Terapeuttinen puutarhanhoito



Kyllä.elämän editorista

Terapeuttinen puutarhanhoito: tunteiden antaminen kukkien ja kasvien hoidosta

Me kaikki uudistamme kehossa ja hengessä, kun kävellämme puiston läpi, hoidamme puutarhan kukkia tai yksinkertaisesti terävöitämme näkymää pilvenpiirtäjien välillä etsimällä vihreää silmäystä. Olet varmasti jo kokenut sen: se on kaikki kasvien ja kukkien terapeuttisen toiminnan ansiosta .

Miksi näkymät vehreyden, puutarhanhoidon, kukkien hoitoon ovat?

Koska kukat, kasvit, puut ovat "positiivisia värähtelyjä" keholle ja hengelle; Kukat erityisesti toimivat luomalla sisäistä harmoniaa sovittamalla yhteen kaikki kolme "järjestelmää", jotka ovat jokaisessa ihmisessä, jotka ovat mieli, keho ja henki.

Mitä voidaan tehdä kukkien ja kasvien terapeuttisten ominaisuuksien hyödyntämiseksi?

Luonnollisen kuntoutuksen avulla voimme etsiä fyysistä ja psyykkistä parannusta vuorovaikutuksen kautta, vaikka vain visuaalinen, luonnon kanssa. Esimerkiksi vihreän maiseman näkymä vähentää stressiä ja parantaa tunnelmaa.

Mutta voimme tehdä vielä enemmän: Benjamin Rush, amerikkalaisen psykiatrian isä, sanoi, että maan työskentelyllä oli myönteinen vaikutus mielenterveyteen. Lyhyesti sanottuna puutarhanhoito on terapeuttista.

Mutta entä jos meillä ei ole mahdollisuutta mennä puistoon tai tehdä maata joka päivä?

Ratkaisua kutsutaan kotipuutarhaksi, mutta myös parvekkeen puutarhaan!

Pienien aromaattisten kasvien tai kukkien hoito jopa ikkunalaudalla tai toimistossa voi auttaa meitä vain päivittäin.

Alkuperäinen ajatus kotipuutarhasta

Niitä kutsutaan Pocket Gardensiksi, ne ovat pieniä pusseja, joissa on kukka siemenet (tai aromaattiset kasvit) ja maaperä, jotka ovat valmiita kasvamaan ja helposti sijoitettaviksi parvekkeelle tai työpöydälle antamaan meille vähän hyvinvoinnin hetkiä!

Myös joulua, joka lähestyy, voimme valita monien kukkien ja ruoanlaitto- mausteiden lajikkeiden joukosta ja antaa ne ystäville ja sukulaisille, jotta voisimme tarjota terapeuttisen puutarhanhoito lahjan myös niille, joilla ei ole vihreää peukaloa tai joissa on vähän tilaa.

Kuten kaikki kukat ja kasvit, he tarvitsevat asianmukaista hoitoa, mutta ne antavat meille myös korvaamattoman jännityksen kasvaa jotakin omasta, nähdessään lapsen syntyvän ja kasvavan!

Terapeuttiset puutarhat: tässä kaikki hyödyt

Edellinen Artikkeli

Mimosa-vahaa käyttää: 3 itse-kosmetiikkaa

Mimosa-vahaa käyttää: 3 itse-kosmetiikkaa

Mimosa-vaha on luonnollinen kasvisvaha, joka on otettu mimosa-kukkaista ( Acacia decurrens ): se on pätevä vaihtoehto mehiläisvahalle niille, jotka eivät halua käyttää eläinperäisiä ainesosia oman DIY-kosmetiikan valmistamiseen. Mimosa-vahalla on ulkonäkö ja ominaisuudet kuin mehiläisvaha, mutta se on täysin kasvis ja sopii korvaamaan mehiläisvahaa emulsion voiteiden, suoja-huulirasvojen, huulipunojen, hierontapakkausten valmistukseen. kehon, hieron...

Seuraava Artikkeli

Kevät hedelmät ja vihannekset

Kevät hedelmät ja vihannekset

Keväällä nautimme ilosta elää ulkona, kävelyä kääritty miellyttävään lämpöön ja tarkkailla luonnon, joka kukoistaa kaikissa sen väreissä. Todellinen idylli, jos ei ollut, että keväällä on häiriöitä, kuten väsymys, uupumus, masennus, allergiat, astma ja ruoansulatusvaikeudet ... Organismia kokeillaan...