Osoitettu hieronta raskauden aikana ja välttää



Hieronta raskauden aikana

Raskaus on hyvin erityinen ja herkkä hetki sille asuvalle naiselle sekä tulevalle syntymättömälle lapselle.

Raskausajan hallinnointia koskevat mielipiteet vaihtelevat absoluuttisen lepon määräämisestä ja mahdollisuudesta johtaa elämäntapaa ilman varotoimia.

Todellisuudessa raskaus ei ole sairaus, se on luonnollinen fysiologinen tila, mutta se voi johtaa erilaisiin epämukavuuteen ja erilaisiin oireisiin, jotka tietyissä tapauksissa on otettava huomioon raskaana olevan naisen ja lapsen kehon vahingoittumisen välttämiseksi.

Hieronnat ovat yksi niistä käytännöistä, jotka raskaana olevan naisen ja lapsen yleisestä tilasta riippuen voivat olla hyödyllisiä tai haitallisia.

Yleensä on joka tapauksessa selvää, että on kiinnitettävä erityistä huomiota vatsan alueeseen .

Erityistapauksissa lääkäri antaa tällöin ohjeet välttää .

Muuten, kun äiti ja lapsi ovat hyvässä kunnossa, kun raskausaika on rauhallinen ja etenee säännöllisesti, hieronta voi olla erinomainen apu raskaana olevan naisen keholle, joka joutuu kärsimään jopa rauhallisimmissa tilanteissa muutokset, jotka eivät ole aina miellyttäviä.

Hieronta raskauden aikana: jotka on ilmoitettu ja joita on vältettävä

Kuten edellä mainittiin, raskaana olevat hieronnat ovat erittäin hyödyllisiä säilyttäen ennakoinnin olla käsittelemättä vatsan ja lantion aluetta, paitsi kevyillä kosketuksilla, mikä toimii kevyillä liikkeillä, jotka toimivat ennen kaikkea iholla ja kävelevät, helpottaa myös sisäelinten ja lihasten rentoutumista.

Vatsahieronta voidaan itse asiassa suorittaa eteerisillä öljyillä venytysmerkkien muodostumisen estämiseksi, ihon joustavuuden ja hydratoitumisen varmistamiseksi, pääasiassa esteettisillä tarkoituksilla.

Eräs toinen erittäin hyödyllinen hieronta on lymfaattinen viemäröinti : raskauden aikana, hormonien ja fysiologisen painonnousun vuoksi, on itse asiassa mahdollista joutua nesteen kertymisen, turvotuksen ja turvotuksen ongelmiin.

Hyvä lymfaattisen hieronnan ansiosta imusolmuke ja edemaattinen stagnaatio voidaan tyhjentää, parantaa naisen verenkiertoa ja yleistä hyvinvointia.

Shiatsu-hieronta suoritetaan täsmällisillä ja jatkuvilla paineilla, jotka painostavat akupunktiopisteitä, jotka kulkevat koko kehon yli, ja siten myös vatsaan.

Hieronnan luonteen vuoksi, joka antaa paineen sormilla ja kämmenillä, ei ole suositeltavaa käyttää shiatsua vatsaan ja selkään, mikä rajoittaa hoitoa raajoihin, päähän ja, jos hoito takana, toimii yhdessä nainen makaa hänen puolellaan eikä koskaan makaa vatsallaan .

Shiatsu sallii sävyä väsymyksen sattuessa ja rauhoittua levottomuuden sattuessa, koska kosketus vaikuttaa energiakanaviin ja tasapainottaa energiaa.

Ayurveda-hieronta käsittää kehon liikkeet ja liikkeet tasapainottamiseksi, kuten shiatsu, yleinen terveydentila. Jotkin manööverit ovat kuitenkin energisempiä kuin shiatsu: siksi on tärkeää, jos päätät käydä ayurvedisessa hieronnassa, luottaa asiantuntijakäsiin.

Ayurvedic hieronta raskauden aikana on lukuisia etuja, auttaa parantamaan unettomuutta, raajojen turvotusta ja mobilisoimaan nivelet, jotka joutuvat usein erityisten rasitusten vuoksi naisen painon ja asennon lisääntyessä.

Hieronta ilman vasta-aiheita on kokonaisvaltainen vyöhyketerapiahoito . Se toimii syrjäytyneenä mistä tahansa raskaudesta kärsivästä kehon alueesta, mutta se vaikuttaa koko organismiin stimuloimalla jalkojen refleksipisteitä.

Tässä tapauksessa RPO® Holistic Reflexologian avulla voit käsitellä kaikkia epätasapainoja, jotka voivat liittyä raskauteen, ilman erityisiä vasta-aiheita .

Pohjimmiltaan vyöhyketerapia on ihanteellinen hieronta naiselle, joka odottaa vauvaa ja valmistautuu synnytykseen sekä raskauksissa, joissa on erityisiä ongelmia, että raskauksissa, joissa on tasapainoinen kurssi.

Edellinen Artikkeli

Sage: luonnonvaraisten ja koristekasvien

Sage: luonnonvaraisten ja koristekasvien

Sage on aromaattinen kasvi, joka on helppo viljellä ruosteensa ansiosta. Tämä kasvi on hyvin yleinen Italiassa, joten voimme löytää sen viljelyn koko niemimaalla. Sage on tyypillinen Välimeren ilmastolle, ja joillakin alueilla se kasvaa myös spontaanisti viljelyttömillä aloilla. Itse asiassa on monia salvilajikkeita sekä spontaanisti että viljellyt. Kasvin käy...

Seuraava Artikkeli

Hypnoosi ja sairauksien hoito

Hypnoosi ja sairauksien hoito

Mitä häiriöitä voi heikentää tai parantaa hypnoosia? Hypnoottisen käytännön toiminta-ala on hyvin laaja, sillä sen käyttö on hyvin vanha ja häviää maan kaikkein syrjäisimpien rituaalien käytännöissä. Hypnoosi voi parantaa vaivoja aina psykosomaattisista sairauksista, allergioista, fysiologisiin oireisiin, fyysisten kärsimysten tai kivun lieventämiseen. Léon Chertokin, rans...