Elintarvikkeet veriryhmän ruokavaliossa



Peter J. D'Adamo on naturopaatti, joka vuonna 1997 kehitti ruokavaliota, joka perustui neljän tärkeimmän veriryhmän erotteluun suhteessa kehitysvaiheisiin.

Veriryhmän ruokavalio keskittyy ajatukseen, että elintarvikkeet luovat kehossa erilaisia ​​reaktioita riippuen veriryhmästä, johon he kuuluvat. Hänen tutkimuksensa alkoi isänsä, myös naturopaatin, James D'Adamon julkaisemalla kirjalla One man's food (1980).

Hänen poikansa Peter jatkoi tutkimustaan ​​julkaisemalla Eat right 4 -tyyppiäsi (julkaistu Italiassa, jonka otsikko on L'alimentazione su misura, julkaissut Sperling & Kupfer).

Veriryhmät ja elintarvikkeet

Katsotaanpa pääryhmiä ja niihin liittyviä elintarvikkeita ja miten veriryhmän ruokavalio toimii:

  • Elintarvikkeet ryhmässä A. Tähän ryhmään kuuluvat henkilöt viittaavat yleensä anemiaan, maksaan ja sydän- ja verisuonisairauksiin, tyypin I diabetekseen ja kasvaimiin. Tämän ryhmän ruokavalio on olennaisesti kasvissyöjä. Kyllä, kurpitsansiemenet, punainen soija, linssit, azukipavut, tattari, kaurapuuro, riisi, ruis. Vältä lihat, pohjat, punaiset pavut, solanaceae, sitrushedelmät. Vihanneksilla, ananaksilla ja soijalla on neutraali vaikutus;
  • B-ryhmän elintarvikkeet . Tämä ryhmä olisi kehittänyt lampaanviljelyyn erikoistuneita nomadisia populaatioita, joita käytetään lihan ja maitotuotteiden kuluttamiseen . Yksityiskohtaisesti, suositellut lampaan- , lampaan-, kanin-, maitotuotteet, kala, riisi, ohra, hedelmät, vihannekset. Soita kanaa, sianlihaa, äyriäisiä, pähkinät, mustapavut, kikherneet, maissi, vehnä, tomaatit, granaattiomena. Välttämättömät elintarvikkeet: vihannekset, liha, munat, maksa, lakritsi;
  • AB-ryhmän elintarvikkeet . Se olisi viimeisin ryhmä, joka syntyisi kahden edellä mainitun ryhmän risteyksestä. Tähän ryhmään kuuluvien tulisi siis seurata ruokavaliota, joka on puolivälissä A: n ja B: n välillä. Parempi välttää sieniä, appelsiineja, trooppisia hedelmiä, kanaa. Ananakset, kirsikat, luumut ovat välinpitämättömiä;
  • Ryhmätuotteita 0 . Ryhmään 0 kuuluvilla on yleensä vankka ruoansulatusjärjestelmä ja aktiivinen immuunijärjestelmä. Kun nivelet ja vatsa ovat ryhmän heikkoja kohtia. Lihalle ja kaloille, hedelmille ja vihanneksille perustuva ruokavalio on määrätty. Hyvin huolellisesti makean perunan, viljan, leivän, papujen, palkokasvien ja maidon kulutuksesta.

Tieteelliset testit veriryhmän ruokavaliosta

Yleisesti on sanottava, että kysymys veriryhmien maantieteellisestä jakautumisesta on hyvin monimutkainen, ja on vaikea määritellä tiettyjä geneettisiä viestejä kantavien henkilöiden historiallisen muuttoliikkeen erityislinjoja, selittää Virgili.

Lisäksi, jos halutaan erottaa väestö veriryhmän kaltaisen eron perusteella, neljä ryhmää ei riittäisi, mutta ainakin 20 muuta veritekijää tulisi harkita.

Asiantuntijoiden suurin kritiikki keskittyy siihen, että ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että linssit (tiettyjen sokerien erityisruokavalkuaiset), jotka otetaan ruoan kanssa, luovat agglutinaatioreaktioita verisoluilla.

Selvitä, mitä geneettinen ruokavalio on ja miten se toimii

Edellinen Artikkeli

Mistä oppia thai-hierontaa

Mistä oppia thai-hierontaa

Thai-hieronta: mikä se on? Thai-hieronta on osa perinteistä itämaista hierontaa, joka perustuu koko kehon läpi kulkeviin meridiaanien energiseen liikkeeseen . Hänen opetuksensa on suhteellisen hiljainen verrattuna muihin perinteisiin lääkkeisiin perustuviin hierontapalveluihin, ja sitä on monien vuosien ajan siirretty yksinkertaiseen esteettiseen hierontaan, koska jotkut tekniikat käyttävät tiettyjä öljyjä ja huomattavaa tietämättömyyttä perinteisen lääketieteen perusperiaatteista, joihin se perustuu . Thai- hieronta lii...

Seuraava Artikkeli

Kasvojen syyliä: syitä ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä

Kasvojen syyliä: syitä ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä

Kasvojen syyliä ovat ihmisen papilloomaviruksen infektion aiheuttamia kasvuja, jotka voivat tapahtua suoralla tai epäsuoralla kosketuksella. Katsotaanpa, mitä syitä ovat ja yksityiskohtaisesti luonnolliset korjaustoimenpiteet kasvojen syylien torjumiseksi . Kasvojen syylien syyt Kasvojen syyliä ovat enemmän tai vähemmän havaittuja ja hyperkeratoosista, akantoosista ja papillomatoista tunnettuja ihovaurioita: käytännössä epidermisolut kehittyvät liiallisella tavalla ja iholle ovat näkyviä kasvuja, jotka ovat kovempia kuin ympäröivä iho. . Kasvojen syyli...