6 vinkkejä ostoksille ilman jätettä
Niiden ihmisten surullisen prosenttiosuuden edessä, jotka eivät voi edes käydä ostoksilla, on niitä, jotka antavat itsensä liian suureksi kulutukseksi ilman rajoituksia tai kunnioitusta.
Joskus teemme ostoksia ilman, että tiedämme niistä, melkein jonkin verran eläinintenssin takia, joka johtaa keräämään ja säilyttämään äärettömän määrän laatikoita ja elintarvikepakkauksia, jotka suurimman osan ajasta on heitettävä pois.
Tältä osin tässä on joitakin yksinkertaisia, mutta tehokkaita neuvoja siitä, miten ruokaa ja rahaa ei tuhlata pitäen mielessä planeetan hyvinvointia ja terveyttä, taistelemalla niitä voimia vastaan, jotka ajavat meitä ostamaan, ostamaan, ostamaan!
1. Älä mene ostoksille, jos olet nälkäinen
On tunnettua, että tämä on myös strategia, joka on hyvin tiedossa niille, jotka seuraavat ruokavaliota tai tiettyjä ruokavalioita. Itse asiassa tutkimus on osoittanut, että ostoksilla, kun olet nälkä, voit ostaa kaloreita enemmän elintarvikkeita ja ostaa enemmän kaikkea! Tämä mekanismi koskee myös muita kuin elintarvikkeita.
2. Älä osta, kun olet väsynyt
Ruotsalainen tutkimus on osoittanut, että vaikka ostoksilla on väsynyt tai unelias, ostat enemmän kaloreita ja enemmän . Lisäksi on taipumus ostaa valmiita ja teollisuustuotteita, jotka ovat hienostuneempia, kalliimpia ja joissa on enemmän jätteitä pakkauksissa ja vähemmän aitoja.
3. Osta henkilökohtaiset kontit
Astianpesukoneessa jääkaappi tai jääkaappi käyttävät ilmatiiviitä lasipurkkeja tai muoviastioita . Näin voit säästää tuotetta ostamalla pakkaamattomia, tuoreita, irtotavarana ja tukkukaupassa olevia elintarvikkeita. Puhumme hedelmistä ja vihanneksista, mutta myös lihasta, kekseistä ja ruskeista, tofuista, leivistä ja mausteista. Tämä on myös hyvä tapa seurata, milloin osat ovat päättymässä ja ostaa uusia tuotteita ilman tarpeettomia ylijäämiä.
4. Älä osta "iso"
Tämä pätee erityisesti elintarvikkeisiin, sillä jos on totta, että jotain säästetään suuremmalla määrällä, on myös totta, että nämä tuotteet eivät koskaan pääty koskaan kuluttajan vatsaan, mutta hyvin usein roskakoriin ottaen huomioon viimeinen käyttöpäivä. .
5. Tee ostoksesi usein
Vähän ostamista ja usein tekemättä jättiläismyyntiä kerran viikossa on myönteisiä vaikutuksia: voit olla vapaa elintarvikkeiden suunnittelusta, ostaa tuoreita ja aitoja tuotteita (ehkä menossa markkinoille tai suoraan maatilalle ja viljelijälle). ruoka jää jääkaapissa lyhyemmäksi ajaksi. Lopuksi, näiden minikulujen osalta se vaikuttaa myös siihen, että käytät pientä koria tai pientä pussia suurten vaunujen sijaan, jotka halutaan täyttää!
6. Älä viettele saldoja ja tarjouksia
Jos jotain todella tarvitset ja on luettelossa, ei ole mitään ongelmaa, mutta kun on jotain tarjolla ja haluat ostaa sen vain siksi, että "niin teet sopimuksen", unohda se. Kaikki tämä voi johtaa siihen, että ostit ostamasi, mitä et todellakaan tarvinnut.
Lue myös
