Sinus-takykardia: oireet, syyt ja hoidot



Sinus-takykardia on yksinkertaisesti lisääntyvä sydämen syke, joka johtuu usein syistä, jotka voidaan helposti jäljittää emotionaaliseen muutokseen tai fyysiseen rasitukseen . Sitä kutsutaan " sinukseksi ", koska se sisältää eteisen sinusolmun määräämän lyönnin.

Kun episodisesta ilmiöstä se alkaa tulla toistuvaksi oireeksi tai jos lyönnit nousevat yli 180: een minuutissa, on hyvä tehdä vakavia ja tarkkoja testejä, koska syy voi olla luonteeltaan patologinen.

Hypertyreoosi, anemia, keuhkoveritulppa, iskemia ja sydämen vajaatoiminta voivat aiheuttaa nopeasti selvityksen.

Sinus-takykardian syyt

Jäljellä on luonnonsuojelualan osaamista, ja tutkimme fysiologisen sydämen sykkeen kohoamisen tapauksia ja siten mahdollisia takykardian syitä, joita voimme oppia hallitsemaan yksinkertaisilla ja täysin luonnollisilla korjaustoimenpiteillä.

    Sinus-takykardia ja urheilu

    Kun harjoitamme urheilua yksinkertaisista harrastajista, joilla ei ole paljon koulutusta, ensimmäinen vaikutus, jota tunnemme, on hengenahdistus, hengityksen vinkuminen ja ns. " Kurkussa oleva sydän ". Yritä mennä uima-altaaseen pitkän tauon jälkeen ja kokeile kättäsi yhdellä tai kahdella säiliöllä: se näyttää kuolevan sydänkohtaukseen!

    Todellisuudessa harjoittelussa, jonka aikana olimme suorittaneet, on vaadittu hapen lisääntymistä paitsi vesiympäristön muuttaman hengityksen lisäksi myös lihaksille, joita epätavallisten liikkeiden johdosta vaaditaan suurempaa ruiskutusta ja hapettumista.

    Sama, jos yritämme kättä ajoissa : ensimmäisinä kerroin meillä on erittäin korkea pulssi, nopea hengitys ja " tuhat sydäntä". Jatkuvalla ja kontrolloidulla harjoittelulla syke vaihtelee, koska olemme kouluttaneet sydänlihaksen ja takykardiavaikutus muokataan vastaavasti.

    Takykardia raskauden aikana, syyt ja korjaustoimenpiteet

        Ahdistuneisuus ja stressi ja sinus-takykardia

        Ahdistuneisuus ja stressi ovat kaksi nykyajan tekijää, jotka usein houkuttelevat meidät pois ja voivat muuttaa emotionaalista tilaa niin nopeasti, että ne vaikuttavat sydämen rytmiin ja aiheuttavat hallitsemattoman ja hallitsemattoman nousun siellä ja sitten, joten tunnemme tunteen sydänpainaa, että olosuhteet ja valjaat meidät.

        Sydän kurkussa, huuhtelu kasvoissa, kontrolloimaton hikoilu, sekava ajattelu, hengittävä hengitys . Jos "oireet" sitten hukuttavat meidät ja ajattelemme, että olemme saamassa sairauden, reaktio pahenee. Emotionaalinen sfääri on joskus hienovarainen eikä puolusta meitä, vaan se vahvistaa stressiriitoja ja tekee meidät entistä haavoittuvammiksi.

        On aiheellista sanoa, että näissä tilanteissa meidän on opittava hengittämään ! Niiden, jotka ovat tietoisia siitä, että he ovat herkkiä kontrolloimattomille emotionaalisille reaktioille, pitäisi alkaa lähestyä joogaa, tutkia, miten hengityksen avulla hallitaan tunteita .

        On olemassa monia pranayaman ja pratyaharan luokkia, jotka opettavat miten hallita hengitysvirtaa, sykettä, positiivisia visualisointeja saadaksenne paremman itsesi ja muiden kanssa.

            Kuume ja sinus-takykardia

            Kun kehomme lämpötila nousee kuumeiseen tilaan, voi käydä niin, että jopa meidän syke muuttuu siihen pisteeseen, että se havaitsee sen vaihtelun.

            Kehomme näissä tapauksissa on usein infektiota ja tulehdusta vastaan, joten se pyrkii fysiologisella tasolla puolustamaan meitä patogeenisiltä hyökkäyksiltä, ​​ja myös sydän tuo enemmän happea mukana oleville eri alueille, ja joka voi aiheuttaa valtion. takykardia.

