Luonnolliset korjaustoimenpiteet korkeaan verenpaineeseen



Kuinka hoitaa korkea verenpaine kasveilla ja yrtteillä, jotka ovat hyödyllisiä verenpaineen alentamiseksi, veren harventamiseksi ja diureesin stimuloimiseksi.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet korkean verenpaineen hoitamiseksi, joita käytetään kasviperäisissä lääkkeissä, koostuvat yrtteistä ja lääkekasveista, joiden hyödyllisistä vaikutuksista sydän- ja verisuonijärjestelmään osoittavat runsaasti tieteellinen tutkimus.

Nämä kasvit sisältävät vaikuttavia aineita, jotka voivat alentaa verenpainetta ; ohentaa verta suosimalla sen oikeaa liukumista; stimuloi diureesiä, joka helpottaa metabolisen jätteen ja ylimääräisten mineraalisuolojen eliminointia; ja vahvistetaan suonien seinämiä, välttämällä astioiden skleroosia.

Korkea verenpaine: tekijät ja seuraukset

Arteriaalinen verenpainetauti määritellään vakiintuneeksi eikä satunnaiseksi tilaksi, jossa valtimopaine on korkea verrattuna normaaleiksi katsottuihin fysiologisiin standardeihin.

Henkilö on hypertensiivinen tai sillä on korkea verenpaine, kun: vähimmäisvaltimopaine (diastolinen verenpaine) ylittää " jatkuvasti " arvon 90 mmHg ja maksimipaine (systolinen verenpaine) ylittää " jatkuvasti " arvon 140 mmHg .

Adjektiivin vakio on olennainen, koska päivän aikana paine voi käydä läpi väliaikaisia ​​muutoksia, jotka liittyvät useisiin tekijöihin, joista muistamme:

  • kellonaika (paine on hieman korkeampi aamulla ja myöhään iltapäivällä);
  • fyysinen aktiivisuus (sydämen paineen nousu suhteessa liikunnan tyypiin ja intensiteettiin);
  • emotionaalinen tila (voimakkaat tunteet, stressi ja jopa ahdistuneisuus lääkärintarkastuksen tuloksesta voivat väliaikaisesti lisätä painetta);
  • lopulta muut tekijät vaikuttavat jatkuvasti paineeseen, johon kuuluu erityinen rooli iän mukaan .

Arteriaalinen verenpainetauti on yksi teollisuusmaiden laajimmista sairauksista, minkä vuoksi uudet eurooppalaiset verenpaineen torjuntaa koskevat direktiivit vahvistavat, että on tärkeää säilyttää arvot alle 140/90 mm Hg terveillä väestöryhmillä .

Itse asiassa yksi verenpainetaudin pelottavimmista ja tuhoisimmista seurauksista on varmasti aivohalvaus, joka edustaa 10–12% kaikista kuolemista vuodessa (se on kolmas kuolinsyy sydän- ja verisuonitautien ja kasvainten jälkeen). työkyvyttömyyden syy; seurata sydänkohtaus ja munuaissairaus.

Myös silmänpaineen tarkistaminen on tärkeää: tässä on

Luonnolliset korjaustoimenpiteet korkeaan verenpaineeseen

Tärkeimmät korkean verenpaineen luonnolliset korjaustoimenpiteet ovat kasveja, joiden fysiokompleksi käyttää enemmän toimia, jotka suosivat verenpaineen alentamista. Katsotaanpa miten.

orapihlaja

Vuoriston ja kukkien tekemä orapihlaa-aineen verenpainetta alentava vaikutus johtuu perifeerisen verisuonten resistenssin alenemisesta, mutta myös rauhoittavasta, rytmihäiriölääkkeestä, kardiotonisesta vaikutuksesta .

Mielenkiintoisimmat vaikuttavat aineet verenpaineen alentamiseksi ovat jotkut flavonoidit, kuten hyperosidi ja vitexiini, ja procyanidiinit.

