Jasmiini yrttiteetä varten: hyödyt ja käyttötarkoitukset



Kaunis koristekasvi, arvostettu tuoksu, jasmiinin edut sisäiseen käyttöön usein ymmärretään väärin.

Erityisesti jasmiinikukka, erityisesti Jasminum Officinale, nimeltään yhteinen jasmiini, on täydellinen, yksin tai yhdistettynä muihin ainesosiin, jotta tuoksuvat kasviperäiset teet .

Infuusiota tai kasviperäistä teetä jasmiinilla on ennen kaikkea rentouttavia ja antispasmodisia ominaisuuksia, jotka hyödyttävät hermostoa; toiseksi sillä on antioksidanttivaikutus .

Kukkia käytettiin jo muinaisina aikoina päänsärkyn rauhoittamiseksi ja helpottamiseksi vakavien kuukautiskipujen tapauksessa. Sen rauhoittavat ominaisuudet lievittävät myös stressiä ja unettomuutta, mikä auttaa nukkumaan.

Jasmiini kasviperäisissä teoissa: hyödyt ja käyttötarkoitukset

Kasviperäisten teiden tai jasmiinien infuusio valmistetaan keräämällä valkoiset ja tuoksuvat kukat kesän lopussa tai ostamalla ne kuivattuina kaikkein hyvin varusteltujen kasviperäisten myymälöissä. Ensimmäisessä tapauksessa ne pestään ja huuhdellaan varovasti.

Nykyään markkinoilla on myös valmistettu jasmiinikukkien pohjana olevista pusseista tai palkoista .

Jasmine-kasviperäistä teetä voidaan käyttää rentouttavana ja rauhoittavana iltana, varovasti ja mukavasti nukkumaan; kuitenkin enintään kolme haaleaa kupillista voidaan kuluttaa päivässä haluttaessa. Tässä on, miten se valmistetaan.

Jasmine-infuusio

Ainesosat :

> pari papuja tuoreista tai kuivatuista jasmiinikukkien terälehdistä

> kupillinen vettä

Valmistus : Lämmitä vettä kattilassa keittämättä sitä, eli sammuttamalla lämpö, ​​kun ensimmäiset pienet kuplat muodostuvat.

Lisää sitten pari tl tuoreita tai kuivattuja jasmiinikukkia, jolloin se pääsee levittämään noin 4 tai 5 minuutin ajan. Sitten seos suodatetaan ja maistetaan maun mukaan vähällä hunajalla tai sitruunalla.

Yhdistelmät : yksi mielenkiintoisimmista yhdistelmistä on jasmiini yhdistettynä valkoisiin viinirypäleisiin ja passifloraan, melissa ja linden-uutteisiin : rentouttava kasviperäinen teetä, jolla on ainutlaatuinen ja erehtymätön aromi, herkkä ja hedelmäinen samanaikaisesti.

Vasta-aiheet : ei ole suositeltavaa ottaa kasviperäistä teetä jasmiinilla raskauden aikana, koska on olemassa riski, että supistukset lisääntyvät. Joka tapauksessa on aina hyvä kuulla asiantuntijan mielipide suoraan.

Uteliaisuus : legenda kertoo, että jasmiinikukat ovat maapallolle pudonnut tähdet, jotka antavat hajua yöllä, sidottuina Venukseen ja Kuuhun. Arabit pitivät häntä kukkien kuninkaana ja on edelleen nykyään naisellisuuden symboli par excellence.

Edellinen Artikkeli

Miksi lopettaa tupakointi: hyödyt

Miksi lopettaa tupakointi: hyödyt

Hyvinvointi kaukana savukkeesta Lopeta tupakointi, sinulla on etuja? Katsotaanpa, mitkä ovat terveydelle : Tupakointi on keuhkojen vihollinen. Se suosii kroonisten patologioiden alkamista ja pahenemista, ennen kaikkea keuhkoahtaumatautia . Tupakointi on sydämen vihollinen. Niiden, jotka kärsivät sairaudesta tai kardiovaskulaarisesta riskitekijästä, kuten kolesterolista tai korkeasta verenpaineesta, ei pitäisi epäröidä hetken. Tupakoin...

Seuraava Artikkeli

Yrttipuikot sydämelle

Yrttipuikot sydämelle

On joitakin kasveja, jotka auttavat sydäntä päivittäisessä työssä. Näiden joukossa on artisokka , kolesterolia alentava ruoka, jolla on myös positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään inuliinin läsnäolon ansiosta. Toinen erittäin tärkeä tehdas on orapihlaja , joka on erinomainen sydämen sydämen liittolainen, säätää sykettä, hidastaa lyöntiä ja vahvistaa sen kontraktiovoimaa; lisäksi se on antioksidantti, hypotensiivinen, rentouttava. Sen sijaan lindeniä käytet...