            Näissä tapauksissa sinun tarvitsee vain odottaa ja antaa immuunijärjestelmän taistella taisteluaan ilman ahdistusta: emme aio saada sydänkohtausta!

              Sinus-takykardian hoito ja korjaustoimenpiteet

              Olemme jo maininneet aiemmin, miten voimme käsitellä takykardian episodeja, jotka eivät ole huolestuttavia. Tutkimme parempia keinoja erityisesti urheilutoiminnan ja ahdistuneisuuden ja stressin osalta.

              • Urheilussa on hyvä suunnitella harjoituksia tarkasti, älä koskaan liioittele ensimmäisiä lähestymistapoja, ja jos aikomuksena on tehdä supersankareita yhdellä suorituskyvyllä, anna sen mennä paremmin: se olisi hyödytön stressi, johon teille altistutte fyysistä vaikutusta. haitallista.
              • Stressin ja ahdistuneisuuden hallinnan on oltava tietoinen ja kohdennettu valinta, ja kuten jo mainittiin , hengitys on väline, jolla hallitsemme reaktioita . Monet meistä eivät tiedä, miten hengittää, vaikka olisimme elämämme ensimmäinen toiminta ja yksi viimeisimmistä kuolemamme. On monia kursseja, jotka tulevat joogasta, jotka opettavat meitä hengittämään kunnolla ja jopa käyttämään henkeämme kanavoimaan energiamme ja tehostamaan toimintaamme. Joogan muutamat edistykselliset vaiheet, kuten edellä mainittu pranayama ja pratyahara, ovat hyvin päteviä ja tehokkaita vapauttamaan meidät heikentävien emotionaalisten tilojen orjuudesta. On tärkeää löytää hyviä opettajia ja välttää charlataaneja. Ota yhteyttä yhdistyksiin, joilla on vakiintuneita taustoja, jotka neuvoo erikoistuneita ohjaajia.

              Hawthorn hoitoon sinus takykardia

              Luonnon apteekista ei voi ohittaa, että "yllätystehon" tapauksessa voimme palauttaa oikean tasapainon. Se on orapihlaja, joka on kallis korjaustoimenpide ahdistushäiriöiden, rytmihäiriöiden ja takykardioiden rauhoittamiseksi .

              Hawthornilla on vitexinin ansiosta rauhoittava ja rauhoittava vaikutus, erittäin hyödyllinen unettomuuden tapauksessa. Gemmoderivato on sopivin ratkaisu, koska se on käyttövalmis glyseriinimakeraatti: 30 tippaa vähän vettä 3 kertaa päivässä.

              Ainoa haittapuoli : alenna painetta . Joten varo niille, jotka kärsivät sinus-takykardiasta ja joilla on alhainen verenpaine.

              Lue lisää orapihlajan käytöstä takykardialle

              Lisätietoja:

              > Kammiotakykardia: oireet, syyt, korjaustoimenpiteet

              > Paroxysmal takykardia: oireet, syyt ja korjaustoimenpiteet

              > Sydän, sairaudet ja luonnolliset korjaustoimenpiteet

              Edellinen Artikkeli

              Imeväisten ja pikkulasten suullinen terveys

              Imeväisten ja pikkulasten suullinen terveys

              Kun ensimmäinen hammas näkyy noin 6 kuukauden ajan, on tärkeää varmistaa lapsen suun terveydelle asianmukainen hygienia . Näin on. Maidon hampaat Yleensä maitohampaat näkyvät 6–30 kuukauden iässä ja ovat erittäin tärkeitä oikean pureskelun kannalta, mutta myös mahdollistavat lapsen oppimisen puhua hyvin. Maitohampaiden ...

              Seuraava Artikkeli

              Psykofyysisen hyvinvoinnin rentoutumisharjoitukset

              Psykofyysisen hyvinvoinnin rentoutumisharjoitukset

              Viime vuosina lukuisat kliiniset tutkimukset ovat vahvistaneet, että meditaatio- ja rentoutumisharjoitukset voivat olla hyödyllisiä jännityksen, stressin ja fyysisen ja mielenterveyden tilan parantamiseksi. Tärkeimmät fysiologiset muutokset koskevat: 1. kortisolin tuotannon säätely; 2. noradrenaliinin vapautumisen vähentäminen; 3. sydämen ...