Kun puhumme sarjoista, ajattelemme yleisesti jalkojemme ja tuskan tunteen, jota koemme, kun nämä paksunnokset muodostuvat tärkeille tukialueille. Mutta mitä se on?

Meidän jalat kireissä kengissä tai korkokengillä pakotetaan usein luonnottomiin asentoihin epätasapainoisella painon jakautumisella; tai joillakin alueilla, jopa käsissä, esiintyy toistuvia hankauksia tai paineita : näissä tapauksissa paksuneminen voi tapahtua silloin, kun tavallisesti joutuu kosketuksiin jokapäiväisten "työkalujen" kanssa: puhdistusharja, lyijykynät, kengät, kielisoittimet, vain mainita klassiset tapaukset.

Tämä ihoreaktio on suojaus, joka estää syvempien kerrosten vahingoittumisen.

Valitettavasti jotkut kalluksen muodot, jos niitä ei käsitellä oikein, syvenevät ihossa ja voivat aiheuttaa paljon kipua, varsinkin varpaiden ja niiden välissä.

Katsotaanpa jonkin verran korjaustoimenpiteitä, jotta voit puuttua asiaan etukäteen.

Jalkapöydät pehmentämään kalkkikiveä

Niillä, jotka kärsivät kiusallisista ja jaloista, on varmasti myös asennon vaikeuksia, ympyrä on kieroutunut! Itse asiassa, kun emme tue kehoamme tasapainoisella tavalla juurillamme, jalkamme tarkasti, jotkut alueet kompensoivat väärän asennon ja kallusten muodostuminen on usein suora seuraus .

Jos kotelot aiheuttavat kipua, asento muuttuu edelleen, jotta jalkojen häiriöt vähenevät.

On myös tärkeää ottaa huomioon perifeerinen verenkierto, usein kylmät jalat, joilla on imusolmuke, ne ovat alttiimpia hyperkeratoosille, jos ne joutuvat sopimattomiin kenkiin ja altistuvat jatkuvalle hankaukselle.

Ensimmäinen tapa ottaa käyttöön on illan jalkahaude . Se tehdään usein käyttämällä kuumaa vettä ja pesuainekannusta. Todellisuudessa näissä tapauksissa tarvitaan lääkinnällistä jalkakylpyä, joka auttaa ihoa pehmentämään, desinfioimaan ja edistämään mikropiiristystä .

Miten tehdä illan jalka kylpy

Hankitaan 2 kulhoa, yksi kuumasta vedestä ja toinen kylmästä vedestä. Laita jalat lämpimään, lisää puoli lasillista etikkaa ja ruokalusikallinen karkeaa suolaa .

Tämä yksinkertainen kotitekoinen seos pehmentää sakeutumista ja desinfioi jalka. Jätämme jalat upotettaviksi noin 7/10 minuutiksi ja sitten ne kastetaan kylmän veden altaaseen.

Tämä kulku sallii perifeerisen verisuonten supistumisen, jonka kautta kuuman jalkakylpyyn imeytynyt lämpö pysyy sisällä . Varustakaamme hohkakiveä ja työskentele kärsivällisesti. Tällä välin iho on pehmennyt ja sitä voidaan käsitellä helpommin.

Ivy torjua kiusallisia

Me kaikki tiedämme murattien, ryöstön, jota käytetään usein talojen ulkoseinien koristeluun. Se onnistuu tarttumaan seiniin ja kasvamaan ilman tukea.

Hedera-helix on runsaasti mineraalisuoloja ja kalsiumoksalaatteja, kofeiinihappoa ja saponiineja. Fytoterapiassa sitä käytetään torjumaan selluliittia ja siirtämään laskimoon.

Sillä on kiristäviä, antimikrobisia, vasokonstriktiivisia ja parantavia ominaisuuksia ja edistetään ihon joustavuutta.

Kuorien syventämiseksi meidän on valmisteltava etikkaa murskattuja muratti lehtiä .

Niiden on pysyttävä maceraatiossa noin 12 tunnin ajan, sitten ne on levitettävä kalluksille ja pysäytettävä sidoksella.

Se on korjauskeino, jota voimme hakea illalla ja jättää koko yön . Ihottuma pehmentää siten kallusta, joka voidaan sitten poistaa helposti.

Aloe vera -geeli ja laventelin eteerinen öljy koteloille

Jos käytämme murattiä yöllä, päivittäin siirrymme aloe vera -geeliin. Puhdistuksen jälkeen levitä pieni määrä geeliä, jossa olemme liuottaneet 3 tippaa laventelin eteeristä öljyä kaikilla jaloilla, erityisesti vaatimalla kutsutut alueet. Me hieromme, kunnes lääkeaine on täysin imeytynyt.

Aloe vera on runsaasti E-vitamiinia, joka on hyödyllinen ihon ravitsemiseksi ja auttaa parantamaan epiteelin muodostumista. Pehmentää sakeutettua osaa, rauhoittuu punoituksesta, lohkareista.

Laventelin eteerinen öljy parantaa sen vaikutusta antibakteerisella, sienilääkkeellä, kipulääkkeellä ja parantavalla vaikutuksella.

3 tee itsellesi luonnollisia voiteita jaloille