Mieli ja keho suhteessa "bioenergiseen" ulkoasuun



Keho ja vartalo . Usein nämä kaksi sanaa liittyvät melkein aivan kuin tekisimme nykypäivän paradigman, todistamme itse asiassa hyvinvointiin kääntyvien toimintojen lisääntymisen , joskus tunnustetaan (jopa virheellisesti) toimiksi, jotka suoritetaan massana kaikkein erilaisimmissa tai pelkästään voimistelupaikoissa ja kiireisissä toimijoissa rentoutumis- , rentoutumis- ja hoitopalveluissa.

Kaikki tämä vastaa yhteiskunnassamme tarvittavaa tarvetta etsiä mielihyvää, vastuuvapautta ja usein illuusiossa, että jos elimistö rentoutuu (tai korostuu lukemattomalla toiminnalla), mieli hyötyy siitä ja tuotetaan hyvinvointia.

On tärkeää tehdä hyvin pieni ero. Tässä ympyrässä mielen ja ruumiin ympärillä ei ole pelkästään monia toimintoja ja siten myös eri toimijoita, jotka käsittelevät sitä eri tasoilla, mutta on olemassa hyvin erilaisia ​​määritelmiä ja tarkoituksia, kuten esimerkiksi tieteellinen koulutuspolku, joka erottaa ammattilaisen ja kliinikon ehdotetuista reiteistä käyttäjälle sopivassa paikassa ja jotka ovat osa mielen ja ruumiin välisen suhteen etsintää, sillä polulla, joka voi myös olla "parannus", koska se antaa henkilölle mahdollisuuden tuntea, tunnistaa ja ilmaista itseään.

Mitä sitten voi henkilö, joka aikoo harjoittaa toimintaa itselleen, mielelle ja keholle, ammattimaisesti löytää? Tässä tarkoitetaan niitä, jotka käsittelevät kehon terapioita sekä psykoterapeutteina että psykologien psykofysiologian asiantuntijana tai niihin liittyvinä integroiduina lähestymistavoina. Kyse on lähinnä yhdentymisestä .

Käyttäjä voi saapua, seurata polkua, integroida kehonsa eri osat omalla mielellään, koska harjoitukset, joita hän luultavasti on käsitellyt, koskettavat myös omaa kehon kuvaa ja jälleen integraatiota niin, että kohde ja keho havaitaan itse. sellaisena, joka on viestinnässä ja suhteessa, jossa kannatetaan yhtenäisyyttä ja lähentymistä, ei erottamista.

Käytännöllisesti ja ammattimaisesti reagoivat toiminnot eroavat taideterapiasta (mukaan lukien teatteri, tanssi ...) ja ilmeikkäistä toiminnoista muille, jotka keskittyvät liikkumiseen ja rentoutumiseen, usein myös edellä mainituissa toiminnoissa, kuten autogeenisessä harjoittelussa tai bioenergialla .

Jälkimmäiset löytävät esimerkiksi ruumiin, mielen, energiaprosessien, tunteiden ja psyko-fyysisen hyvinvoinnin palauttamisen avaimen välisestä suhteesta: jännityksen havaitsemisesta vapautumiseen.

Bioenergialla (Reichistä Loweniin) keholla ja mielellä on sama prosessi, mitä mielessä tapahtuu, ja kaadetaan kehoon ja päinvastoin. Keho ja mieli, jotka vaikuttavat toisiinsa vuosien varrella, antavat elämää panssareille, joissa olisi loukkuun tunteita, joita ei koskaan ilmaistu tai ilmaistu pienellä tavalla, vaikuttamalla asentoihin, tottumuksiin, muodostaen asenteita ja merkkejä.

Itse asiassa stressi synnyttää jännitystä ulkoisten tai sisäisten elinten lihasten jäykistymisellä. Jännitteiden vapauttaminen, jopa lihaksikas, tarkoittaa, että aiotte koskettaa näitä ratkaisemattomia konflikteja ja tarvitsevaa vapautumista. Energia, koska ihmisen energian virtausta pidetään, jos hän on masennuksen tai suuren väsymyksen tilassa, hän todennäköisesti on heikko ja heikko, joten energiaresurssi on palautettava.

Jos on olemassa liikaa euforiaa ja aggressiota, energiavaraus on käsiteltävä toiminnallisesti. Käytännössä matka on myös todellisten harjoitusten hetkiä. Rentoutumista varten bioenergiatekijöiden perusnäkökohta on hengitys ja hengityksen laatu, joka tunnustetaan kehon ylittäväksi aalloksi . Jännitysten liukenemisessa syntyvät työt syntyvät polaarisuudesta tai liikkumisesta, esimerkiksi liikkeen estämisestä ja vapauttamisesta.

Tämä yhdistetään erityisiin energisen värähtelyn harjoituksiin, jotka herättävät jokaisen kehon osan. Pohjimmiltaan, kun värähtelemme, olemme elossa, mikä johtuu pelko-, viha-, rakkaus-, energia- ja tärinän tunteista. Tämä vastaa myös integraatioon, käyttäjät ilmoittavat, että he ovat integroituneet mieleen, kun he kokevat ruumiinsa värähtelevän.

Lopuksi on tärkeää muistaa, että bioenerginen hoito on bioenerginen analyysi (psykoterapia) ja toisin kuin tähän mennessä psykologin kanssa kuvattu bioenerginen polku, se menee syvemmälle dynamiikan psykoterapeuttiseen ja tiedostamattomaan tunteeseen, joka on aiheuttanut tukoksia ja estoja.

Bioenergiatekniikka voi siis auttaa ihmistä palaamaan uudelleen kykyynsä elää, kokea iloa ja kipua hallitsemalla vahvoja tunteita paremmin ja löytämällä suhteensa mielen ja ruumiin välille.

Artikkeli: Dr. Giulia Petrangeli. Kliininen T. Autogeeniset ja psyko-aineelliset tekniikat

Tutustu bioenergiseen hierontaan

bibliografia

  • A. Lowen / L. Lowen, kehon laajentaminen ja integrointi bioenergiatekniikkaan, Astrolabio, Rooma, 1979
  • W. Reich Character -analyysi, SugarCo, Milano, 1982.

Edellinen Artikkeli

Sage: luonnonvaraisten ja koristekasvien

Sage: luonnonvaraisten ja koristekasvien

Sage on aromaattinen kasvi, joka on helppo viljellä ruosteensa ansiosta. Tämä kasvi on hyvin yleinen Italiassa, joten voimme löytää sen viljelyn koko niemimaalla. Sage on tyypillinen Välimeren ilmastolle, ja joillakin alueilla se kasvaa myös spontaanisti viljelyttömillä aloilla. Itse asiassa on monia salvilajikkeita sekä spontaanisti että viljellyt. Kasvin käy...

Seuraava Artikkeli

Hypnoosi ja sairauksien hoito

Hypnoosi ja sairauksien hoito

Mitä häiriöitä voi heikentää tai parantaa hypnoosia? Hypnoottisen käytännön toiminta-ala on hyvin laaja, sillä sen käyttö on hyvin vanha ja häviää maan kaikkein syrjäisimpien rituaalien käytännöissä. Hypnoosi voi parantaa vaivoja aina psykosomaattisista sairauksista, allergioista, fysiologisiin oireisiin, fyysisten kärsimysten tai kivun lieventämiseen. Léon Chertokin, rans...