Organisaation hieronta ja hyvinvointi



Hieronta ja keho

Hieronta tarjoaa aina käytetystä tekniikasta riippumatta kontaktin : tämä on hoitojen pääpiirre. Yhteys viittaa lapsen varhaisimpiin kokemuksiin: yhteydenpito tapahtuu yhteydenpidossa ulkomaailmaan, erityisesti äidin ja vanhempien sekä perheenjäsenten kanssa. Se on yhteyden kautta, joka tuntee kehonsa ja ulkoisen itsensä .

Yhteys on myös ensimmäinen ele, jota käytetään spontaanisti yrittämään lievittää toisen ihmisen, mutta myös itsensä, kärsimystä, fyysistä tai emotionaalista : kun tunnet kipua, se on vaistomainen peittämään alue kädelläsi, hyväilemään sitä, säilyttämään se .

Kasvaminen, ruumiin ympärille kehon tulee raja, joka voidaan voittaa vain omalla tahdomme. Tällöin yhteydenpito tulee tieto- ja ärsyke, joka on hyvin kodifioitu tilanteella, jossa me löydämme itsemme: intiimi, emotionaalinen tai terapeuttinen .

Jos haluat saada hierontavälineen, voit välittää meitä ulkopuolelta syvällisesti ihon läpi . Iho läpäisee vastaanottamansa ärsykkeet taustalla oleville kudoksille ja suoraan hermostoon, joka vuorostaan ​​kommunikoi syvyydessä olevien elinten kanssa.

Siksi jokainen hieronta ei ole pelkästään pinnallinen ele, vaan myös syvä viestintä kaikilla tasoilla: fyysinen ja emotionaalinen .

Lue myös Mitä on kokonaisvaltainen hieronta >>

Organisaation hieronta ja hyvinvointi

Hieronta on yksi parhaista tekniikoista hyvinvoinnin tuomiseksi koko kehoon . Vaikka hierottu osa on vain osa koko kehoa, siitä on aina hyötyä kokonaisvaltaisen järjestelmän jakamattomasta yhtenäisyydestä . Siksi on aina hyötyä, joka ulottuu kehosta emotionaaliseen palloon ja siten myös henkiseen.

Hieronnan myönteiset vaikutukset ovat paikallisia, suoraan käsiteltyä osaa ja refleksejä, eli ne koskevat kehon distaalisia osia.

Ne ovat myös pinnallisia, eli ne ovat luontaisia iholle ja taustalla oleville kudoksille, kuten pinnallinen veri ja imukudos, ja syvä, elinten ja lihasten stimuloinnilla.

Jopa kaikkein "jäykimmät" alueet, kuten luut ja nivelet, hyötyvät hieronnasta etenkin tapauksissa, joissa hieronta sisältää mobilisaatioita.

Hyvinvointi, joka ymmärretään fyysisenä, emotionaalisena ja henkisenä tasapainona, saadaan helposti hieronnasta . Jopa yksinkertainen esteettinen hieronta lisää terveyttä, koska kosketus ei ole koskaan sinänsä päämäärä, eikä se koskaan anna vain yhtä tulosta: hieronta toimii sekä ulkona että siinä, mitä me näemme, sekä sisä- että syvimmässä osassa. aineeton koostuu ajatuksista ja tunteista.

Ajan vieminen itsellesi, luottamuksen palauttaminen ruumiinne, joka herätetään ja stimuloidaan yhteyden kautta, vuorovaikutuksessa läheisesti itsesi ja tunteidensa ansiosta, jotka ovat saamiensa manöörien ja varatun tilan ansiosta, ovat kaikki hierontahoitojen edut .

Itsehieronta luo myös hyvinvointia, ja se on helppoa ja edullista.

Edellinen Artikkeli

Fenugreek: ominaisuudet, käyttö, vasta-aiheet

Fenugreek: ominaisuudet, käyttö, vasta-aiheet

Fenugreek ( Trigonella foenum graecum ) on Fabaceae-perheen kasvi. Se on tunnettu palautusominaisuuksistaan , ja se on myös käyttökelpoinen kolesterolia alentavana , mukolyyttisenä ja anti-inflammatorisena aineena. Selvitä paremmin. Oliiviöljyn ominaisuudet Fenugreek- siemenet sisältävät steroidisia saponiineja (diosgeniini, yamogeniini), fytoestrogeenejä (vitexiini, kvertsetiini, luteoliini), alkaloideja (trigonelliini, gentianiini), vitamiineja (PP, A, B1 ja C), lysiiniä , tryptofaania , mineraalisuoloja (rauta, fosfori) ja kumariinit . Erityises...

Seuraava Artikkeli

Verbena: ominaisuudet, käyttö ja vasta-aiheet

Verbena: ominaisuudet, käyttö ja vasta-aiheet

Verbena on rasitusvastainen kasvi, joka on hyödyllinen ruoansulatukseen ja ihon suojaamiseen. Tutustu verbenan hyödyllisiin terapeuttisiin ja kosmeettisiin ominaisuuksiin, miten se otetaan ja mitä vasta-aiheet ovat. Verbena ( Verbena officinalis ) on Verbenaceae-sukuun kuuluva kasvi. Hyvin tunnettu stressinvastaisesta toiminnastaan, se on myös hyödyllinen ruoansulatuksen edistämisessä, ihon suojaamisessa ja lihaskipua vastaan. Selvi...