5 hyötyä hugs



Jos haluat aliarvioida halauksen edut, se tarkoittaa, että emme ole koskaan saaneet yhtä voimakasta hyötyä ja kauneutta yhdessä. Yhtenäisyys on nyt määritelty ei-sanalliseksi käyttäytymiseksi, mutta jopa tämä luokittelu kertoo paljon kulttuuristamme, joka perustuu sanaan kaikin kustannuksin ja ensimmäisen tunnistetun arvon.

Sana on komposiitti, yksiselitteinen, eri kulttuurien tyttären merkitysten merkitys; omaksuminen on yleinen, samoin kuin suudelma. Täytäntöönpano tarkoittaa mahdollisuuden avaamista, hyväksymistä ja hyväksymistä .

Ei ole sattumaa, että amerikkalainen psykoterapeutti Virginia Satir on kirjoittanut, että neljä on hugs, jota meidän täytyy selviytyä, kahdeksan pitämään meidät terveinä, kaksitoista kasvamaan.

5 hyötyä hugs

Näemme yhdessä vähintään viisi etua, jotka liittyvät elokuvan kattamiseen:

1. Oksitosiinin, dopamiinin, serotoniinin vapautuminen

Hugsillä vapautuu välittömästi oksitosiini aivolisäkkeestä. Oksitosiini vähentää kehon tuottamaa stressihormonien (pääasiassa kortisolin) tasoa vasteena ahdistusta aiheuttaville aineille, ja tämä tarkoittaa verenpaineen alentamista.

Halaus kykenee stimuloimaan dopamiinia tai ilohormonia ja serotoniinia, joka on vastuussa hyvästä huumorista. Kaikki tämä aiheuttaa poikkeuksellisia seurauksia hermostoon.

2. Sydän resonanssikenttä

Embrace edellyttää rintojen kosketusta ja edustaa sydämen avaamista. Verenpaineen ja kortisolin vähenemisen myötä sydämen ja verenkierron eduksi.

Sydän resonanssikenttä on varsin laaja ja on osoitettu, että sydän on itse asiassa aistinvarainen elin, jolla on hyvin kehittynyt tietokoodaus- ja käsittelykeskus.

Hänen kentänsä on vähintään 60-kertainen aivojen aaltojen tuottaman leveyden ja myös magneettikomponentin suhteen, ja sen arvo on 5000 kertaa voimakkaampi kuin aivoihin liittyvä arvo. Kun kaksi ihmistä tapaa syleilyssä, tapahtuu, että kaksi voimakasta lähetintä joutuu kosketuksiin sähkömagneettisia aaltoja jatkuvasti.

3. Tehokkuus tiedon välittämisessä (enemmän kuin suudella)

Tuoreet tieteelliset tutkimukset osoittavat niin outoa tai epätodellista kuin näyttää siltä, ​​että rakastavan intohimon sanakirjassa suudella on pienempi rooli kuin omaksuminen .

Tämän vahvistaa amerikkalaisen psykologin David Schnarchin tutkimus, joka selittää seksuaalisen intohimon psykologian tutkimuksessa, että " omaksumisen kieli ja kommunikaatiopotentiaali ovat yllättävän monipuolisia ja rikkaita ".

4. Varmistettu nuorentaminen

Halauksella on tärkeä rooli veren hapetuksessa . Stimuloitavaksi on hemoglobiinin tuotanto, joka kantaa happea kudoksiin. Energian vastaanottaminen, ne ovat vähemmän alttiita tulehdukselle, sisäisille "tulipaloille", jotka johtuvat toksiinien kertymisestä tai vääristä ruokailutottumuksista.

5. Itsetunnon parantaminen

Omaksumisen antaminen ja vastaanottaminen vaikuttaa välittömästi emotionaaliseen tilaan ja omaan arvoonsa. Eräänlainen ele kykenee vahvistamaan itsensä arvoa ja on osoitettu, kuinka hyödyllistä se on itsetunnon vahvistamisen kannalta.

Kuvittele siis, kuinka tärkeää on omaksua lapset hyvin nuoresta iästä ja pitkään. He hyötyvät kielitaidon ja henkisten kykyjen kehittämisestä.

Vauvanhoitohoidon edut: hoito omaksumassa

Edellinen Artikkeli

Imeväisten ja pikkulasten suullinen terveys

Imeväisten ja pikkulasten suullinen terveys

Kun ensimmäinen hammas näkyy noin 6 kuukauden ajan, on tärkeää varmistaa lapsen suun terveydelle asianmukainen hygienia . Näin on. Maidon hampaat Yleensä maitohampaat näkyvät 6–30 kuukauden iässä ja ovat erittäin tärkeitä oikean pureskelun kannalta, mutta myös mahdollistavat lapsen oppimisen puhua hyvin. Maitohampaiden ...

Seuraava Artikkeli

Psykofyysisen hyvinvoinnin rentoutumisharjoitukset

Psykofyysisen hyvinvoinnin rentoutumisharjoitukset

Viime vuosina lukuisat kliiniset tutkimukset ovat vahvistaneet, että meditaatio- ja rentoutumisharjoitukset voivat olla hyödyllisiä jännityksen, stressin ja fyysisen ja mielenterveyden tilan parantamiseksi. Tärkeimmät fysiologiset muutokset koskevat: 1. kortisolin tuotannon säätely; 2. noradrenaliinin vapautumisen vähentäminen; 3. sydämen ...