Anal fissures: mitä ne ovat ja syitä

Anal-halkeamat ovat ihon haavaumia ja peräaukon limakalvoja. Ne näkyvät leikkauksina, jotka ovat enemmän tai vähemmän pieniä ja enemmän tai vähemmän syviä painovoiman mukaan.

He voivat tuoda verenvuotoa, vaikkakin pieniä. Tärkein oire on kipu ulostuksen aikana, joka voi kestää muutaman minuutin tai kestää useita tunteja.

Anal-halkeamat voivat alkaa pieninä ärsyttävinä leikkauksina, mutta jos ne jätetään huomiotta, ne voivat tulla syvemmiksi ja tuskallisemmiksi leikkauksiksi. Peräaukon jatkuva supistuminen pahentaa tilannetta, ja ulosteiden kulkeutuminen normaalisti vähintään kerran päivässä avaa jatkuvasti haavaumat.

Kaikki syyt voidaan jäljittää suoliston kautta ja siten epätasapainoiseen ruokavalioon:

> ummetus tai dysenteeria : ummetuksen tapauksessa liian kovat ulosteet voivat aiheuttaa pieniä hankaumia peräaukkoon, kun taas dysenteeria muuttaa ulosteiden ph-arvoa, mikä tekee siitä hapon ja aggressiivisen koko suoliston limakalvolle;

> liialliset ponnistelut : synnytyksen aikana voi esiintyä peräaukon halkeamia tai pyrkimys ulostaa ummetuksessa;

> laksatiivien käyttö : kemialliset laksatiivit muuttavat ulostetta ja siten myös limakalvoa, jonka tarkoituksena on muun muassa suojella taustalla olevia lihaksia;

> suoliston tulehdus, joka muuttaa suoliston kasvistoa ja siten ulosteiden koostumusta sekä limakalvoa;

> stressi, joka voi johtaa peristaltiikan rytmin muuttumiseen ja siten myös suoliston viimeisen osan lihasten supistuksiin.

Anal fissures ja sitz kylpyjä

Sitz-kylpylät ovat osittaisia ​​kylpyjä, tässä tapauksessa niitä käytetään sukupuolielinten ja peräaukon alueella. Ne on valmistettu lämpimästä tai lämpimästä vedestä, johon voidaan lisätä eteerisiä öljyjä, kuten laventeli, joka on rauhoittava, tai teepuu, joka on antiseptinen. Ei ole suositeltavaa käyttää kylmää vettä, kun esiintyy peräaukon halkeamia.

Se voidaan tehdä riittävän suuressa altaassa istumaan, pitämään jalat ja vatsa tai jopa bidee. Lonkan lepo voidaan tehdä joko juoksevalla vedellä tai kylpyammeena, sitten upottaa sukuelinten osa veteen.

Puolihauteen suorittaminen on yksinkertaista : varmista, että ympäristö, jossa se suoritetaan, on lämmin ja että on tarpeen peittää vatsa ja kuivua välittömästi sen jälkeen, kun se on viimeistelty . Voit istua altaassa tai bideessa, jotta säilytät mukavan sijainnin. Se on täynnä kuumaa tai haaleaa vettä, kunnes se on upotettu veteen perineumin ja osan sukuelimistä. Vatsan on pysyttävä kuivana ja peitettävä.

Pysy tässä asennossa 15 tai 20 minuuttia varmistaen, että vesi ei jäähtyä . Kun sukellus on valmis, huuhtele pois. Kuivaa sitten pehmeällä, puhtaalla pyyhkeellä ja peitä se hyvin. Älä käytä huuhteluun aggressiivisia saippuoita tai sieniä .

Vältä wc-paperin kuivumista tai tuoksuvaa tai saippuapyyhkeitä. Lonkkahauteen tarkoituksena on parantaa verenkiertoa, paisuttaa ja pehmentää halkeamia, puhdistaa alue luonnollisesti ja antaa keholle parantua.

Suolen epätasapainosta johtuvien peräaukon halkeamien tapauksessa on tarpeen tehdä muutoksia ruokavalioon, integroimalla asteittain suurempi määrä kuitua ja lisäämällä veden ja luonnollisesti nestemäisten elintarvikkeiden kulutusta.

Muistakaa, että liian moni kuitu voi pahentaa suoliston ärsytystä, joten aluksi vältetään täysjyväjauhoja, jotka valitsevat kokonaiset siemenet, ja viljaa ja siemeniä, jotta ne ovat pehmeämpiä (liottamalla, hehkuttamalla, piiskaamalla tai viemällä ne kasvi- myllyn läpi).