Panax-ginseng tai yksinkertaisesti ginsen g on adapogeeninen korjaustoimenpide, joka auttaa kehoa käsittelemään stressaavia tilanteita, jotka voivat rasittaa sekä kehoa että mieltä ja emotionaalista aluetta.
Itse asiassa se tarjoaa virkistäviä, energisoivia ominaisuuksia, joiden avulla voit käsitellä vaativia esityksiä: urheilukilpailuja, koulu- / yliopistokokeita, erittäin stressaavia työaikoja. Selvitetään, miten sitä käytetään ja miten se vaikuttaa kehoon.
Ginsengin ominaisuudet
Ginseng-juurta on aina tunnustettu tehokkaaksi virkistäväksi ja pitkään aphrodisiac-ominaisuuksia on osoitettu tähän korjaustoimenpiteeseen, jotta voidaan parantaa miesten seksuaalista suorituskykyä.
Ginsenosidit ovat aktiivisia ainesosia, jotka kuvaavat tätä juuria ja tekevät siitä erityisen tehokkaan. Itse asiassa ne toimivat siten, että parannetaan kehomme vastausta ulkoisiin rasitusta aiheuttaviin rasituksiin.
Se on hyödyllinen niille, jotka toipuvat heikentävistä sairauksista, toipumisprosessissa ja ovat tehneet suuria farmakologisia hoitoja: se vahvistaa immuunijärjestelmää, aktivoi aineenvaihduntaa ja antaa elinvoimaa.
Nämä ominaisuudet yhdistävät hänet kaikkein etäisimmistä ajoista ns . saman juuren antropomorfinen muoto on aina kuvannut sitä apuna ihmiselle: vanhuksille osoitettu taistelu sellaisten häiriöiden torjumiseksi, joita se tuo mukanaan, on itse asiassa erittäin tehokas antioksidantti .
Sen lisäksi, että ginseng toimii energisoijina, sillä on tärkeitä ominaisuuksia, jotka liittyvät kehon terveyteen: hypoglykeeminen, on antanut tuloksia tyypin 2 diabeteksen hoidosta, kolesterolitasoa alentavasta, antasidista gastriitin tapauksessa, unen / herän rytmien säätäjää unettomuuden tapauksessa. stressiä.
Kokeile myös korealaista ginsengiä stressiä vastaan
Ginsengin käyttö
- Kuivatut juuret: 900 mg 3 kertaa päivässä
- Kuiva uute: 2 g päivässä
Ginsengin sivuvaikutukset
Jos otat ginsengiä suurina annoksina tai liian pitkään, voi esiintyä haittavaikutuksia, kuten verenpaineen nousua, takykardiaa, päänsärkyä, mahan häiriöitä, ärtyneisyyttä, unettomuutta .
Siksi on suositeltavaa noudattaa ohjeita ginseng-pakkauksissa ja olla ottamatta niitä yli kolme kuukautta. Ginsengiä ei suositella verihiutaleiden ja kortisonin hoitoon.
