Spirulina-levät, aito superruoka



Anastore

Spirulina-levät ovat makeanveden leviä, joilla on tyypillinen spiraalimuoto, josta sen nimi on peräisin.

Useiden ominaisuuksiensa ansiosta YK on vuodesta 1974 lähtien edistänyt sen viljelyä taistelussa planeetan köyhimpien väestön ravitsemuksellisia puutteita vastaan.

Spirulina-levä: "paras tulevaisuuden ruoka" YK: n mukaan.

Mitä ominaisuuksia spirulina-levät tekevät "superfoodiksi"?

Epäilemättä spirulina-levien pääominaisuus on erittäin sulavien täydellisten proteiinien korkea pitoisuus. Niistä lysiini, joka on biologisesti saatavilla 85%: lla.

Se hajoaa vielä helpommin kuin soijaproteiinit.

Vaikka eri lihatyyppien proteiinipitoisuus on alle 25% niiden kuivapainosta, spirulina-proteiinit muodostavat yli puolet sen painosta.

Lisäksi merilevät ovat luonnollinen rautalähde: 10 grammaa spiruliinaa antaa suositellun päivittäisen annoksen.

Alga Spirulinan edut

Spirulina-levät ovat runsaasti tryptofaania, välttämättömiä aminohappoja, joita tarvitaan nukkumaan ja masennuksen torjumiseen.

Se on erinomainen kivennäisaineiden (kalium, kalsium, sinkki, magnesium, seleeni, fosfori) ja vitamiinien (B ja E) lähde, minkä vuoksi sen kulutus:

  • lisää solujen energiantuotantoa;
  • helpottaa ruoansulatusprosesseja;
  • auttaa torjumaan neuro-degeneratiivisia sairauksia.

Itse asiassa se on yksi harvoista vihanneksista, jotka sisältävät B12-vitamiinia ja jotka ovat välttämättömiä aivojen ja hermoston optimaalisen toiminnan kannalta.

Sen sinivihreä väri johtuu sen korkeasta klorofyllisyydestä, ruoansulatus- ja verenkierron ominaisuuksista.

Korkean klorofyllipitoisuuden ansiosta spiruliinalla on ruoansulatus- ja verenkiertoominaisuudet.

Sen ainoa sininen pigmentti, jolla on vahva antioksidanttivalta, muuntaa sen fykosyaaniin sen tärkeäksi liittolaiseksi, joka torjuu oksidatiivista stressiä.

Erilaiset kliiniset tutkimukset osoittavat, että spirulina-levä on tarkoitettu estämään kolesterolia ja diabetesta ja hoitamaan sitä.

Spirulinan talteenotto:

  • vahvistaa mielen ja ruumiin
  • tekee yhteistyötä ikääntymisen torjumiseksi.

Mistä ostaa laadukasta spirulinaa

Monipuolisten ominaisuuksiensa ansiosta spirulinalla on suuri suosio, mutta markkinat eivät aina tarjoa laadukkaita täydennyksiä.

Anastore on luonnollisiin ravintolisiin erikoistunut yritys, joka julkaisee kaikkien sen tuotteiden analyysitodistukset.

Anastoren orgaaninen Spirulina-levät tarjoavat laadun takauksen:

  • tuotetaan Yhdysvaltojen ja Ranskan luonnonmukaisen tuotannon standardien mukaisesti;
  • ei altistu ionisoivalle säteilylle;
  • se on kasvi-kapseleiden muodossa.

Edellinen Artikkeli

Mistä oppia thai-hierontaa

Mistä oppia thai-hierontaa

Thai-hieronta: mikä se on? Thai-hieronta on osa perinteistä itämaista hierontaa, joka perustuu koko kehon läpi kulkeviin meridiaanien energiseen liikkeeseen . Hänen opetuksensa on suhteellisen hiljainen verrattuna muihin perinteisiin lääkkeisiin perustuviin hierontapalveluihin, ja sitä on monien vuosien ajan siirretty yksinkertaiseen esteettiseen hierontaan, koska jotkut tekniikat käyttävät tiettyjä öljyjä ja huomattavaa tietämättömyyttä perinteisen lääketieteen perusperiaatteista, joihin se perustuu . Thai- hieronta lii...

Seuraava Artikkeli

Kasvojen syyliä: syitä ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä

Kasvojen syyliä: syitä ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä

Kasvojen syyliä ovat ihmisen papilloomaviruksen infektion aiheuttamia kasvuja, jotka voivat tapahtua suoralla tai epäsuoralla kosketuksella. Katsotaanpa, mitä syitä ovat ja yksityiskohtaisesti luonnolliset korjaustoimenpiteet kasvojen syylien torjumiseksi . Kasvojen syylien syyt Kasvojen syyliä ovat enemmän tai vähemmän havaittuja ja hyperkeratoosista, akantoosista ja papillomatoista tunnettuja ihovaurioita: käytännössä epidermisolut kehittyvät liiallisella tavalla ja iholle ovat näkyviä kasvuja, jotka ovat kovempia kuin ympäröivä iho. . Kasvojen syyli...