Omassa talossani isoisäni oli "lernia", ja ajattelin, että se oli outo asia, joka tapahtui vanhuksille.
Mutta ei. Hernia (tämä on oikea nimi) on se, mitä tapahtuu kehossamme aina, kun sisäinen elin tai lihas liikkuu ulos fysiologisesta istuimestaan.
Se tapahtuu myös vatsassa, ja sitten puhumme hiatalista hernia : osa vatsasta siirtyy "hiatus diaframmaticukseen", joka on aukko kalvossa (lihaksikas seinä, joka erottaa rintakehän vatsasta).
Hiatal hernia tai hernia vatsassa: oireet
Hiatal hernia ei usein anna erityisiä oireita tai erityisiä kipuja: se on osoittautunut vasta sen jälkeen, kun on tehty testejä muiden patologioiden diagnosoimiseksi.
On useita oireita, jotka näyttävät merkityksettömiltä, mutta jos ne esiintyvät usein tai samanaikaisesti, niiden on syytä epäillä hiatun koiran esiintymistä:
- nielemisvaikeuksia
- kuiva yskä, ilman vilustumista;
- katkera regurgitaatio ;
- nielun tunne kurkussa
- hengitysvaikeudet ;
- kipu kuumia nesteitä käytettäessä;
- usein röyhtäily .
Hiatan hernian oireet pahenevat usein, kun yksi nojaa eteenpäin tai makaa alas tai kun nostat raskaita esineitä .
Äänestetyt hiatushermot voivat aiheuttaa selvempiä oireita :
- ruoansulatuskanavan refluksointi
- polttaminen rinnassa
- kurkussa
- katkera tai hapan maku suussa
- hampaiden eroosio.
Raskauden aikana hiatushermosi voi esiintyä ensimmäistä kertaa tai, jos se on jo läsnä, katso sen oireet pahenevat.
Hiatal hernia tai hernia vatsassa: syyt
Hiatun hernia on erilaisia . Tärkeimmät tyypit ovat "liukuminen" tai liukuminen ja " liikkuva" tai parafageaali ; on myös kolmas tyyppi, jota kutsutaan "monimutkaiseksi tai sekavaksi hiatukseksi ".
- Liukastuva hiatusvika esiintyy, kun mahalaukku ja ruokatorven alkupuoli liukuvat "diafragmaalisen hiatuksen" läpi. Se on yleisin hiatal-tyrä.
- Rintakehän hiatushermosta ilmenee, kun osa mahalaukun pohjasta pyörii "diafragmaalisen viivan" läpi ja se sijaitsee ruokatorven ja siivekkeen seinän välissä. Se on erittäin riskialtista tilannetta, kun otetaan huomioon, että vatsa on liiallinen.
- Monimutkainen hiatal-tyrä tai sumu on harvinaisin tyyppi. Hernia voi olla eri muodoissa: on jopa tilanteita, joissa koko vatsa muodostaa koukun rintakehässä. Usein tällainen hernia aiheuttaa ongelmia ja vaatii leikkausta.
Hiatan hernian syyt ovat enimmäkseen tuntemattomia; muistamme seuraavien muistiinpanojen joukosta:
- jotkut ihmiset voivat syntyä laajemmalla "diafragmaattisella viivalla", joka helpottaa osan mahalaukun liukumista;
- sellaisissa tilanteissa kuin raskaus tai vakava liikalihavuus, voimakas paineen nousu alueella (äkillinen liike, aivastelu, vahva yskä) voi aiheuttaa mahalaukun liukumisen kohti diafragmaalista viivettä;
- geneettinen taipumus : heikkojen kollageenisten tukikudosten tapauksessa yskä, liiallinen ponnistus, liikkuminen, kuten jalkojen ylittäminen, voi aiheuttaa mahalaukun liukastumisen. Potilailla, joilla on tämä geneettinen taipumus, myös muut laksisuuden ja liukastumisen ilmiöt ovat hyvin yleisiä: hemorroidit, vatsakalvot, munuaisten ptoosi (munuaisten alentaminen alkuperäisestä paikastaan).
- Hiatalisen hernian riski kasvaa iän, painon (vakavan liikalihavuuden tapauksessa) ja tupakoitsijoiden kanssa.
Hiatal hernia tai hernia vatsassa: mitä syödä
Onko sinulla hiatal hernia? Tiedätkö mitä syödä? Seuraavassa on joitakin ruokavalion suosituksia herniated mahalle:
- Käytä kevyitä aterioita päivän aikana: vähän, mutta usein
- Vältä binges
- Yritä poistaa ruokaa, joka pahentaa vatsan happoa ja refluksoi ruokavaliosta: ei alkoholiin, kahviin, suklaan, sitrushedelmien, sipulien, mausteisten tai mausteisten elintarvikkeiden, punaisen lihan, makkaroiden, rasvojen, paistettujen juustojen, erittäin maustettujen elintarvikkeiden kanssa ja kastikkeet yleensä.
- Siirry eteenpäin valkoisille lihoille, kaloille, vähärasvaisille juustoille, kasviproteiineille ;
- Rajoita makeisten kulutusta.
- Vältä hiilihapotettuja juomia.
- Tupakointi kielletty.
- Mieluummin tuoretta ruokaa, raakoja vihanneksia, tuoreita hedelmiä, kevyitä mausteita.
- Kiinnitä huomiota osiin : pidä paino kunnossa.
- Ruokailun jälkeen välttää nukkumista, koska vaakasuora helpottaa mahalaukuntuotteiden nousua, minkä seurauksena hiatun herniaan liittyvät oireet lisääntyvät.