Näistä syistä tämä korjaustoimenpide on erityisesti osoitettu sympaattisen hypertonuksen omaavien ihmisten verenpaineessa, joka on korkea verenpaine ja valtimoiden sileiden lihasten supistukset hermoston hyperaktiivisuuden vuoksi .

Myös silmut, gemmoderivaton muodossa, Crataegus oxyacantha, vaikuttavat valtimopaineen hallintaan sydän- ja verisuonien tyhjennyksen ansiosta.

Ulivo

Oliivipuun lehdillä on verenpainetta alentava vaikutus perifeeriseen ja diureettiseen dilatoitumiseen, kun taas silmukoista, Olea europaeasta saatu gemmoderivato, kyvyn alentaa merkittävästi verenpainetta, on antiskleroottiominaisuuksia laskimoseinillä ja sillä on kolesterolia alentava vaikutus .

Siksi sitä käytetään korkean verenpaineen, triglyseridien ja kolesterolin osalta veressä ja kaikissa skleroottien oireyhtymissä .

valkosipuli

Yksi niistä vaikutuksista, joihin valkosipuli tunnetaan parhaiten, on alentaa verenpainetta . Tämä toimenpide liittyy valkosipulin kykyyn aiheuttaa vasodilataatiota erityisesti ihon alueen pienissä verisuonissa.

Allisiinin ja muiden läsnä olevien aineiden on osoitettu vähentävän merkittävästi verihiutaleiden aggregaatiota eli verihiutaleiden kykyä koota yhteen ja muodostaa hyytymiä. Tämä toiminta on tärkeää, koska verihiutaleiden aggregaation väheneminen alentaa tromboottisten ilmiöiden esiintymisen riskiä verisuonissa, mikä voi aiheuttaa hyvin vakavia seurauksia.

Lukuisat kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet positiivisen toimintansa sydän- ja verisuoniriskin ehkäisyssä. Tämä kasvi säätelee verenpainetta, estää ateroskleroottisten plakkien muodostumista. Markkinoilla on hajuton lisäaineita, jotka helpottavat niiden saantia.

misteli

Mistletoe on yksi tehokkaimmista hypertensiota vastaan, jota käytetään myös sydän- ja verenkiertoelimistön säätäjänä .

Kasvin sisältämät aktiiviset ainesosat näyttävät itse asiassa stimuloivan parasympaattista järjestelmää ja vähentävät verisuonia laajentavien astioiden perifeeristä resistenssiä.

Näiden ominaisuuksien vuoksi misteliä käytetään myös adjuvanttina ateroskleroosin, anginan ja aivoverenkierron parantamiseksi. Se on myös tärkeää niveltulehduksen tapauksessa, koska se lisää diureesiä ja edistää siten ureaeritystä.

Tässä on 10 ruokaa, jotka auttavat torjumaan korkeaa verenpainetta

Edellinen Artikkeli

Henna?  Ei, puhutaan kasvisväreistä

Henna? Ei, puhutaan kasvisväreistä

Harvat tietävät, että Lawsonia Inermisin lisäksi on aina muita kasveista uutettuja pigmenttejä , joita käytetään kankaiden , villan, silkin, puuvillan värjäämiseen , jolla ne tuottavat melko hienostuneita ja arvokkaita värejä (osittain korvattu synteettisillä väreillä) . Onneksi perinteet ovat kuitenkin pitäneet elossa tätä tapaa, jota nykyään käytetään eri aloilla, kuten tekstiileissä, nahan värjäykseen, elintarvikkeiden värjäämiseen. Olen kiinnostunut kasvisten ...

Seuraava Artikkeli

Aamiainen lomalla, mitä elintarvikkeita mieluummin merelle

Aamiainen lomalla, mitä elintarvikkeita mieluummin merelle

Paras muisto loma- ja hotellimajoituksista on ... aamiainen. Aamiaisen nauttiminen rannalla on kuin juhla: olet lomalla , kaikki on parempi ja parempi. Tai ainakin näyttää siltä. Käytämme tätä etuoikeutettua hetkeä terveydemme ja makujen hyväksi. Eikö meillä yleensä ole aamiaista, koska olemme kiire? Opimme loma...