Pitkäaikaisen hoidon merkitys

Vakavasti laaditun elintarvikeohjelman on oltava pitkäaikainen eli se voi kestää joissakin tapauksissa jopa vuosia, mutta ei koskaan muutaman viikon tai kuukauden. Syynä tähän on se, että ruokavalion määrääminen ei muuta käyttäytymistä, joten ei ole mitään järkeä keskittyä vain ruokavalioon, se olisi varma epäonnistuminen. Kirjallinen ruokavalio ei motivoi potilasta; on parempi edistää elämäntavan korjaamista, alkaen potilaasta yhteinen vuoropuhelu ja viestintä terveellisen elämäntavan saavuttamiseksi, poissa stressistä, lepotilasta ja väärästä ruokavaliosta.

On suositeltavaa toteuttaa strategia, joka johtaa muutoksiin: koulutussuunnitelman menestys riippuu tästä. Ja sen on oltava erittäin motivoitunut muutos, joka ei riipu yksinomaan siitä, olisiko parempi ulkoasu.

Muuta tapoja

Tahdonvoima ei ole oikeastaan ​​se hyve, että ihmiskunta voi ylpeillä rajoittamattomana, kun taas huijaus, joka näyttää meistä voimakkaasti, on aina huijaamassa, minkä vuoksi ei riitä, että meillä on selkeitä ideoita tai kuunnella operaattoria muutoksen aikaansaamiseksi terveydelle. Sinun täytyy olla valmis kuuntelemaan niitä, jotka opastavat sinua muutoksen suuntaan, muuttamaan virheellisiä ruokailutottumuksia ei-ihanteellisen kuntoilun ja terveyden vuoksi.

Musta reikä ruokavalion epäonnistumisessa on se, että sitä ei usein seurata pitkäaikaisena hoitona, mutta terveydenhuollon työntekijää muutetaan joka vuosi ja joku jopa joka kuukausi, ilman että ymmärretään, että virhe on laukaistava vähän johdonmukaisuutta tai motivaation puutetta. Itse asiassa ne, jotka keskeyttävät ruokakoulutussuunnitelman ensimmäisen vuoden aikana, epäonnistuvat aina, harvat noudattavat pitkän aikavälin suunnitelmaa ja harvoin palaavat samaan toimijaan, jotta heillä olisi jatkuva suhde.

Jos joku onnistuu säilyttämään oikean prosenttiosuuden rasvaa vuosien alussa koulutetun ruokailusuunnitelman aloittamisen jälkeen, se tarkoittaa, että muut voivat onnistua, mutta kokemuksesta he ovat vain niitä, jotka ovat ymmärtäneet, että operaattorin on noudatettava terveydenhoito ja lopeta fyysinen aktiivisuus. Niinpä menestyksen vahvuus on ymmärrys siitä, että ylipaino on terveydelle haitallista ja että sen tehokkaan torjumiseksi on välttämätöntä ja välttämätöntä muuttaa ruokailutottumuksia, terveydenhuollon työntekijän liikettä ja tukea, joilla kaikilla on jatkuvuus ja pysyvyys. liiketoiminnan epäonnistuminen.

Henkilö, joka haluaa laihtua tai muuten muuttaa ruokavaliotaan terveydellisistä syistä, voi tehdä niin vain, jos he ovat vakuuttuneita ja motivoituneita muuttamaan tapojaan. Sinun on aina mitattava tai tarkistettava ruokailusuunnitelman noudattaminen tekemällä määräajoin tarkastuksia, mieluiten kuukausittain . Jos tarttuvuus on osittainen, epäonnistuminen on etukäteen tehty päätelmä, mutta kukaan ei koskaan myönnä vastuutaan, hän sanoo, että ruokavalio on tehoton tai terveydenhuollon tarjoaja ei ole pätevä ja virheellinen. Siksi ravitsemusterapian (tai ruokaohjelman) tehokkuus liittyy aina vain terveydenhuollon tarjoajan ja potilaan väliseen jatkuvaan viestintään.

Kansalliset tilastotiedot

Vaikka edellä esitetyt oikeat käsitteet on toistettu useaan kertaan eri tavoin, kansalliset tilastot kertovat häiritsevistä tiedoista siitä, kuinka monta, kun hän on kääntynyt terveydenhuollon tarjoajaan, on seurannut sitä säännöllisesti kuukausittaisten tarkastusten perusteella.

On arvioitu, että vain 10 prosenttia antoi jatkuvuutta terveydenhuollon tarjoajan kanssa järjestettäviin määräajoin. Lopuilla on valitettavasti huono tapana katoaa, kun meillä on ruokaohjelma, ikään kuin tämä voisi itsessään riittää ratkaisemaan ongelmansa. Mietitkö autokoulusta, oletteko sitä mieltä, että on tärkeämpää saada lisenssi tai saada kaikki tarvittavat ajotunnit? Auton ajamiseen ei riitä, että kirjaudutaan autokouluun, teet joitakin teoreettisia ja käytännön opetuksia olettaen, että olen "talouden Schumacher". Mutta miksi sitten ravitsemusterapeutit / ravitsemusterapeutit yrittävät vain saada ajokortin, mikä olisi niitä paperiarkkeja, joissa suositeltu ruokaohjelma on, jota monet kutsuvat edelleen "ruokavalioon"?