Ja lopuksi puhumme ZUMBA® Fitnessista. Haastattelu Marcella Maranon kanssa



Hikoinen haastattelu Marcelan Maranon kanssa . Hikinen ja ei suljettu, koska tanssin ZUMBA ®: n Olit-oppitunnin jälkeen. Ja miten vastustaa? Kyllä, koska Marcella saapuu nopeasti ja houkuttelevasti suuressa huoneessa Unique-kuntosalilla, Spoleton liikkeen paratiisissa, Italian, Umbrian vihreissä keuhkoissa; hän saapuu tietokoneen kanssa täynnä koreografiaa varten tarkoitettua ad hoc -musiikkia, joka on valmiina ajamaan kentällä, ajoittain paremmin ja paremmin.

Ja äkillisellä hymyllä, joka pysyy vakiona, Marcella sytyttää kaiken intohimoa liikkeelle ja välittää sen naisille, jotka tulevat paikoilleen ja tulevat ulos eivätkä tyhjät tai tyhjät, mutta täynnä sitä, mitä monet kutsuvat elinvoimaisiksi. Monet naiset, kyllä, mutta en olisi yllättynyt, jos näemme jonkin miehen, aviomiehen, pojan, veljenpoika, tai mitä hän on mukana ja ei tietenkään vedä kiristystä.

Kysyimme Marcellalta joitakin kysymyksiä tästä ylivoimaisesta aallosta, jonka hän tuntee niin hyvin, myös nimellä ZUMBA ® Fitness . Ja huomasimme, että tämän tanssin eri muodoissa on erilaisia ​​tyylejä ja yritimme ymmärtää sen tulevaa potentiaalia.

Milloin zumba-kunto on syntynyt ja mikä se on?

Zumba syntyi 90-luvulla Kolumbiassa Beto Perezin ansiosta. ZUMBA ® Fitness -ohjelma on ainoa Latinalaisen Amerikan rytmejä innoittama ohjelma, joka yhdistää kuohuviiniä ja erittäin tarttuvia koreografisia vaiheita, jotka muuttavat työväenluokan todelliseksi puolueeksi.

Milloin se leviää ja miten?

Vuonna 2001 Beto Perez antoi uskomattoman käännekohdan elämäänsä ja levitti hänen tanssityyppinsä Floridassa Miamissa, jossa hän tapasi eräitä yrittäjiä, jotka auttoivat häntä vahvistamaan vastustamattoman kehon harjoittelun kurinalaisuutta. kaikki on järjestetty yksityiskohtaisesti ja määritelty tarkoituksella, joka alkaa nimellä ZUMBA ® Fitness, tuotemerkin rekisteröinnistä, CD-levyjen ja DVD-levyjen toteuttamiseen sekä tiettyjen vaatteiden valmistukseen.

Vuonna 2010 ZUMBA ® Fitness räjähtää.

Ohjelma leviää kuntosaleille ympäri maailmaa; 14 miljoonaa ihmistä on intohimoinen. Ei ole sattumaa, että useiden kuntokeskusten omistajat Italiassa määrittelevät tavallisesti zumbaa "kriisien vastaiseksi kurinalaisuudeksi".

Milloin kipinä, joka sai sinut rakastumaan ZUMBA ® Fitnessiin, on peräisin sinusta ?

Oletetaan, että monien keskusten kasvavasta kysynnästä syntyi enemmän työtä. koska siitä on tullut päätoimintani.

Kuinka monta zumba-tyyliä on?

Niitä on kahdeksan, jotka on eriytetty viitekohteen mukaan . Tänään on:

  • Basic 1 (kaikkein opetettu);
  • Acquazumba;
  • Zumbatomik (lapsille);
  • Zumba Gold (vanhuksille);
  • Toning (koulutus, jonka tarkoituksena on kehon veistäminen);
  • Circuit (30 minuuttia zumbaa, jota seurasi 30 voimisteluharjoitusta);
  • Kulta sävytys (sävytys);
  • Sentao (tuolilla)

Mitä mieltä olet zumban tulevaisuudesta?

Toivon, että ne kestävät ajan mittaan, mutta uskon, että pian joku muu keksi jotain muuta, joka tulee muodikkaaksi.

Tuoreessa artikkelissa, joka julkaistiin FIF: n virallisessa lehdessä ( Performance ), saimme tietää, että jopa zumballa on sen haittaajat. Näyttää siltä, ​​että amerikkalainen neurologi, tohtori Orly Avitzur, on osoittanut, miten zumba voi vahingoittaa nilkkoja ja polvia. Toisaalta on normaalia, että kun kurinalaisuus on maailmanlaajuinen, joku menee etsimään negatiivisen elementin. Mitä luulet?

Minun täytyy sanoa, että tohtori Orly Avitzur on osittain oikeassa. Nämä häiriöt voivat ilmetä, jos oppitunti opetetaan väärin, mutta ennen kaikkea asiakas itse aliarvioi ja näin ollen suoritti virheellisesti.

Edellinen Artikkeli

Imeväisten ja pikkulasten suullinen terveys

Imeväisten ja pikkulasten suullinen terveys

Kun ensimmäinen hammas näkyy noin 6 kuukauden ajan, on tärkeää varmistaa lapsen suun terveydelle asianmukainen hygienia . Näin on. Maidon hampaat Yleensä maitohampaat näkyvät 6–30 kuukauden iässä ja ovat erittäin tärkeitä oikean pureskelun kannalta, mutta myös mahdollistavat lapsen oppimisen puhua hyvin. Maitohampaiden ...

Seuraava Artikkeli

Psykofyysisen hyvinvoinnin rentoutumisharjoitukset

Psykofyysisen hyvinvoinnin rentoutumisharjoitukset

Viime vuosina lukuisat kliiniset tutkimukset ovat vahvistaneet, että meditaatio- ja rentoutumisharjoitukset voivat olla hyödyllisiä jännityksen, stressin ja fyysisen ja mielenterveyden tilan parantamiseksi. Tärkeimmät fysiologiset muutokset koskevat: 1. kortisolin tuotannon säätely; 2. noradrenaliinin vapautumisen vähentäminen; 3. sydämen ...