Tiibetin jooga



Tiibetin jooga terveydelle, elinvoimaisuudelle ja pitkäikäisyydelle

Tämä on yksi maailman vanhimmista käytännöistä, kaikkien joogien ydin. Tiibetin jooga (Tiibetin voima-jooga) on se, mitä Tsering Norbu -terä kutsuu "joukoksi liikkeitä, jotka antoivat ihmisille, jotka asuvat maailman katolla, fyysistä elinvoimaa ja henkistä voimaa vanhuuteen saakka."

Syvä viisaus ja tasapainoinen mieli ilmaisevat heidän päivittäistä käytäntöään, ihmiset, jotka harjoittavat tätä joogaa, voivat kehittää kehon, mielen ja sielun täydellisen fuusion.

From: Tiibetin Power Jooga - Jutta Mattausch - Delhi 2004

Kiinnitä itsesi Tiibetin joogaan

Tiibetiläiselle joogalle omistautuminen merkitsee kehon ja mielen hyvinvoinnin ja harmonian etsimistä. Se on olennainen ja yksinkertainen toiminta, jossa teoria saa välittömästi vahvistuksen käytännössä.

Tiibetin jooga tarjoaa monia terveyshyötyjä: selkäranka muuttuu joustavammaksi, lihaksia ja nivelsiteitä vahvistetaan, fyysistä voimaa ja henkistä tasapainoa lisätään, verenkiertoa stimuloidaan, sisäelimiä elvytetään, tehokkuutta parannetaan, parannetaan tehokkuutta, parannetaan tehokkuutta ja parannetaan hengitystä. kehon kauneus, "paranna" erilaisia ​​häiriöitä väärien asemien ja liikkeiden vuoksi.

Kuvat | wikipedia

Edellinen Artikkeli

Mistä oppia thai-hierontaa

Mistä oppia thai-hierontaa

Thai-hieronta: mikä se on? Thai-hieronta on osa perinteistä itämaista hierontaa, joka perustuu koko kehon läpi kulkeviin meridiaanien energiseen liikkeeseen . Hänen opetuksensa on suhteellisen hiljainen verrattuna muihin perinteisiin lääkkeisiin perustuviin hierontapalveluihin, ja sitä on monien vuosien ajan siirretty yksinkertaiseen esteettiseen hierontaan, koska jotkut tekniikat käyttävät tiettyjä öljyjä ja huomattavaa tietämättömyyttä perinteisen lääketieteen perusperiaatteista, joihin se perustuu . Thai- hieronta lii...

Seuraava Artikkeli

Kasvojen syyliä: syitä ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä

Kasvojen syyliä: syitä ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä

Kasvojen syyliä ovat ihmisen papilloomaviruksen infektion aiheuttamia kasvuja, jotka voivat tapahtua suoralla tai epäsuoralla kosketuksella. Katsotaanpa, mitä syitä ovat ja yksityiskohtaisesti luonnolliset korjaustoimenpiteet kasvojen syylien torjumiseksi . Kasvojen syylien syyt Kasvojen syyliä ovat enemmän tai vähemmän havaittuja ja hyperkeratoosista, akantoosista ja papillomatoista tunnettuja ihovaurioita: käytännössä epidermisolut kehittyvät liiallisella tavalla ja iholle ovat näkyviä kasvuja, jotka ovat kovempia kuin ympäröivä iho. . Kasvojen syyli...