Lapsilla voi esiintyä myös paniikkikohtauksia, kuten muita ahdistuneisuushäiriöitä. Syyt voivat olla erilaiset, esimerkiksi pohjalla voi olla trauma, joka voi olla suru tai erityinen huoli, joka liittyy kriittiseen kasvuvaiheeseen.
Paniikkikohtaus lapsista, jotka kärsivät siitä, voivat olla satunnaisia tai yleisiä ja ilmenemismuodot poikkeavat aiheista.
Mitä ovat paniikkikohtaukset
Ahdistuneisuus, lapsilla, on normaali tila, lapsilla on monia kehitysvaiheeseen liittyviä pelkoja, ja he reagoivat usein hyvin ilmeisten ilmentymien kanssa, kuten itku, levottomuus, huutaa ...
Miten ymmärrät, kun on todella ongelma ?
Paniikkikohtaukset ovat paroxysmaalisia ahdistustapauksia: ahdistus on niin väkivaltaista, että siihen liittyy varsin merkityksellisiä fyysisiä vaivoja. Paniikkikohtaukset näkyvät yhtäkkiä ja ovat siten epämiellyttäviä. Jos ahdistuskriisi liittyy tiettyihin tilanteisiin, kuten paikkoihin tai tapahtumiin, meidän pitäisi mieluummin ajatella muita ahdistuneisuushäiriöitä, kuten sosiaalista fobiaa tai spesifistä fobiaa.
Lapsi, joka kärsii paniikkikohtauksista, ilmenee yleensä epämukavaksi, joka ylittää todellisen paniikkikriisin, esimerkiksi hänellä voi olla ikäihmiseen liittyviä ongelmia, jotka osoittavat liiallista erottamishäiriötä tai taipumusta välttää tiettyjä tilanteita.
Joka tapauksessa vanhemman ei tarvitse tehdä diagnoosia : kun epäilet, että lapsesi kärsii paniikkikohtauksista, on parasta ottaa yhteyttä pediatriin, joka tekee oman arviointinsa ja ohjaa sinua seuraavalle polulle.
Paniikkikohtaukset lapsessa, mitä vanhempi voi tehdä?
On erittäin tärkeää, että myös aikuinen ei saa paniikkia ja ahdistusta, koska se pahentaa tilannetta; syntyy kieroutunut ympyrä, joka lisäisi lapsen ahdistusta ja jopa omaa.
Paniikkikohtauksen aikana lapsi tavallisesti etsii aikuisten vakuutusta ; niin, tällä hetkellä parasta, mitä voimme tehdä, on seistä hänen tykönsä, hemmotella häntä ja yrittää rauhoittaa häntä ja häiritä häntä pitämällä mahdollisimman paljon rauhallisena ja rauhallisena, mikä antaa meille mahdollisuuden rauhoittaa myös lapsi.
Voimme myös yrittää auttaa lapsia voittamaan pelon, yksi askel kerrallaan, tukemalla sitä, ylistämällä häntä pienistä menestyksistä, kannustamalla itsetuntoa, luomalla perheympäristön, jossa jokainen voi vapaasti ilmaista tunteitaan ja heidän omia tunteitaan ; ruokkimalla häntä rakkaudella.
Ja sitten, vaikein tehtävä: meidän pitäisi yrittää olla hyvä malli . Ahdistunut, aina peloissaan ja ikuisesti hermostunut vanhempi ei varmasti auta lapsiaan voittamaan pelkojaan ja ahdistuksiaan.
Oireita paniikkikohtauksista lapselle
Seuraavat oireet voivat ilmetä paniikkikohtauksen aikana:
> Moottorin oireet, esimerkiksi sekoitus;
> Vasomotoriset oireet, esimerkiksi kuumahuuhtelut ja hikoilu;
> Somaattiset oireet, esimerkiksi tukehtumisen tunne, pahoinvointi, vatsakipu;
> Neurologiset oireet, kuten huimaus ja vapina;
> Psyykkiset oireet, esimerkiksi kuoleman pelko.
