Vatsa on tärkeä elin, sieltä kulkee ruokaa, joka ruokkii meitä, pilkotaan ja lähettää kaikki energiat liikkeeseen. Hoitoa ja hemmottelua on tärkeää myös kasviperäisten teiden ansiosta.
Sitten näemme sarjan teetä, jotka auttavat luonnollisesti poistamaan tiettyjä ärsyttäviä häiriöitä, kuten gastriittia ja huonoa ruoansulatusta, refluksointia tai mahahappoa.
Kamomilla mahan happoa ja mahalaukun palovammoja vastaan
Kamomilla, kuten lakritsi, on yrtti, joka on hyvä vatsaan, tunnettu sen kyvystä suojata sitä ärsyttävältä mahalaukun palamiselta sekä korkealta ja melissalta.
Ne ovat itse asiassa ruoansulatuskanavia, puhdistavia ja virkistäviä yrttejä, ja kamomilla, lievästi rauhoittava, rauhoittaa myös hermostuneisuuden tai stressin aiheuttamaa vatsakipua .
Täällä he ovat yksinkertaisessa kasviperäisessä teetä hapon ja polttamisen lievittämiseksi.
Ainesosat :
> 30% kamomilla (kukat),
> 30% lakritsi (juuri),
> 20% altea (root),
> 20% sitruunamelaa (lehdet).
Valmistelu : kasviperäisen teen valmistamiseksi laita lusikka seosta pieneen kylmää vettä, kiehauta ja anna sen kiehua pari minuuttia. Sitten peitä ja anna sen levätä noin viisi minuuttia. Suodata ja juo.
Käyttö : Jos normaalisti otat pari kupillista päivässä pääaterioiden jälkeen.
Ominaisuudet : ruoansulatus, anksiolyyttinen, spasmolyyttinen, antioksidantti, puhdistus, virkistävä.
Reflux taistelee salvia vastaan
Sage on toinen erittäin tärkeä yrtti mahalle, erityisesti niille, jotka kärsivät gastroesofageaalisesta refluksista.
Ainesosat ja valmisteet: aterioiden jälkeen juo salvia ja kamomillaa sisältävä yrttiteetä, joka annostellaan yhtä suurina osina. Kiehauta vesi, kaada yrttejä ja anna infuusiota viisi minuuttia ennen juomista.
Käyttö : juo tärkeimpien aterioiden jälkeen.
Ominaisuudet : ruoansulatuskanava, tonic, spasmolyyttinen.
Tutustu kaikki salvin kasviperäisen teen ominaisuudet
Calendula kasviperäisten teetä kipua ja koliitti
Calendula käytetään mahahaavojen ja mahalaukkujen rauhoittamiseen, pohjukaissuolihaavojen parantamiseen ja tehokas koliitti. Se on kasvi, joka voi stimuloida verenkiertoa, lievittää mahalaukun neuralgiaa, paiseita ja anemiaa
Ainesosat ja valmisteet : Calendula-kasviperäisten teiden valmistaminen on hyvin yksinkertaista, vain laitetaan lusikallinen kuivattuja kukkia muutaman minuutin ajan tai luota herbalisti jokaiselle henkilölle.
Saat juoman, jossa on herkkä maku, joka tekee siitä yhden suosituimmista infuusioista, sillä se toimii useilla rintamilla.
Käytä : sen ominaisuuksien paremmin yhdistämiseksi suosittelemme kolme kupillista yrttiteetä päivässä, jopa illalla.
Ominaisuudet : anti-inflammatorinen, antolyyttinen, antiseptinen, desinfiointiaine.
Rahapaja on tarpeen hidasta ruoansulatusta varten
Rahapaja on ihanteellinen yrtti ruoansulatuksen aktivoimiseksi ja auttaa kehoa elpymään raskaan ruoan ja suoliston muodostumisen yhteydessä. Vielä tehokkaampi yhdistettynä inkivääriin.
ainekset:
> 20 grammaa tuoreita mintunlehtiä (2 grammaa 100 ml vettä, jos minttua kuivataan) puolen litran kiehuvaa vettä, \ t
> pari pientä kappaletta tuoretta hienojakoista inkivääriä,
> orgaaninen sitruuna.
Valmistelu : kun liekki on ulos, liota inkivääriä ja minttua kiehuvassa vedessä noin kymmenen minuuttia. Kantaa ja tarjoile hunajaa ja orgaanista sitruunankuorta.
Käyttö : juo aterian jälkeen tai kun sitä tarvitaan.
Ominaisuudet : ruoansulatuskanava, karminatiivinen, anti-inflammatorinen.
Muita yrttejä, jotka auttavat torjumaan vatsaongelmia, kuten gastriittia ja ruoansulatusvaivoja, ovat gentiaani, raudanruskea, anis, köysi, verbena .
Erityisesti verbena-pohjaista kasviperäistä teetä suositellaan otettavaksi ennen aterioita, jotta torjutaan kiusallista gastralgiaa tai vatsakipuja.