Vedenpidätysongelmat? Auttakoon itseämme 4 yrttiä



Kaikille meistä voi käydä ilmi, että tietyillä kehomme alueilla esiintyy edemaattisia stagnatioita, erityisesti vatsan alueella, reidissä, pakarissa ja käsivarret.

Nämä ärsyttävät nestemäiset kertymät voivat johtua istumattoman elämäntavan, huonon ruokavalion, sydämen ja munuaisten vajaatoiminnan, stressin, joka joskus tekee meistä "juoksemasta oikealle ja kaipaamatta aikaa pissalle", vuoksi. .. kuinka monta kertaa olemme aloittaneet tämän lausunnon?

Valitettavasti, kun soluvaihto, kudosten hapettuminen ja veri ja imusolmukkeet eivät liikku harmoniassa, lohkojen muoto, todelliset pysähdykset, edemaattiset turvotukset.

Voimme sitten turvautua neljään lääkekasviin, jotka auttavat torjumaan vedenpidätystä .

Kirsikankolvet

Kirsikkajalat voivat tulla sekä kirsikasta (Prunus Avium) että Amarenosta (Prunus Cerasum).

Niitä käytetään tyhjennysaineena . Niillä on virtsaputken diureettisia, anti-inflammatorisia, supistavia ja rauhoittavia ominaisuuksia . Kirsikoita on käytettävä heti, kun kirsikat poimitaan tai ne on kuivattu.

Antaminen : valmistetaan keittosekoituksessa : keitetään juuret vedessä 10-15 minuuttia, anna jäähtyä ja juoda päivän aikana. Tämä valmiste voi olla perusjuoma, joka täydentää muita tyhjennyskeinoja äidin tinktuurissa.

Varoitukset : voivat olla vuorovaikutuksessa antikoagulanttien ja asetyylisalisyylihapon (aspiriini) kanssa.

Pilosella (Hieracium Pilosella)

Pilosella on puhdistusaine, jossa on tyhjennys- ja puhdistusominaisuuksia . Se vaikuttaa sekä maksassa että virtsan tasolla. Se puhdistaa veren korkean proteiinin ruokavalion ylimääristä, se on choleretic ja cholagogue, joten se edistää sappin eritystä ja sen ulosvirtausta.

Se on oireyhtymän hoidon lisäys, se on diureetti, joka auttaa poistamaan virtsahappoa ja typpeä sisältäviä jätteitä sekä tyhjentämään rasvaa ja nestettä . Se tekee myös lievän antiseptisen vaikutuksen, kun on kyse ruoansulatusinfektioista, kuten kystiitista.

Käyttö: Pilosella Glyseriinissä Macerate: 20 tippaa 2 kertaa päivässä laimennettuna veteen tai jopa kirsikkakatkojen keittämiseen.

Centella Asiatica (Hydrocotyle Asiatica)

Centella on korjaustoimenpide tukemaan laskimonsisäistä verenkiertoa saponiinien ansiosta . Itse asiassa, fibroblastien stimuloinnilla kollageeni rakentaa kudokset, verisuonten seinät, sidekudoksen ja dermiksen. Lyhyesti sanottuna 360 asteen interventio, joka stimuloi laskimo- ja imusolmukkeita ja tarjoaa uutta sävyä.

Se on tarkoitettu laskimoiden vajaatoiminnalle, turvoksille ja raskaille jaloille, suonikipuille , kapillaarista haurastumista, edemaa ja myös käyttökelpoisia celuliittihoitoja vastaan.

Antaminen : On suositeltavaa käyttää Aasian Centellaa kuivassa uutteessa FTTCA-muodossa (trellepeenifraktio Centella Asiatica), 30 mg 2 kertaa päivässä.

Varoitukset : Älä käytä Centellaa raskauden aikana tai imetyksen aikana.

