2018 Superfood? Ainoa voittaja: Moringa oleifera



Joka seuraa luonnollista, joka on tarkkaavainen luonteensa meille tarjoamille korjaustoimenpiteille, on varmasti huomannut viime vuosien taipumuksen julistaa suosituimmista superruoista .

Vuosina 2016 ja 2017 nähtiin avocado, kurkuma ja inkivääri, erityisesti antioksidanttivoimansa ansiosta.

Vuonna 2018 ei ole epäilystäkään siitä, että vuoden superfood on Moringa oleifera!

Mutta ovatko varmoja, että tiedämme tarkalleen, mitä superfoodilla tarkoitetaan?

Ei ole olemassa yleisesti tunnustettua määritelmää, mutta on mahdollista määritellä superfood monitoimisena ruoana, jolla on useita hyödyllisiä toimintoja kehomme hyväksi mikroravinteiden ja aktiivisten molekyylien suuren pitoisuuden ansiosta.

Nyt kaikki on selkeämpää ja ennen kaikkea motiiveja, jotka ajavat mediaa tunnistamaan Moringassa kaikki ominaisuudet, joita "SuperCibolla" on oltava selkeämpiä .

Yhdistyneiden Kansakuntien elintarvike- ja maatalousjärjestö valitsi tammikuun 2018 "kulttuurin kulttuurin", uutiset ympäri maailmaa herättivät lääkäreiden, ravitsemusterapeuttien, bloggaajien ja kansainvälisen lehdistön huomion.

The Guardian, lehdistö, Cosmopolitan ja The Times eivät ole epäröineet omistautua Moringan sivuille ja sivuille, jotka korostavat mikroravinteiden suurta läsnäoloa ja voimakasta antioksidanttivaltaa, julistamalla sitä tämän vuoden 2018 kiistattomaksi kuningatariksi ja pitääkseen sen vaikutukseksi kaikesta nektarista. jumalia.

Miten valita se .. on Moringa ja Moringa

Kasvi kasvaa hyvin kaikilla maailman alueilla, joilla on lämmin kostea ilmasto, mutta kaikki Moringan alue ei ole sama. Se on erittäin kestävä kasvi, joka "vangitsee" kaiken mitä tarvitsee kasvaa ylevästi maasta.

Tämä tarkoittaa, että erityisen saastuneilla tai liian kuivilla alueilla se ei kykene imemään tarvitsemiaan ravintoaineita ja pyrkii kertymään haitallisista aineista itse maaperän lehdissä. Ensimmäinen sääntö on siis valita laadukas Moringa, sertifioitu orgaaninen ja ilmeinen jäljitettävyys kylvöstä lopulliseen käsittelyyn.

Lisäksi luonnollisia tuotteita käsittelevien yritysten huono tapa on " säästää rahaa" ostamalla vanhoja, jopa vuosia vanhoja raaka-aineita. Moringa on vihreä ja säilyttää värin hyvin erilaisena kuin ruskea, vaikka se olisi kuivattu. Odota aina, että tiedät raaka-aineen alkuperän ja sen sertifioinnit, muuten sen panos hyvinvointiin mitätöidään.

Mitä se on?

Moringan fytokompleksi on rikas ja monipuolinen. Mikroelementtejä analysoimalla se on varmasti hyvinvoinnin liittolainen, joka mahdollistaa vitamiinien, mineraalisuolojen, proteiinien, raudan, kaliumin integroimisen ja sen aktiivisten molekyylien analysoinnin, vahvan hypoglykeemisen, luun uudelleenmuodostavan ja aineenvaihdunnan säätelijän. Hakemukset ovat lukuisia, koska tältä osin on julkaistu tuhansia tutkimuksia.

Ajatus .. Moringan öljy ei mene hämmentyneeksi. Onko Moringalla vahva antioksidanttivoimaa?

Edellinen Artikkeli

Imeväisten ja pikkulasten suullinen terveys

Imeväisten ja pikkulasten suullinen terveys

Kun ensimmäinen hammas näkyy noin 6 kuukauden ajan, on tärkeää varmistaa lapsen suun terveydelle asianmukainen hygienia . Näin on. Maidon hampaat Yleensä maitohampaat näkyvät 6–30 kuukauden iässä ja ovat erittäin tärkeitä oikean pureskelun kannalta, mutta myös mahdollistavat lapsen oppimisen puhua hyvin. Maitohampaiden ...

Seuraava Artikkeli

Psykofyysisen hyvinvoinnin rentoutumisharjoitukset

Psykofyysisen hyvinvoinnin rentoutumisharjoitukset

Viime vuosina lukuisat kliiniset tutkimukset ovat vahvistaneet, että meditaatio- ja rentoutumisharjoitukset voivat olla hyödyllisiä jännityksen, stressin ja fyysisen ja mielenterveyden tilan parantamiseksi. Tärkeimmät fysiologiset muutokset koskevat: 1. kortisolin tuotannon säätely; 2. noradrenaliinin vapautumisen vähentäminen; 3. sydämen ...