Resveratroli on aine, joka on peräisin eri kasvilajeista, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän antioksidanttisia ja suojaavia ominaisuuksia.
Mutta miten tämä korjaustoimenpide havaittiin monille lajeille, mukaan lukien rypäleen marjat, ja ennen kaikkea se todella toimii?
Resveratrol ja viini: ranskalainen paradoksi
Tässä suhteessa meidän on puhuttava ranskalaisesta paradoksista, joka on hyödyllinen ymmärrystä siitä, miten me olemme kiinnostuneita resveratrolista. Se johtuu tutkija Serge Renaudista, joka aloitti tutkimuksen eläinten rasvojen suuren kulutuksen ja kuolemaan johtavien sydän- ja verisuonitautien välillä.
Otettiin otokseen useita maita, jotka vahvistivat liiallisen rasvaa sisältävän ruokavalion ja sepelvaltimotaudin välisen yhteyden Ranskaa lukuun ottamatta, ja kuolleisuus on paljon pienempi kuin muut tutkitut.
Koska viinin kulutus oli Ranskassa tilastollisesti parempi verrattuna havaittuihin näytteisiin, nämä kaksi tutkijaa alkoivat etsiä mitä viinissä oleva aine voisi toimia tasapainottavana eläinrasvojen väärinkäytönä ja tunnistanut resveratrolin ja sen liittolaiset.
Joten mennä eteenpäin punaviiniä Garganella? Ehdottomasti ei myöskään, koska viinin hyveet kärsivät huippuluokasta ja ylittävät kolesterolin ja triglyseridien pitämisen tarkastuksessa, ei maksa maksaamme!
Ja rasvaa ja proteiinia sisältävän ruokavalion tasapainotetun arvon säilyttämiseksi käyttöön otettavan resveratrolin määrän pitäisi olla erityisen korkea, puhutaanpa litroista viiniä päivässä!
Ergo, ranskalainen paradoksi itsessään on melko naurettavaa ja epätarkkaa, vaikka se on auttanut kiinnittämään huomiota resveratroliin.
Onko Resveratrol tehokas?
Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että resveratrolilla on positiivinen vaikutus sepelvaltimoon suorittamalla tehokas "scavanger-toiminta", mutta sitä ei voida ottaa vinin kautta . Toisin sanoen hyvä lasillinen punaviiniä aterioiden kanssa ei aktivoi resveratrolin ominaisuuksia.
Meidän on luotettava täydennyksiin, jotka sisältävät riittävän annoksen resveratrolia sydämemme suojelemiseksi .
Ei ole olemassa taulukkoa, jossa on vakiintuneita parametreja, myös siksi, että se riippuu täydennyksen koostumuksesta, jos se on synergiassa muiden antioksidanttien kanssa, tai jos resveratroli on peräisin luonnonmukaisista korjaustoimenpiteistä, jotka ovat rikkaampia kuin viinirypäleet kuten polygonum cuspidatum, monivuotinen ruohokasvi, jonka juuria käytetään, ja aktiivisen aineosan pitoisuus on 400 kertaa suurempi kuin rypäleiden.
Markkinoiden annoksista, jotka värähtelevät erittäin kaukaisia ääripäitä, 25 - 200 mg!
Polygonum Cuspidatum ja Resveratrol
Tämä kuiva-uutteen juuret ovat tehokas resveratrolin lähde, ja se on osoitettu:
> Hypertensio
> hyperkolesterolemia
> maha-suolikanavan sairaudet, kuten gastriitti ja ummetus
Resveratroli toimii synergiassa muiden kasvien sisältämien periaatteiden kanssa: emodiini ja polydatiini ja tekevät siitä tehokkaan lääkkeen, joka suorittaa antitromboottista aktiivisuutta, koska se estää verihiutaleiden aggregaatiota, alentaa kolesterolia ja triglyseriditasoja, alentaa verenpainetta ja edistää vasodilataatiota, stimuloi immuunijärjestelmää.
