Ayurveda, kolme Doshaa



Ayurvedan mukaan maailmankaikkeus ja ihminen (maailmankaikkeuden pienoismalli) ovat olennaisia ​​osia, jotka koostuvat viidestä perustekijästä: eetteri, ilma, vesi, tuli ja maa.

Elementtien ominaisuudet ovat tärkeitä ihmisen kehon tasapainon ja epätasapainon ymmärtämiseksi.

Maa edustaa aineen kiinteää tilaa; osoittaa vakautta, kiinteyttä ja jäykkyyttä. Näemme ympärillämme kiviä ja maaperää, jotka vastustavat veden ja tuulen eroosiota. Keho ilmentää myös tätä maa- / kiinteän tilan rakennetta: luut, solut ja kudokset. Maa on stabiili elementti.

Vesi luonnehtii muutosta. Ulkomaailmassa nähdään vesi, joka liikkuu pilvissä / tiivistymis / sade haihtumisjaksoissa. Elimistössä veri, imusolmukkeet ja muut kehon nesteet liikkuvat solujen ja alusten välillä, jotka tuovat energiaa, ottavat pois jätemateriaalit ja säätelevät lämpötilaa. Vettä pidetään aineena, joka ei ole stabiili.

Tuli on voima muuttaa kiintoaineita nesteiksi kaasuksi ja päinvastoin. Auringon lämpö sulaa vedessä olevan jään, joka sen vaikutuksesta muuttuu höyryksi. Kehon sisällä on tulta (energia), joka muuntaa ruokaa rasvaksi, lihakseksi ja energiaksi. Tulipaloa pidetään muodossa ilman aineellista.

Ilma on aineen kaasumainen muoto, se on pehmeä ja dynaaminen. Emme näe ilman puhallusta, mutta voimme tuntea sen. Kehossa tunnemme ilmaan, joka tulee sieraimiin. Kehon sisällä ilma (happi) on jokaisen energiansiirtoreaktion, nimittäin hapettumisen, perusta. Se on avainelementti palon polttamiseksi. Ilma on olemassa ilman muotoa.

Eetteri on tila, jossa kaikki tapahtuu. Eetteri on vain etäisyys, joka erottaa aineen.

Kolme doshaa

Yhdistävät elementit muodostavat kolme bioenergiaa, joita kutsutaan Doshasiksi. Dosha tarkoittaa "mitä muutoksia", koska Doshas siirtyy jatkuvasti dynaamisessa tasapainossa niiden välillä. Ne löytyvät vain animoidun elämän muodoista ja niiden dynaamisuus tekee elämästä mahdolliseksi.

Dosha Vata koostuu eetteri- ja ilmarakenteista.

Kehon ilmassa on liike, se toimii impulssien johtajana, kuten aistien ja aivojen välityksellä, ja päinvastoin. Vata kontrolloi ulosteiden, virtsan, hiki-, kuukautiskierron, siemennesteen ja sikiön karkottamista. Se kontrolloi myös hengityselinten, sydämen ja maha-suolikanavan liikkeitä.

Dosha Pitta koostuu tulista ja vedestä.

Nämä kaksi ilmeisesti antagonistista voimaa edustavat transformaatiota. Pitta kontrolloi aineenvaihduntaa ja on vastuussa kaikista ruoansulatuskanavan, entsyymien ja hormonien eritteistä. Hallitse kehon lämpötilaa, nälkää, janoa, pelkoa, ahdistusta, vihaa ja seksuaalista halua. Pitta vastaa myös rohkeudesta, tahdonvoimasta ja tiedon yhdistämisestä.

Dosha Kapha koostuu maa- ja vesielementeistä.

Kapha on rakenne ja voitelu. Se on vastuussa kehon kasvusta. Se estää kudosten tuhoutumisen kulumisella, säilyttäen kehon lujuuden ja koskemattomuuden. Lisääntymisen, onnen ja tiedon oikean säilyttämisen kyvyt riippuvat Kaphan toimivuudesta.

Radha Grecu

Edellinen Artikkeli

Soijalesitiini: mitä se on ja mihin sitä käytetään

Soijalesitiini: mitä se on ja mihin sitä käytetään

Soijalesitiini on lisäaine , jota käytetään laajalti teollisissa valmisteissa, erityisesti elintarvikkeissa, kuten voiteissa, vanukkaissa ja kastikkeissa. Sen läsnäolon selvittämiseksi riittää, että luetaan sen tuotteen etiketti, jossa ainesosat on merkitty, koodilla E 322 . Soijalesitiini on myös aine, jota myydään luonnollisena lisänä juuri siksi, että sillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Opitaan, miten se...

Seuraava Artikkeli

Vilja: keittomenetelmät ja -ajat

Vilja: keittomenetelmät ja -ajat

Näemme nyt monenlaisia ​​ruokakaupan hyllyissä tai orgaanisissa myymälöissä: viljat ovat tärkeä perusta päivittäiselle ravinnolle, ne tarjoavat oikean energian paremmalle päivälle, ja vielä tärkeämpiä ovat olennaiset lähteet kuituja. Usein heitä kuitenkin vähän pidetään mielessä ruoanlaittoon nähden, sillä ehkäpä on tottunut valmistamaan pastaa tai riisiä sisältäviä ruokia, ja edelleen harvoin. Mutta hirssi, kaura, vehnä, spel...