Nokkonen teetä: mitä aineita ja hyödyllisiä ominaisuuksia
Nettle on täynnä aineita, jotka ovat hyviä keholle. Sen sijaan, että olisit huono yrtti, kuten usein ajatellaan, nokkosi on monipuolinen kasvi, joka voi auttaa ihmisiä parantamaan ja ruokkimaan itseään luonnollisella tavalla. Nettle sisältää pääasiassa flavonoideja, aineita, jotka voivat suojata kapillaareja ja verisuonia; nokkosella on sitten voimakas mineraalipohja: kalsiumia, nikkeliä, kaliumia, fosforia, rautaa, kloridia, piitä, natriumia, mangaania, titaania, kuparia, magnesiumia. Rauta näkee sen esimerkiksi kasvisruokavaliot. Vatsassa esiintyvistä vitamiineista löytyy: B1, B2, B6, C, D, K, pantoteenihappo ja foolihappo. Vatsassa on myös suuria määriä proteiinia.
Nokkosen toimivuus on huomionarvoista, koska sen saanti auttaa eliminoimaan happoja ja jätettä kehosta: nokkosen teetä auttaa vähentämään ruumiinpainoa ja puhdistamaan kehoa. Vatsa on myös erinomainen diabeteslääke, supistava, antireumaattinen ja luonnollinen diureetti. Ei pidä unohtaa, että nokkonen estää soran muodostumista, toimii nivelreuman aiheuttamien sairauksien vastaisena ja on "galaktogeeninen" eli se lisää maitotarjontaa raskauden aikana.
Nettle tea: miten se valmistetaan
Kun otetaan huomioon ruohon ominaisuudet, katsotaanpa, miten nokkos on valmistettu. Ensinnäkin on hyvä kerätä varovaisimmat lehdet huolellisesti, yleensä kukinnan aikana (kesä-heinä-elokuu) käyttämällä muovikäsineitä. On olemassa kahdentyyppisiä nokkonen, jotka pätevät yhtä hyvin kasviperäisten teiden valmistukseen: urtica urens, jossa on pyöreämpiä, kevyempiä lehtiä ja alempi, ja urtica dioica, jolla on terävämpiä lehtiä ja on pitempi ja tummempi.
Närälehtiä pestään ja ne voidaan käyttää kahdella tavalla: tehdessään kasviperäistä teetä tuoreilla lehdillä tai jättämällä ne kuivumaan ja käyttämään niitä tai ostamaan ne suoraan kasvilääkäriltä. Ensimmäisessä tapauksessa voit valmistaa tuoreen nokkonen teetä vain kupillisen kiehuvaa vettä kolmelle lehdelle, anna jäädä viiden minuutin ajan, makeuttaa hunajaa haluttaessa. Toisessa tapauksessa pari tl kuivattua nokkonen yrttejä käytetään jokaiselle nälkämedelle, jonka haluat valmistaa, jolloin sen annetaan levätä kiehuvalla vedellä noin kymmenen minuuttia. Vatsan kiehuminen ei ole tärkeää, jotta kasvi ei menettäisi joitakin fantastisia parantavia ominaisuuksiaan.
Jotta voisimme oppia vieläkin enemmän, suosittelemme kirjailijaa Ingrid Pfendtneriä, joka kirjoitti kirjan, joka on omistettu kokonaan nokkoselle : "Käsittele luonnollisesti nokkosella"
Uteliaisuus : nokkosen hauska nimi: garganella, mascianti pistling, rittica, pistidurri!
