sen väreissä. Todellinen idylli, jos ei ollut, että keväällä on häiriöitä, kuten väsymys, uupumus, masennus, allergiat, astma ja ruoansulatusvaikeudet ... Organismia kokeillaan...