Kuiva yskä on todella " haittaa "! Sen lisäksi, että pelataan sanoja, tällaista yskää on ominaista liman puute, hyökkäykset, jotka näyttävät joskus jakavan rintalastan ja keuhkoputket.
Joissakin tapauksissa ponnistelu johtaa nyrkkeilyyn, närästykseen . Syyt on tutkittava syvällisesti, koska kurkun, kurkunpään ja faringin limakalvojen tulehdus, josta kuiva yskä jouset, voi muuttua infektioksi ja edistää liman tuotantoa. Toisaalta kuiva yskä voi joskus olla hermostunut ja aiheuttaa psykologisia syitä.
Siksi on tärkeää puuttua pehmitysaineisiin, jotka rauhoittavat yskää, kosteuttavat suuontelon limakalvoja, desinfioivat kurkunpään ja nielun. On myös välttämätöntä ylläpitää oikeaa kosteustasoa huoneissa, joissa oleskelet, joten on suositeltavaa, että ilmankuivaimessa on balamyyttiset esanssit, kuten muko mänty, eukalyptus ja cajeput.
Katsotaanpa sitten joitakin korjaustoimenpiteitä kuivalle yskäämme kohtaan.
Hunaja kuivaa yskää varten
Hunajaa ei pidä koskaan puuttua kodeissamme : juomien pehmittämisen sijasta sokerin sijasta sitä voidaan käyttää siirapina ja rikastettuna pisaralla eteeristä öljyä, joka soveltuu parhaiten kuivaan yskään.
Mukava lusikallinen hunajaa itse asiassa, sen tahmeuden takia, laskeutuu hitaasti suuonteloon ja rauhoittaa kurkun ja henkitorven tulehdusta. Se peittää eteerisen öljyn täydellisesti ja tekee siitä syötäväksi mahdollisimman turvallisesti. Hunaja on myös runsaasti polyfenoleja, joilla on antioksidanttivaikutus, mikä suojaa soluja ikääntymiseltä ja patogeenien hyökkäykseltä.
Se on laaja-alainen anti-inflammatorinen ja sillä on antibioottisia ominaisuuksia, kun niitä käytetään paikallisesti. Hyödynnä kaikki hunajan ominaisuudet, on parasta ottaa se keittoalustaan laimentamatta sitä kuumassa juomassa . Jälkimmäisessä tapauksessa sen ominaisuudet hajoavat liikaa ja hyötyvät vain sen makeutusvaikutuksesta.
Selvitä, miten tehdä yskäsiirappia
Eteeriset öljyt kuivaa yskää varten
Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää aromaterapiassa, mutta myös kaikkia, ja vain hyvin puhtaita, sisäiseen käyttöön, käsittelemällä niitä erittäin huolellisesti. Korostan joitakin, jotka auttavat poistamaan kuivaa yskää ja desinfioimaan limakalvot:
- Laventeli : 1 pisara lusikallista hunajaa nautittavaksi. 5 tippaa huoneen diffuusoriin. Sillä on anti-inflammatorisia, dekongestantteja, antispasmodisia ja analgeettisia ominaisuuksia. Se on rentouttava, masennuslääke, antiseptinen . Se on tarkoitettu unihäiriöihin, stressiin, kouristuksiin, päänsärkyihin, pahoinvointiin, flunssaan, yskään, tulehdukseen.
- Eukalyptus : 1 pisara lusikallista hunajaa nielemään. 5 tippaa huoneen diffuusoriin. Sillä on antiviraalisia, kipulääkkeitä, antispasmodisia, antiseptisiä, köyhtymättömiä, mukolyyttisiä, anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se on tarkoitettu hengitysteiden tarttuvien prosessien, kuten vilustumisen, yskän, flunssan, nielutulehduksen, kurkunpään, väsymyksen, neuralgian, päänsärkyjen, hoitoon.
- Pino Mugo : 1 tippa lusikallista hunajaa, joka niellään. 5 tippaa huoneen diffuusoriin. Se on hermoston stimuloivia ominaisuuksia, se on köyhdyttävä, antiseptinen, dekongestantti, anti-inflammatorinen. Se on osoitettu yskä, ylempien hengitysteiden sairaudet, sinuiitti, vilustuminen, flunssa, väsymys, toipuminen.
- Cajeput : 1 pisara lusikallista hunajaa nautittavaksi. 5 tippaa huoneen diffuusoriin. Sillä on antiseptisiä, antiviraalisia, antireumaattisia ja antispasmodisia ominaisuuksia. Hän on köyhä, febrifuge, antineuralginen. Se on tarkoitettu taistelemaan vilustuminen, neuralgia, yskä.
Herbal tea kuivaa yskää varten
Kuivaa yskää varten on hyvä juoda paljon, jotta kurkku hydratoituu, rauhoittuu ja desinfioidaan, rauhoittavat hyökkäykset ja pahoinvoinnin tunteen.
Jotkut luonnolliset korjaustoimenpiteet auttavat meitä luomaan balsamiini- ja rauhoittavan sekoituksen, johon lisätään mukava lusikka hunajaa:
- Mallow : runsaasti flavonoideja ja limaa, sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus suuontelon, ruokatorven, vatsan ja jopa suoliston limakalvoihin. Se on pehmittävä, rauhoittava, kosteuttava
- Linden : limakalvossa oleva korjauskeino, jolla on mukolyyttinen ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus yskä. Istuta kouristukset, rauhoittaa koko suuontelon osaa. Se on pehmittävä ja rauhoittava.
- Altea : Lihakset ovat tärkein osa näitä korjaustoimenpiteitä, mikä antaa niille rauhoittavia, pehmittäviä ja dekongestanttisia ominaisuuksia . Se on osoitettu hengitysteiden infektioiden, kurkkukipu ja suun ärsytysten, kuten stomatiitin ja ientulehduksen tapauksissa.
Kuivatonta yskää varten valmistettu yrttiteetä
Luomme kasviperäisen teetä edellä mainituilla korjaustoimenpiteillä.
ainekset
> 2 satiinia suon juuria
> 1 rkl mallow
> 1 rkl kalkkia
> hunaja
Valmistelu : laitamme lusikat marshmallow-juuret 150 ml: aan vettä (noin 1 kuppi), johon lisätään lusikka malva ja kalkki infuusiossa; anna seistä noin 10 minuuttia, kantaa ja makeuta hunajalla. Voimme ottaa jopa 4 kupillista päivässä.