Aromaterapia ja koti

Talo on meidän tilamme : onko se rakennus, jossa me elämme pitkään tai paikka, jossa elämme, sen ympäristön haju, jossa elämme, vaikuttaa mielialaamme.

Meidän oma käsityksemme paikasta, siitä, miten tunnemme fyysisesti ja emotionaalisesti, ajatus siitä, että muut kypsyvät meistä pääsemällä talomme: kaikki nämä näkökohdat ovat syvällisesti ja instinktiivisesti riippuvaisia ​​ympäristön tuoksusta .

Voit muuttaa paikan " tunnetta " valitsemalla hajuvesi sen tietyllä tavalla.

On olemassa monia hajusteita jo pakattuihin, enemmän tai vähemmän ekologisiin ympäristöihin, jotka on helppo löytää supermarketista kuten kasviperäisissä lääkkeissä. Hajuveden ostamisen välillä on kuitenkin syvällinen ero jonkun muun tekemillä muistiinpanoilla ja henkilökohtaisen seoksen luominen puhtaita ja luonnollisia eteerisiä öljyjä käyttäen.

Mutta miten valita monista eteerisistä öljyistä ja tehdä hyvästä aromaterapiasta kotiin ?

Henkilökohtainen maku on oltava ensimmäinen syrjivä tekijä: meidän talomme on muistuttava meistä, sen täytyy saada meidät tuntemaan olonsa hyväksi ja antamaan totuudenmukaisen kuvan itsestämme. Lisäksi sen on onnistuttava edistämään meitä siellä, missä havaitsemme joitakin puutteita.

Voimme käyttää eteerisiä öljyjä energian tai rauhoittumisen aikaansaamiseksi, luoda intiimimpiä ilmapiirejä tai elävöittää rakkaiden kohtaamista, löytää apua työssä, unessa tai jopa silloin, kun olemme sairaita .

Eteeriset öljyt kokeilemaan aromaterapiaa

Kun on valittava tuoksu, joka tuntuu joka päivä ylittäen talosi kynnyksen, haista se pitämällä pullo muutaman senttimetrin päässä nenästäsi, jotta haju ei pääse tunkeutumaan liian voimakkaasti.

Yksinkertaisesti perustaa itsesi lausuntoon, että jokainen hajuvesi antaa sinulle, kysyä itseltäsi, jos pidät siitä ja miten se saa sinut tuntemaan.

Eri eteeristen öljyjen aromaterapian seokset voivat muuttua hetkestä hetkeksi aivan kuten muutamme. Niiden käyttö on kuitenkin niin yksinkertaista ja monipuolista, että kun olet tavannut suosikkiesityksiäsi, et enää halua jättää niitä .

Tässä on joitakin öljyjä, joiden avulla voit kokeilla kotisi aromaterapiaa:

> suitsuke eteerinen öljy : erittäin puhdas, se on hyödyllistä ennen asuinpaikkaa uuteen kotiin. Suitsukeöljyn tärinä vaikuttaa ympäristöön, mutta myös ihmiseen: se avautuu uusille asioille, se rauhoittuu ja auttaa menemään syvälle itseensä, voittamalla aineelliset huolenaiheet;

> sitruunan eteerinen öljy : enemmän kuin kuohuviini kuin suitsukkeen eteerinen öljy, se tekee ilmavalosta ja stimuloi . Sitä voidaan käyttää keittiössä ja käytävissä, joissa haju usein pysähtyy;

> laventelin eteerinen öljy : auttaa keskittymään, elvyttää hermostoa ja rauhoittaa jatkuvaa broodingia. On suositeltavaa käyttää sitä olohuoneessa tai tutkimuksessa olennaisesti polttavassa lampussa, koska se antaa huoneille kevyen ja elvyttävän tunnelman ;

> ylang ylangin eteerinen öljy : se on yksi tehokkaimmista aphrodisiac-eteerisistä öljyistä. Aromaterapiassa sitä käytetään, koska se rauhoittaa syvästi ja vähentää masennusta ja melankoliaa, antaa elämää ja rentouttaa kehoa . Hyödyllinen makuuhuoneessa tai intiimissä iltaisin.