Tapasya, kauneuden kurinalaisuus



Sanan " Tapas " etymologia osoittaa sisäisen puhdistusprosessin, joka kulkee kurin läpi.

Tämä prosessi johtaa kypsyyteen, voimakehitykseen, sellaiseen voimaan, jota on myös ymmärrettävä armon ja päättäväisyyden seoksena. Ei ole ylpeyttä, ei vihaa. Katsotaanpa, mitä se on.

Tapas : puhdista itsesi, hanki voimaa ja kauneutta

Joissakin vuosineljänneksissä tämä termi on virheellinen ja moitteeton käytös; todellisuudessa se on turvaamisperiaatteen ja rakkauden luominen itsellesi.

Ayurvedisessa lääketieteessä terveys riippuu pääasiassa ajatusten puhtaudesta ja ruoansulatuskanavan terveydentilasta; kun otetaan huomioon jälkimmäinen esimerkki, kun ruoansulatuskanavan tulipalo heikkenee, puhdasta ja tietoista toimintaa, joka suoritetaan, joka itse asiassa sanelee itsepuhdistumisen tunne ja parantaminen, on tuoda vähemmän ruokaa.

Se tuntuu loogiselta ja itsestäänselvyytenä, mutta kuluttajayhteiskunnassa tämä ei ole lainkaan, päinvastoin tapahtuu, että etäisyys tunteen ja elämisen välillä muuttuu valtavaksi.

Jos otamme sen sijaan esimerkin, joka liittyy ensimmäiseen alueeseen, joka liittyy mielentilaan, tässä on se, että ajatukset, joita hallitsevat tunteet, jotka ovat vallanneet, voivat johtaa, jos tarpeeksi rakkautta itseään kohtaan, täysin tarkistetaan tapoja, joilla tietyt tunteet vastaanotetaan .

Toisin sanoen itsekuri johtaa meidät kauneuteen, koska se on tapa tutustua toisiinsa, vahvistaa aikomustamme ja päästä eroon liasta, ymmärretään myös tarpeettomaksi, joka ei palvele ja haittaa.

3 tapasya-tyyppiä

Tapasya- tyyppiä on 3 ja niillä on erilaiset ominaisuudet:

  1. "korkeimmaksi" katsottuna on sattvica, joka syntyy kiinteästä aikomuksesta puhdistaa ruumis ja mieli hengellistä kohoamista varten. Tapa, jolla tämä puhdistus seuraa, on meditaatio . Olla itsessäsi, tuntuu sydämestäsi rajoitukset, vakaumukset ja kaikki, mikä pitää meidät loputtoman vallan tutkimiseen. Kun mieli alkaa tuottaa liian monta "hirviötä", meditaatiokäytäntö palaa mielen kanssa pranayamaan hengitysohjauksen summan taiteeseen. Tämä käytäntö kattaa myös tehtävien (hatha-jooga) toteuttamisen tarkoituksella ja säännöllisesti ja syvällä hengityksellä. Joskus yhdistetään myös mantra-sanonta ja Vedic-laulu . Laajemmassa merkityksessä kaikki, mikä on joogaa ja fyysisen käytännön kautta unionia, on edelleen sattvinen.
  2. mitä tunnistetaan rajasikseksi, joka on ehdottomasti luontainen paastolle ja kehon altistumiselle lämmön ja kylmän lähteille epäpuhtauksien poistamiseksi kehosta . Kun sinulla ei ole selkeää aikomusta tai hyvää opasta, tällainen käytäntö voi olla täysin hyödytön ja aiheuttaa paljon energiaa menetettäväksi.
  3. Kolmas tyyppi on tamasico . Tällöin keho voi joissakin tapauksissa olla todella koeteltu ja esimerkki on pitkäaikaisista foorumeista tai äärimmäisten asemien harjoittajista. Joka tapauksessa aloitamme aina mielen rauhallisesta työstä .

Perinteisten muotojen lisäksi nämä keinot muistuttavat meitä siitä, kuinka paljon ylitykset painavat aisteja ja tekevät niistä heikkoja. Vaikutukset ilmenevät myös aineenvaihdunta- ja emotionaalisella tasolla, koska asioita ei eroteta toisistaan.

Kyse on siitä, että tunnistetaan riippuvuutenne ja päästä eroon niistä, poistetaan syyllisyyden ja häpeän luokat, jotka hidastavat prosessia.

Kokeile myös näitä jooganpuhdistusharjoituksia

Edellinen Artikkeli

Ravitsemus diabeteksen torjumiseksi: mitkä elintarvikkeet on otettava ja mitkä vältetään

Ravitsemus diabeteksen torjumiseksi: mitkä elintarvikkeet on otettava ja mitkä vältetään

Diabeetikoille tarkoitetun ruokavalion on oltava vähärasvainen ja siihen on liitettävä liikuntaa. Selvitä paremmin. Mikä on diabetes On olemassa kaksi diabeteksen kliinistä muotoa, jotka ovat erilaiset niiden syiden, kliinisen historian, oireiden ja hoidon osalta: tyypin 1 diabetes ja tyypin 2 diabetes. Tyypi...

Seuraava Artikkeli

Happamaton leipä, reseptit

Happamaton leipä, reseptit

Happamattoman leivän resepti Huono, koska se on valmistettu hyvin harvoista ainesosista, se on klassinen leipä "ilman" : ilman suolaa, ilman hiivaa, ilman mausteita, vain jauhot ja vesi. Happamaton leipä on tyypillinen juutalaisen keittiön ruoka , jota käytetään symbolisesti ja jota käytetään erityisesti pääsiäisenä, koska se muistuttaa juutalaisväestön kiireestä valmistelemasta Egyptistä lähtemistä. Heprealaisesta &qu...