Suonikohjut ovat merkki tärkeästä häiriöstä alaraajojen laskimoverenkierrossa .
Astiat näkyvät ilmeisinä dilataatioina, joissa on tummanvihreät ulkonemat ja jotka voivat olla enemmän tai vähemmän laajoja ja kaarevia.
Se voi vaikuttaa vain sapeniiniseen laskimoon, joka kulkee pitkin koko jalkaa tai sisältää myös vakioverisuonia.
Syyt ovat monet: tuntemus, ortostaattinen asento (seisoo hyvin pitkään), paino, verenkierron alijäämä.
Näemme 6 luonnollista korjaustoimenpidettä, jotka voivat auttaa niitä, jotka syyttävät tätä häiriötä tai jopa ehkäisevät sitä tutun perehtymisen tapauksessa.
1. Hevoskastanja suonikohjuille
Hevoskastanja on korjaustoimenpide, jonka silmut, siemenet ja kuori ovat runsaasti tanniinit, escin ja flavonoidit, hyödyllisiä periaatteita, joilla torjutaan laskimotulehdusta, vahvistetaan verisuonten seinämiä ja edistetään laskimon paluuta.
Hevoskastanja on esiintynyt suonikohjuissa, kapillaarista haurautta, peräpukamia, imusolmukkeita, selluliittia . Markkinoilta löytyy se kuivassa uutteessa ja gemmoderivatossa.
Vasta-aiheet : on aina hyvä kysyä lääkärin neuvoja, koska tämä korjaustoimenpide on jonkin verran vasta-aiheita : sitä ei pidä ottaa itseään munuaisten vajaatoiminnan, sydämen vajaatoiminnan, haavan, raskauden ja imetyksen yhteydessä.
Käyttö : hevoskastantaa käytetään myös ulkoiseen käyttöön tarkoitettujen geelien valmistuksessa, usein synergiassa Centella Asiatican ja Ruscon kanssa, jotka levitetään jalkoihin alhaalta ylöspäin suonensisäisen verenkierron edistämiseksi, nilkan ja vasikoiden imusolmukkeet ja helpotus.
2. Teurastajan luuta suonikohjuille
Rusco tunnetaan yleisin lihakaupan nimi ja juurakoita ja juurta käytetään kasviperäisiin tarkoituksiin .
Ruscus on runsaasti tanniinit, flavonoidit, saponiinit, joilla on anti-inflammatorinen, flebotoninen, supistava vaikutus .
Ruskogeniinin ansiosta se on tehokas lääke ortostaattista hypotensiota varten, joka on laskimoiden epävakaus, koska asennossa on pitkä pysyvä aktiivisuus.
Ruscus on siis osoitettu vastustamaan suonikohjuja, turvonneet ja kovettuneet jalat, kouristukset, peräpukamat .
Vasta-aiheet : toisin kuin hevoskastanjalla, sillä ei ole vasta-aiheita tai vuorovaikutusta, vaikka on aina suositeltavaa käyttää niitä raskauden ja imetyksen aikana .
Käyttöohjeet : markkinoilta löytyy se homeopaattisista lääkkeistä, standardoiduista kuiva-uutteista ja rauhoittavista geelivoiteista ulkoiseen käyttöön .
Raskauden aikana raskauden aikana korjattavat lääkkeet
3. Punainen viiniköynnös suonikohjuille
Punainen viiniköynnös on voimakas anti-inflammatorinen lääke kaikille verenkiertojärjestelmillemme. Sen lehdet ovat runsaasti flavonoideja, marjojen siementen ja kuoren osuus on antosyanidiinien, jotka suorittavat lymfaattisten verisuonten verisuonten supistumisen, flebotonisen, tulehduksellisen tulehduksen. Punainen viiniköynnös on merkitty suonikohjujen, turvotusten, kapillaarien haurauden, kuperaasin, peräpukamien tapauksessa.
Vasta-aiheet : jopa punainen viiniköynnös on turvallinen keino, joka ei ole osoittanut vasta-aiheita, mutta kuten aina, en suosittele sitä ottamatta sitä raskauden tai imetyksen aikana.
Miten käytät : Markkinoilta löytyy se kuivassa uutteessa tai hydroalkoholijuomassa.
4. Centella asiatica suonikohjuja varten
Centella on korjaustoimenpide, joka tunnetaan usein sen tyhjenemisestä selluliitin pysähtymisen estämiseksi, mutta se on myös tehokas flebotoninen .
Triterpeenien ja flavonoidien ansiosta centella pystyy stimuloimaan kollageenin tuotantoa kudosten ja säiliöiden joustavuuden lisäämiseksi .
Se stimuloi mikro- ja makro-laskimonsisäistä verenkiertoa, sävyttää laskimot, deflatoi jalat ja nilkat, mobilisoi nesteiden pysähtymisen.
Se on tarkoitettu estämään suonikohjuja, flebiittiä, kapillaarista herkkyyttä, selluliittia.
Käyttö: voimme ottaa sen mukavasti titratulla kuivalla uutteella .
5. Lääkinnällisyys suonikohjuille
OPC: t, muuten nimeltään oligomeeriset proantosyanidiinit, ovat osa suurta bioflavonoidien perhettä, siksi niillä on antioksidanttiominaisuuksia, ja jotka suojaavat mikro- ja makro-laskimonsisäistä verenkiertoa, mikä on erityisesti osoitettu suonikohjujen ehkäisyssä ja hoidossa.
OPC: t löytyvät Maritime Pine kuoren uutteista, edellä mainitussa Red Vine -vihanneksessa, erityisesti rypäleen siemenissä, Blackberry-marjoissa ja Cypress-marjoissa.
OPC: iden ominaisuus on edistää kollageenimikrofibrillien muodostumista ja hidastaa elastiinin, perusproteiinielementtien degeneroitumista kudosten, luiden, rustojen, suonien ja valtimoiden hyvinvoinnissa.
Siksi ne on tarkoitettu niille, jotka kärsivät laskimoiden vajaatoiminnasta, kapillaarien herkkyydestä, turvotusta, peräpukamia, epäillyistä tai avoimista suonikohjuista .
Miten käytät : markkinoilla voimme löytää kapseleina täydennyksiä päivittäin 180 mg OPC: tä, yleensä viinirypäleiden siemeniä ja meri-männyn otteita.
6. Cypressin eteerinen öljy suonikohjuille
Ja miksi ei luoda kauneushoitoa jaloillemme? Synergiassa käsiteltyjen korjaustoimenpiteiden kanssa voimme yhdistää päivittäisen hieronnan tehdä aamulla ennen lähtöä kotoa ja illalla suihkun jälkeen .
Kevyessä kantajaöljyssä, kuten seesamiöljyssä, sulatamme 5 tippaa sypressin eteeristä öljyä ja sekoitetaan hyvin; voimme valmistaa tämän seoksen ajoissa ja antaa sen levätä jääkaapissa muutaman minuutin ajan.
Teemme jalkahierontaa makuessa sängyssä ja alkaen jalkoista ja nilasta nousemme kohti polvea ja poplitealista (polven takana) me hieromme sisäreidet ja reidet. Pyrimme myös pitämään korotetut jalat jonkin aikaa, ehkä kallistuen päätyä tai seinää vasten. Näin autamme fysiologista laskimotukea, autamme rentoutumaan sekä lihaksia että verenkiertoa.
Ne, jotka kärsivät suonikohjuista, hyötyvät suuresti, koska he tuntevat miellyttävän voimakkuuden, lujuuden ja keveyden tunteen.
