Nenänpesut suolaliuoksella
Oletamme, että usein apteekissa tai lasten myymälöissä he yrittävät myydä sinulle joitakin "käytännöllisiä muovipulloja, mukavia ja kertakäyttöisiä", jotta voit tehdä nenän pesun sinulle tai lapsellesi.
Totta, kyllä, mutta niille, jotka haluavat katsoa kauempana ja säästää muovia ja rahaa, säilyttäen sisällön koskemattomana, voit hyvin käyttää klassista fysiologista liuosta .
Ruiskua käytetään sen ottamiseksi aseptisesti ja sitten toinen ruisku ilman neulaa työnnetään sierainten läpi. Kyllä, koska ensimmäinen suositeltu käytäntö, erityisesti vastasyntyneille, on juuri tämä: nenänpesut fysiologisella .
Aseta lapsi tai vastasyntynyt toiselle puolelle, täytä ruisku ilmeisesti ilman neulaa iän mukaan suositellusta annoksesta ja mene yhdelle puolelle ja sitten toiselle.
Pään on oltava hyvin tuettu, joten veden mekaniikka, kuten tässä erinomaisessa nenäpesun opetusohjelmassa todetaan, pesee likaa hyvin hässäkkää. Erittymien poistaminen, joka on perimmäinen viimeinen vaihe, voidaan sitten tehdä joko nuoremmille lapsille tarkoitetun käytännön aspiraattorin avulla tai puhaltamalla nenä suuremmille lapsille.
Fysiologinen kulho voidaan säilyttää jääkaapissa ja muistaa ottaa se pois vähintään tunnin ennen käyttöä.
Nenän pesut Jalan Neti-käytännön mukaan
Tulee Hatha Joogasta ja on käytäntö, joka puhdistaa ylemmät hengitystiet , kutsutaan J ala Neti , kastelu tai luonnollinen nenänpesu . Säiliö, jota käytetään sen valmistamiseen, on nimeltään Neti Lota ja se on eräänlainen pieni teekannu, joka on valmistettu muovista, keraamisesta tai muusta materiaalista, jossa on nokka.
Täytä säiliö lämpimällä suolaisella vedellä, vielä paremmin, jos se on vaaleanpunainen Himalajan suola, aseta itsesi pesuallas, kallistamalla päätäsi ja antamalla veden virrata yhteen sieraimeen ja virrata ulos toisesta hengittämällä suuhun.
Sitten hän puhaltaa nenäään voimakkaasti. Jatkuvat ja päivittäiset käytännöt suositellaan aamulla tai illalla, jos vilustuminen tapahtuu. Tässä taas hyödyllinen videoopetus Jalan Neti-käytännöstä.
Lue myös kylmä, luontainen ensiapu >>
Nenäsuihku sumuttimella
Dynaaminen nenäpesu suihkulla tai jopa paremmin kätevällä sähköisellä sumuttimella, joka voidaan kytkeä aerosoliin, tekee nenänpesun vieläkin herkemmäksi ja käytännöllisemmäksi, varsinkin kun fysiologisen lisäksi on tarpeen käyttää hypertonista suolaliuosta lääkkeiden tai muiden tuotteiden kanssa.
Markkinoilla on runsaasti sumutuskoneita ja nenäsuihkua, tehokkaita vaihtoehtoja yhteiseen aerosolihoitoon: joskus tarvitaan vain vähän kärsivällisyyttä ja käytön pysyvyyttä.