Selluliitti on ärsyttävä vika, joka vaikuttaa moniin naisiin ja riippuu sekä perustuslaillisista tekijöistä että istuvasta elämäntavasta ja huonosta ravitsemuksesta.
Taistelemaan on tarpeen juoda paljon ja lisätä hedelmien ja vihannesten saantia ruokavalioon, jotta ylimääräisten nesteiden poistaminen olisi suotavaa.
Ruokavalion lisäksi säännöllinen ja kohtalainen fyysinen aktiivisuus yhdistettynä oikeaan kosmetiikkaan ovat hyödyllisiä ihon sävyn ja elastisuuden palauttamiseksi, toksiinien ja nesteiden eliminoimiseksi ja oranssin kuoren ihon poistamiseksi.
DIY-selluliittihuuhtelu
Ruiskut poistavat hyvin tehokkaasti kuolleita soluja, edistävät uusien ihokudosten muodostumista ja tasoittavat ihoa.
Suolaan perustuvat aineet edistävät veden ja toksiinien vapautumista soluista ja erityisistä selluliitti-eteerisistä öljyistä, jotka auttavat vähentämään oranssin kuoren ihoa.
Voit valmistaa edullisen ja tehokkaan selluliittipesun kotona :
- 5 ruokalusikallista suolaa Kuolleenmeren
- 3 ruokalusikallista hienoa suolaa
- 5 rkl kylmäpuristettua auringonkukkaöljyä
- 3 ruokalusikallista neitsytoliiviöljyä
- 15 tippaa greippi-eteeristä öljyä
- 10 tippaa sitruunan eteeristä öljyä
- 10 tippaa makeaa oranssia eteeristä öljyä
Menettely on hyvin yksinkertainen. Puhtaassa kulhossa sekoita Kuolleenmeren suola suolaan ja lisää kasviöljyt.
Lisää lopuksi eteeriset öljyt, sekoita uudelleen ja siirrä puhdas purkki kannella.
Käytä suihkussa olevaa suihkua kerran viikossa, hieromalla kostealle iholle, jossa pyöreät liikkeet alkavat nilkoista . Jätä se noin viisi minuuttia ennen huuhtelua lämpimällä vedellä.
Selluliitti-voiteet: miten ne saadaan kotiin
DIY-selluliittihierontaöljy
Suihkun jälkeen hieronta on hyödyllinen veren ja imunesteen kiihdyttämiseksi ja kehon pitämien ylimääräisten nesteiden poistamiseksi.
Hyvin saatavilla olevilla kasviöljyillä ja erityisillä eteerisillä öljyillä selluliittia vastaan tehokas hierontaöljy voidaan valmistaa kotona torjumaan appelsiinikuoren ihoa.
Valmisteen ainesosat ovat:
- 65 ml makeaa manteliöljyä
- 20 ml jojobaöljyä
- 15 ml ruusunmarjaöljyä
- 10 tippaa katajan eteeristä öljyä
- 5 tippaa välttämätöntä setriöljyä
- 5 tippaa rosmariinietyyliöljyä
Kaadetaan aiemmin punnitut kasviöljyt hyvin puhdistetussa 100 millilitran lasipullossa suppilolla. Yhdistä eteeriset öljyt ja sekoita.
Levitä selluliittiöljyä joka ilta vähintään kuukauden ajan, puristamalla ihoa ja hieromalla voimakkaasti käsiteltäville alueille pyöreillä liikkeillä alhaalta ylöspäin.
DIY-selluliitti-muta
Toinen erittäin tehokas ja yksinkertainen korjaustoimenpide on selluliitin muta. Tämän reseptin avulla voit valmistaa ne kotona vain muutamassa minuutissa luonnollisilla ainesosilla.
Hanki itsellesi:
- 200 g vihreän teen infuusiota
- 200 g vihreää savea
- 30 g suolaa kuolleesta merestä
- kaksi ruokalusikallista jauhettua kahvia
- 15 tippaa makeaa oranssia eteeristä öljyä
- 15 tippaa sitruunan eteeristä öljyä
- 10 tippaa rosmariinietyyliöljyä
Valmistetaan väkevän vihreän teen infuusiota käyttäen kahta pussia tai ruokalusikallista löysää teetä 200 millilitraan tislattua vettä. Kiehauta vesi, lisää suola, sekoita ja anna teetä 10 minuutin ajan peittää kattilan kannella. Jos käytit löysää teetä, vedä siivilä ennen infuusion käyttöä.
Aseta vihreä savi ja kahvi kulhoon ja lisää infuusiota vähitellen sekoittamalla puinen lusikka. Kun olet saavuttanut paksun konsistenssin ja seos on homogeeninen ja ilman kerrosta, lisää eteeriset öljyt ja sekoita.
Levitä mutaa käsillesi käsiteltäville alueille ja kääri keittiökalvo. Jätä noin kolmekymmentä minuuttia, sitten huuhtele lämpimällä vedellä suihkussa ja poista kaikki jäämät.
Toista hoito kolme kertaa viikossa vähintään kuukauden ajan .
