Hiutaleiden hiiva, hyvinvointilisä



Käytetään antiikin ajoista lähtien, panimohiivaa on aina käytetty hyvinvoinnin ja kauneuden edistämiseen.

Panimohiiva on sieni, joka elää sokerimaisilla materiaaleilla, kuten melassilla tai itävillä jyvillä. Käytetyistä lämpötiloista riippuen tuotetaan alhainen hiiva, joka on tuotettu välillä 0 - 5 ° C ja korkea, 15 - 20 ° C: ssa. Ensimmäinen on tarkoitettu kuivatettavaksi ja pelkistettäväksi tableteiksi, hiutaleiksi tai hiutaleiksi tähän tarkoitukseen. se pakastekuivataan tai altistetaan välitöntä lämpöä siten, että se ei muuta sen ravitsemuksellista sisältöä. Toinen, vahvempi, puristetaan pehmeiksi taikinapalloiksi ja sitä käytetään leivän hapatukseen, jonka aikana se päästää hiilidioksidia ja etanolia, joka haihtuu. Olennainen ero näiden kahden tyypin välillä on se, että hiutaleina oleva ruoka ei voi enää käydä, vaan se on voimassa oleva lisä, koska se säilyttää ravitsemukselliset ominaisuudet.

Hiutalehiiva on täydentävä ruoka, jolla on keskeinen merkitys. Sen runsaasti proteiineja, joissa on kaikki välttämättömät aminohapot, vitamiinien (erityisesti B-kompleksin) ja mineraalien suuri osuus tekee oluthiivasta välttämättömän resurssin monissa patologisissa olosuhteissa.

Tutustu myös luonnollisen hiivan ominaisuuksiin ja käyttötarkoituksiin

Sen kulutus vaikuttaa myönteisesti suoliston bakteeriflooraan, ihoon, kynsiin ja hiuksiin . Lisäksi panimohiivalla käytettävä ravintolisä parantaa glukoosin käyttöä soluissa ja samalla helpottaa insuliinin toimintaa. Kolesterolemia vähenee myös.

Pitkäkestoinen hiivakulutus voi kuitenkin aiheuttaa ongelmia. Tärkein vasta-aihe koskee siedettävyyttä ja allergioita hiivoille, jotka ovat melko yleisiä. On myös huolehdittava kandidoosista kärsivien kanssa, koska nämä sienet ruokkivat myös hiivoja.

panimohiiva ei pidä lämpöä, joten sitä ei saa lisätä ruoan ruoanlaittoon, vaan vain ennen tarjoilua, varmista, että ruoka ei ole liian kuuma. On hyvä muistaa, että hiilihydraatteihin lisätty panimohiiva helpottaa ruoansulatusta.

Lue lisää ravitsemuksellisten hiivahiutaleiden käytöstä ja eduista

Edellinen Artikkeli

Mistä oppia thai-hierontaa

Mistä oppia thai-hierontaa

Thai-hieronta: mikä se on? Thai-hieronta on osa perinteistä itämaista hierontaa, joka perustuu koko kehon läpi kulkeviin meridiaanien energiseen liikkeeseen . Hänen opetuksensa on suhteellisen hiljainen verrattuna muihin perinteisiin lääkkeisiin perustuviin hierontapalveluihin, ja sitä on monien vuosien ajan siirretty yksinkertaiseen esteettiseen hierontaan, koska jotkut tekniikat käyttävät tiettyjä öljyjä ja huomattavaa tietämättömyyttä perinteisen lääketieteen perusperiaatteista, joihin se perustuu . Thai- hieronta lii...

Seuraava Artikkeli

Kasvojen syyliä: syitä ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä

Kasvojen syyliä: syitä ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä

Kasvojen syyliä ovat ihmisen papilloomaviruksen infektion aiheuttamia kasvuja, jotka voivat tapahtua suoralla tai epäsuoralla kosketuksella. Katsotaanpa, mitä syitä ovat ja yksityiskohtaisesti luonnolliset korjaustoimenpiteet kasvojen syylien torjumiseksi . Kasvojen syylien syyt Kasvojen syyliä ovat enemmän tai vähemmän havaittuja ja hyperkeratoosista, akantoosista ja papillomatoista tunnettuja ihovaurioita: käytännössä epidermisolut kehittyvät liiallisella tavalla ja iholle ovat näkyviä kasvuja, jotka ovat kovempia kuin ympäröivä iho. . Kasvojen syyli...