Kylmät, yskät, kuiva tai öljyinen, uupumus voidaan lieventää isoäitien hyväksymillä korjaustoimenpiteillä, jotka auttavat hengittämään, leijuttamaan limaa, vapauttamaan keuhkoputket.
Fumigations ovat osa tätä perinnettä, ne ovat inhalaatioiden ja aromaterapian esiasteita.
Teknisesti ne ovat hyvin yksinkertaisia toteuttaa, tarvitset potin kuumaa höyryttävää vettä, pyyhkeen, jolla luodaan sellainen intialainen teltta, joka kattaa pään ja potin höyryjen välittämiseksi ja joidenkin luonnollisten lääkkeiden arvokkaan avun lisäämiseksi veteen ja hengittää.
Katsotaanpa joitakin niistä yksityiskohtaisesti.
bikarbonaatti
Hengitysteiden ruuhkautumisen tapauksessa bikarbonaatti on erinomainen ratkaisu nenän limakalvolle . Kaksi ruokalusikallista riittää kiehuvan veden altaassa höyryjen hengittämiseksi vähintään 10 minuutin ajan.
Juuri se lämpö, joka vapauttaa hengityskanavat, ja bikarbonaatilla on ominaisuus muuttaa pH: ta säätämällä happamuuspiikkejä ja luoden siten epäsuotuisa ympäristö bakteerien juurtumiselle.
Bikarbonaatin vaikutusta on mahdollista parantaa lisäämällä joitakin eteerisiä öljyjä : ne, jotka on merkitty yskää varten, ovat Pine ja Cajeput eteerinen öljy, jolla on tehokas pehmittävä ja antibakteerinen vaikutus. 2 tippaa riittää ja ennakointi pitää silmäsi suljettuna kaasutuksen aikana.
kamomilla
Kamomilla liittyy usein unihäiriöitä tai ruoansulatusvaikeuksia, ja sitä ei oteta huomioon, koska se vaikuttaa myönteisesti keuhkoputkiin ja hengitystieinfektioihin. Yskä on erinomainen keino, rauhoittava, kosteuttava ja rauhoittava .
Itse asiassa sillä on antispasmodisia, anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja jopa antipyreettisiä ominaisuuksia kuumeessa.
Kuumalla vedellä keitetty lusikka kuivattua kamomilla kukkia pehmentää sekä hajua että suuhun limakalvoja, desinfioi suuontelon ja sitten voit juoda joitakin kuppeja päivällä rikastettuna hunajalla.
Kamomilla desinfioi kurkun, yskää ja ohentaa limaa.
timo
Timjami on keino käsitellä varovaisesti, koska se voi ärsyttää silmiä ja allergioiden tapauksessa ärsyttää limakalvoja. Joten lukuun ottamatta tähän näkökohtaan liittyviä vuorovaikutuksia, voimme käyttää kateenkorvaa fumigaatioissa yskän tukahduttamiseksi, ilman desinfioimiseksi ja suuonteloon .
Timjami, sekä kuivattu että eteerinen öljy, on balsamiini-, köyhdytys- ja limakalvonpoistoaine . Erityisesti kuiva yskä, se auttaa siirtämään limakalvoja ja ohentamaan niitä. Bakteeritartunnan tapauksessa kateenkorva desinfioi ja luo ympäristön, joka on vihamielinen bakteerien lisääntymiselle.
Ennakointi on pitää silmät suljettuina kaasutuksen aikana niiden suojaamiseksi ja höyryjen hengittämiseksi sekä suun kautta että nenän läpi absorboimaan kaikki hyödylliset balsamivaikutukset.
