Munuaiset ovat elintärkeitä elimiä kaikilla lääketieteellisillä perinteillä, meidän taiteellemme. Esimerkiksi perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä munuaiset ovat elossa tärkeässä energiassa, jota kutsutaan jingiksi.
Myös allopaattisen lääketieteen osalta tämä korrelaatio on kunnioitettu ja usein hyvä lääkäri tietää, milloin ryhtyä diagnoositutkimukseen sarakkeeseen tai valita raportti munuaisiin ja päinvastoin tapauksesta riippuen. Yritetään tutkia tätä tärkeää yhteyttä.
Munuaisten ja selän välinen korrelaatio
Yleisesti ottaen, kun munuaiset kärsivät, koko keho kärsii, sama pätee selkärangan kohdalla.
Lukemalla selkäkipua psykosomaattisessa avaimessa meidän on otettava huomioon korkeus, jolla kipu esiintyy:
- kohdunkaulan nikamilla on esimerkiksi suuri yhteys itsetuntoon, syyllisyyteen, tunteen vähenemiseen;
- harjanteet viittaavat suoraan emotionaaliseen tukeen;
- lannerangan alueella on tekemisissä finznae, aineellinen ja taloudellinen tuki.
Munuaiset ovat yhteydessä eloonjäämismahdollisuuksiin kelvollisella tavalla, ja voimakkaat pelon olosuhteet vaikuttavat välittömästi. On sanomattakin selvää, että pelko voi vaikuttaa erilaisiin olosuhteisiin, ja riippuen kyseessä olevasta, voi olla kipu, joka esiintyy selän toisella alueella kuin toisella.
Munuaisten kipu: syyt ja korjaustoimenpiteet
Miten hyödyttää munuaisiasi ja takaisin
Hyvinvoinnin kannalta todellinen ero sekä munuaisille että selälle on joitakin keskeisiä piirteitä: Hydration, rest, alkalizing diet. Selvitä paremmin.
1. Hydratointi
Juominen on erittäin tärkeää, ei pidä unohtaa, että munuaiset ovat todellakin meidän suodatuselimiä ja dehydraatio asettaa ne vakavaan vaaraan. Runko kuluttaa vettä ja eliminoimalla se poistaa toksiinit virtsaamalla tai hikoilemalla.
Näiden nesteiden palauttaminen on erittäin tärkeää. Miesten riittävä vesihuolto on noin 3 litraa päivässä. Naisille riittävä saanti on noin 2, 2 litraa.
Yleensä on aina kuunneltava itseään paljon ja pyrittävä estämään janon tunnetta hidastamalla kehoamme aika ajoin, ennen kaikkea fyysisen aktiivisuuden jälkeen, varsinkin jos voimakas.
Hyvin usein nälän tunne on todella janon kehon pyyntö. Miksi juominen on munuaisten lisäksi hyvä taakse? Intervertebral-levyjä muodostava aine on enimmäkseen vetistä. Jos selkäsi on työskennellyt dehydraatiotilanteessa, saat paljon riskiä.
2. Lepo
Istuminen on haastavaa keholle, istuminen ei tarkoita lepoa. Lepoa varten et aio antaa istua elävästä elämästä, mutta yritä tarkkailla asemaa makuulta ja rentoutua kaikki nivelet.
Huomioi, miten käytät vaakasuoraa asentoa ja mene nukkumaan, mitkä kannat otat ja yrität rentoutua kehon lähettämällä ajatuksen niveliin. Sarake on pitkä ja voimakas, mutta se on aina pystyasennossa, jatkuvassa voimapelissä jatkuvassa tanssissa ja painovoimalla.
Siksi on tärkeää tarkastella, kuinka yksi lepää, kuinka kauan, missä asemassa. Ajatus tehdä pieni valontarkastus ennen nukkumista koko ruumiilla ei ole huono, mentaalinen polku, joka vapauttaa jännitystä siellä missä on.
3. Emäksinen ruokavalio
Syöminen hyvin proteiinisesti vaatii paljon vaivaa munuaisille ja keholle yleensä. Mieluummin diureettisiin elintarvikkeisiin perustuva puhdistava ja alkalisoiva ruokavalio .
Yritä ottaa käyttöön paljon tuoreita vihanneksia ja valita palkokasvit proteiinin saantiin . Älä unohda ajatusta tärkeästä vitamiinin saannista.
Käytä hunajaa sokerin sijasta. Jotkin hedelmätyypit, kuten ananas, sisältävät tärkeitä määriä arvokkaita tulehduskipulääkkeitä .