Birch Sap (Betula Verrucosa)

Koivu on kasvi, jossa on diureettisia, tyhjentäviä, anti-inflammatorisia ominaisuuksia flavonoidien ja kaliumin läsnäolon ansiosta. Se on tarkoitettu ehkäisemään munuaiskiviä, sydämen vajaatoiminnan aiheuttamaa turvotusta, laskimon vajaatoiminnasta ja selluliitista johtuvaa vedenpidätystä. Koivumehu kerätään porattaessa reikiä kannassa ylöspäin, jossa kanula laitetaan sitten tuotteen välittämiseksi. Myös koivun äidin tinktuura sisältää betuliinia, jolla on korkeat anti-inflammatoriset, diureettiset ja puhdistusominaisuudet . Se liuottaa virtsatalletuksia ja karkottaa urean.

Koivumehu glyseriinimakeraatissa: 20/30 putoaa 2 kertaa päivässä kirsikankarjanpoistossa.

Varoitukset : Älä käytä koivua, jos se on allerginen asetyylisalisyylihapolle, sydämen tai munuaisten vajaatoiminnan tapauksessa. Ei suositella raskauden tai imetyksen aikana.

Vedenpidätys: muut vinkit sen voittamiseksi

Vedenpidätys on seurausta monista yhdistyneistä syistä ja se on kohdattava useilta puolilta.

Ensinnäkin nestemäisten aineiden saannissa kehossamme on oltava vakio: on tärkeää juoda vettä, jokaisella meistä on hänen mieltymyksensä ja on kunnioitettava niitä, onko se sileä tai hiilihappoinen, rikas tai köyhä mineraalisuoloissa tämä riippuu kehostamme, mitä sietää, mitä se tarvitsee.

Suosittelen näissä tapauksissa tyhjennysvettä, jossa on vähän natrium- ja kalsiumjäämiä, mikä stimuloi diureesia poistamaan ylimääräisiä nesteitä ja toksiineja. En ole samaa mieltä päivittäisten vakiomäärien ilmoittamisesta.

Kuuluisa 2 litraa vettä päivässä joillekin ihmisille voi olla liiallinen ja väsymys munuaisille. Virtsa on lakmuspaperi, joka osoittaa meille, että olisimme oikeassa vedessä tai ei: jos väri on tumma ja samea, on selvää, että emme juo tarpeeksi puhdistamaan kehomme jätteestä.

Liikkuminen, kävely, juoksu, voimistelu ja mahdollisuuksien mukaan huuhteluhieronnat on myös yhdistettävä, vaikka ne tehdään yksin, mahdollisesti kiertävillä eteerisillä öljyillä.

Sitten, jos lisäämme joitakin kasviperäisiä tai fytoterapisia otteita yksinkertaisesta vedestä, tehostamme tyhjennysvaikutusta kudosten myrkyttömäksi ja tyhjentämällä nesteen pysähtymisestä.

Selvitä, mikä on ruokavalio vedenpidätyksen torjumiseksi

Edellinen Artikkeli

Huolehdi unettomuudesta

Huolehdi unettomuudesta

Unettomuuden voittamiseksi tarkoittaa rakastaa itseäsi. Tämä on kuitenkin valloitus, joka tapahtuu vähitellen, mikä vaatii usein vuoropuhelua varjoilla, jotka elävät syvässä tajuttomassa, tai pakottaa meidät käsittelemään ylimääräistä energiaa , ei menoa päivän aikana. Mennään erilaisten unettomuusmuotojen päälle ja harjata joitakin kultaisia ​​sääntöjä nukkumaan hyvin. Eri unettomuudet Unettomuus e...

Seuraava Artikkeli

Musta pavut: ominaisuudet, ravintoarvot, kalorit

Musta pavut: ominaisuudet, ravintoarvot, kalorit

Kuraattori: Maria Rita Insolera, Naturopath Mustat pavut ovat terveyshyötyjä, koska ne ovat runsaasti antioksidantteja , jotka ovat tärkeitä eri degeneratiivisten sairauksien ehkäisemisessä. Musta papu on ennen kaikkea Amerikan kulinaarinen perinne : se löytyy Keski-Amerikan kreolilaista ruokaa, Etelä-Amerikan ja Brasilian tex-mex-ruokaa. Selvit...