Myrtle: sen ravitsemukselliset arvot ja hyödyt



Ehkä kaikki eivät tiedä, että mikään ei heitä pois myrtin kasveista : lehdet, kukat ja pekki, ja kaikki sen osat ovat arvokkaita jostain syystä, jopa puusta saamme pieniä työkaluja.

Valkoisilta kukkilta uutetaan tuoksuva ydin, jota käytetään kosmeettisessa kentässä; lehtiä sekä erilaisia ​​ruokia maustettaessa käytetään teetä ja infuusiota ; tuoreita, juuri poimittuja marjoja käytetään yleisesti tyypillisen liköörin valmistamiseksi, joka saa nimensä kasvista.

Karpalo, eteerinen öljy, jolla on tyypillinen maku, tekee myrtistä arvokkaan luonnon antioksidantin.

Marjat ja mirtalehdet sisältävät myös sitruunahappoa, C-vitamiinia ja omenahappoa.

Lue myös Myrtle ja mustikka >>

Myrtin ravitsemukselliset arvot ja hyödyt

Myrtin ravitsemukselliset arvot tekevät siitä arvokasta ruokaa, joka sisältää runsaasti hyödyllisiä ominaisuuksia sekä kehon sisä- että ulkopuolelle, ja vähän kaloreita : 100 grammaa marjoja tuo vain noin 20 kaloria .

Sen sisältämät arvokkaat aineet tekevät siitä ihanteellisen tuotteen ylempien hengitysteiden hyödyksi, joten kasviperäiset teet ja myrtinlehdillä perustuvat kuoret ovat hyvin sopivia.

Lisäksi myös eteerinen öljy suositellaan lisättynä keuhkoputkentulehduksen hoidossa, aromaterapiassa ja sen hoidossa.

Myös talvikaudella sitä pidetään immuunijärjestelmän stimulanttina, joka auttaa kehoa torjumaan viruksia ja bakteereja.

Tämä antiseptinen vaikutus suoritetaan myös paikallisesti, jota varten myrttiä käytetään kosmeettisessa kentässä eteerisenä öljynä yhdessä kantajaöljyn kanssa, esimerkiksi aknen hoidossa, gingiviitin huuhtelussa, herkässä ihossa ja herkässä ihossa. intiiminä puhdistusaineena.

Opinnot ja tutkimukset, jotka ovat vielä käynnissä, osoittaisivat myös sen pätevyyden syöpälääkkeinä sekä kolesterolin ja verensokerin säätelyn . Lopuksi, kuten tunnetaan liköörin ansiosta, myrtti auttaa ruoansulatusprosessissa .

Erityisiä vasta-aiheita ei raportoida, paitsi kuten myös muiden yrttien osalta, eteerisen öljyn liiallinen käyttö, ei suositella raskauden aikana ja alle 2-vuotiaille lapsille.

Mistä löytyy myrttiä

Myrtle on Välimeren alueen ikivihreä, kuten Sardinia ja Korsika. Marjat voidaan korjata marraskuusta tammikuuhun tai lehdet aina, kun kukat löytyvät kesän aikana .

Jos et ole onnea elää näillä alueilla, voit tilata sen hyvin varustetuista herbalisteista tai ostaa sen verkossa.

Vaikka emme ole lääkkeiden alalla, tuotteen oikeaan ja tehokkaaseen käyttöön on aina hyvä luottaa asiantuntijan tai lääkärin neuvontaan.

Uteliaisuus: "Acqua degli angeli" on virkistävä ja supistava olemus, joka saadaan myrtin kukkaista.

Myrtle tammikuun muinaisten ja unohdettujen hedelmien joukossa

Edellinen Artikkeli

Sage: luonnonvaraisten ja koristekasvien

Sage: luonnonvaraisten ja koristekasvien

Sage on aromaattinen kasvi, joka on helppo viljellä ruosteensa ansiosta. Tämä kasvi on hyvin yleinen Italiassa, joten voimme löytää sen viljelyn koko niemimaalla. Sage on tyypillinen Välimeren ilmastolle, ja joillakin alueilla se kasvaa myös spontaanisti viljelyttömillä aloilla. Itse asiassa on monia salvilajikkeita sekä spontaanisti että viljellyt. Kasvin käy...

Seuraava Artikkeli

Hypnoosi ja sairauksien hoito

Hypnoosi ja sairauksien hoito

Mitä häiriöitä voi heikentää tai parantaa hypnoosia? Hypnoottisen käytännön toiminta-ala on hyvin laaja, sillä sen käyttö on hyvin vanha ja häviää maan kaikkein syrjäisimpien rituaalien käytännöissä. Hypnoosi voi parantaa vaivoja aina psykosomaattisista sairauksista, allergioista, fysiologisiin oireisiin, fyysisten kärsimysten tai kivun lieventämiseen. Léon Chertokin, rans...