Iho on suurin aistiherkkä . Iho edustaa ilmaelementtiä; Itse asiassa se on läheisessä yhteydessä avaruuteen ja ulkoiseen ympäristöön.
Koska ilma päällystää maan pintaa, joka suojaa sitä auringon lämmöltä ja ylläpitää elintärkeää tasapainoa, niin myös iho on pinnoite, joka suojaa kehoa ilmakehän muutoksilta säilyttäen samalla energian tasapainon (joka vastaa psykofyysistä tasapainoa).
Koska ilma voi olla "hyvä" tai "huono" ympäristön vaikutuksesta riippuen, niin iho imee ympäristön tiedot ja lähettää sen sitten sisäelimille .
Ilmaa symboloi Vata Dosha, joka ohjaa kaikkia ruumiinliikkeitä, myös hermostuneita. Ihossa on miljoonia hermopäätteitä, jotka laiminlyödyt tai huonosti hoidetut aiheuttavat liiallista herkkyyttä, joka puolestaan johtaa stressiin, ahdistuneisuuteen, hermostoihin ja siten pelkoihin, unettomuuteen, vapinaan, mielialan muutokseen.
Ilma sisältää happea, joka on ihmisen kannalta välttämätön energia . Se sisältää myös kaikki viiden elementin periaatteet: helium, typpi, happi, vety ja hiilidioksidi, jotka vastaavat vastaavasti tilaa, ilmaa, tulta, vettä ja maata.
Iho sisältää myös kaikki viiden elementin periaatteet seitsemän kudoksen muodossa, jotka ovat läsnä kussakin seitsemässä kerroksessa, jotka muodostavat sen ja jotka hienovaraisella tasolla vastaavat seitsemää chakraa.
Koskettamalla ihoa, jota kommunikoimme chakrojen kanssa, voi siten parantaa niiden kautta seitsemän kudoksen energian tasoa, jotka ovat läsnä samanaikaisesti myös kaikissa muissa elimissä.
Tekniikka koulutukseen tšakrien potentiaalisen energian havaitsemisessa ja sen vuoksi ihmisen hoitamisessa ihon läpi koostuu mielikuvituksella kuvattujen eri tasojen seurannasta, joka on keskittynyt kullekin tasolle noin pari minuuttia. Tuo kädet sydämeen, yksi senttimetri edellä.
Silmien sulkeminen ja kosmoksen kuvitteleminen pään yläpuolelle ja kosmisen energian havaitseminen kehon sisällä virtaavaksi energiaksi, joka tuntee kosmisen itsensä .
Kuvittele sitten pilvet ja ymmärrä keveyttä käsien läpi. Kuvittele sitten kädet, jotka koskettavat ihoa lähes koskettamatta sitä, kuvittele ilmaa, joka puhaltaa varovasti järven ja meren pinnalle ja havaitse sen tuoreuden.
Kuvittele aurinkoa kevyellä kosketuksella ja havaitse kätesi lämpöä. Kun nostat painetta hieman, kuvittele koskettamalla vettä ja havaitsemalla sen juoksevuutta.
Lisäämällä painetta entisestään kuvittele maa ja havaitse sen erilainen johdonmukaisuus ja lopuksi lisää paineita, kuvittele arvokkaita kiviä, kuten timantteja, ja havaitse niiden vakautta, hiljaisuutta ja selkeyttä.
Koko prosessin ajan ylläpidät iloisen ja rennon mielentilan. Saapuessasi viimeiseen vaiheeseen, palaa eri tasot taaksepäin, timantista kosmiseen itse. Siksi on tärkeää, että kädet havaitsevat chakrojen seitsemän potentiaalista energiaa voidakseen lähettää ne seitsemään kudokseen.
Lue myös Ayurveda ihon säteilystä >>
